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越忙越胖 十个胖子九个虚
过劳引起的更多问题是过劳肥,就是越累越胖、越忙越肥,这是很多人的经验。为什么会如此?就是因为过劳伤的首先是脾,脾气虚了,代谢能力下降,能量过多地存留在体内,人就变肥胖了。这种胖子肯定是脂肪多、肌肉少的。十个胖子九......
2023-11-02
六大饮食恶习让你越忙越胖
编辑推荐:怎么吃也不会胖的几种食物边工作边吃东西工作可能成为肥胖的双重诱因:压力和对高热食品的渴望。同事的办公桌上放了一盒巧克力或是其他糖果,你是否一天数次将手伸到了盒中?建议:首先,注意饮食间隔的规律性。这能使......
2023-11-21
不要这样坐!会越来越胖
人们大部分的时间都是坐着度过的,尤其是办公室的白领、在学校读书的学生……他们坐着的时间,大大超过躺在床上的时间。但是不少人的坐姿并不正确,经常在变形的状态下长时间久坐的话,坐骨周围的肌肉也会变得僵......
2023-10-28
宝贝越来越胖怎么办?
小儿为什么发胖?(1)遗传:父母中有一位是肥胖者,其子女肥胖机率为40%至50%;父母皆为肥胖者,其子女肥胖机率为70%至80%。(2)饮食习惯:若家长任由孩童吃高脂及高热量食物,而且经常要他们吃光所提供的食物,甚至以奖励方式来鼓励孩子......
2023-11-24
研究称女性越矮越胖越健康
耶鲁大学研究发现,人类仍然在不断进化,未来女性个头更矮、体重更大、更健康、育龄更长。英国《每日电讯报》20日报道,耶鲁大学史蒂芬·斯提姆教授表示,到2409年,女性平均身高将降低2厘米,平均体重将增加1公斤,生育年龄......
2023-11-26
这样吃鸡蛋越吃越胖
错误吃法一:吃未熟鸡蛋鸡蛋含有抗生物素蛋白,会影响食物中生物素的吸收,使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等症状。鸡蛋中的抗胰蛋白酶,会影响蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解,因此吃进去的鸡......
2023-11-18
白领为何越来越胖?
白领长期的久坐会导致肥胖外,还是哪些原因会导致白领越来越胖呢?下面就来了解一下白领为何越来越胖。(1)不少人于进餐前会感到过分饥饿,大可随身携带小吃如咸饼干及水果等,并于进餐前1-2小时进食;(2)由于方便关系或工作繁......
2021-05-21
工作越忙越变胖 生活不规律工作压力大是主因
近日,中国首部《企业健康管理及公司人心理健康状况大调查白皮书》由慈铭健康管理集团联合中国医师协会HMO、中国医院协会MTA、北京市健康保障协会在京发布。调查发现,肥胖已经成为如今职场人士健康的第一杀手。过劳肥让......
2023-11-12
越忙越胖 4大妙招应对过劳肥胖
不是都说只要辛苦就能瘦吗?那为什么工作那么辛苦压力那么大,反而越来越胖呢?如果你也跟小编一样,那么就有可能是“过劳肥”了,下面一起来看下如何应对过劳肥。什么导致过劳肥1.久坐不起,基础代谢率低你清晨醒来之前,新陈代谢......
2021-05-21
越忙越胖小心过劳肥 支招甩掉过劳肥
工作压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉,工作越忙越容易变胖,这种现象俗称过劳肥。过劳肥通常是向心性肥胖,腰腹部、臀部、背部脂肪增加,而四肢纤细,这与体内的应激激素皮质醇分泌过多有直接关系。压力大使得皮质醇升高,引起脂......
2023-10-19
男人越胖越容易衰老
研究人员之一托马斯・特拉维森表示,男性随着年龄的增长睾丸激素水平会日渐下降,这也是男性人到中年之后容易患上糖尿病、骨质疏松症、肌肉松弛以及阳痿等疾病的原因之一。这次研究的重点是确定男性睾丸激素水平下......
2023-11-18
别人越来越瘦 为什么你越来越胖
肥胖的原因经常是不规律的生活习惯导致的,为什么总觉得自己也没有吃很多但就是越来越胖呢?生活中的很多细节如果不注意也是很容易变胖的,一起来看看我们到底应该怎么做吧。1、早餐吃甜点面包早餐吃面包的人应该不少,面包......
2023-11-02
胖从口入 吃得越精致越肥胖
精细食物助长肥胖浙大诺特营养中心调查发现,现代都市人吃精细的食物越来越多,长此以往会损失大量维生素。由于长期摄入纤维素不足,可使人发生便秘、痔疮、食欲不振、头痛、烦燥等。高热量的食物及烟酒等的大量刺激,加上缺......
2023-11-26
哪些早餐会越吃越胖
许多OL都喜欢去西式快餐店买早餐,如汉堡包、油炸鸡翅、薯条等。建议:光靠水果、果汁提供的热量并不能满足身体需求,最好摄取一些碳水化合物以补充足够能量,如中式包子、皮蛋瘦肉粥等。许多OL都喜欢去西式快餐店买早餐,如汉......
2023-11-11
越忙越胖的六个坏习惯
边工作边吃东西工作可能成为肥胖的双重诱因:压力和对高热食品的渴望。同事的办公桌上放了一盒巧克力或是其他糖果,你是否一天数次将手伸到了盒中?建议:首先,注意饮食间隔的规律性。这能使你不至于过度饥饿,从而更易于坚持......
2023-11-18
越吃越胖的5种早餐
编辑推荐:盘点:性爱的最佳模式!早餐吃得不科学,不但会让你越吃越胖,甚至会是健康的致命杀手!现在就来看看,哪些早餐是你致胖的原因吧。烧饼油条传统的MM大多会选择中式早点,买个烧饼油条就上班去了。其实,油条的脂肪含量非常高......
2023-11-21
孩子越帮越忙 家长要拒绝吗
1、呵护宝宝想帮助的心情小朋友即使帮的是倒忙,但那颗想帮忙的心是真诚的,只是因为宝宝缺乏生活经验、常识储备,个人能力有限,才会变成帮倒忙。妈妈的好心情可能因为收拾宝宝捣乱的残局而变得很低落,但是请妈妈接受并正确......
2023-11-02
肥胖的原因 你为什么越来越胖
肥胖的危害有很多,会引起多种并发症,那么该如何解决这个肥胖的问题呢?过劳引起的更多问题是过劳肥,就是越累越胖、越忙越肥,这是很多人的经验。为什么会如此?就是因为过劳伤的首先是脾,脾气虚了,代谢能力下降,能量过多地存留......
2023-11-01
孩子越胖身体越好吗
胖孩子身体好吗营养不良的孩子很瘦弱,使人可怜。营养充足的孩子白白胖胖,讨人喜欢。物极必反,营养过剩,形成肥胖儿,不仅操作智商下降,视觉、知觉和接受能力会低于正常孩子,容易患弓形腿、平底足,长大成人后还容易患高血压、冠......
2023-11-10
女人须知 越怕胖越容易胖
近期在南非运动科学院举行的减肥研讨会上,着名心理学家蒂芬妮·库珀公布了自己多年的研究发现--人们肥胖的根源在于内心对于肥胖的恐惧。她分析说,人类大脑中存在一种食物缺乏恐慌信号,一旦食物不足,这种恐惧感就会......
2023-11-21
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