误区一：孕前使用的防晒霜，孕后还可以使用阳光中的紫外线简称UV，包括UVA和UVB两种。UVA是生活紫外线，可透过玻璃和云层射入人的肌肤，是造成光老化的因素;UVB是指户外紫外线，可直接射入皮肤，是造成肌肤晒红、晒伤的元凶。女性......

生完宝宝后，为了妈妈们的身体着想，产后一定要做好避孕措施。避孕措施，各有所好，但是爸妈们却经常遇到一个问题：自以为非常有保障的避孕方式，最后还是中招了！这个问题，首先是因为大部分避孕措施的几率并非百分百，偶尔中招也有可......

女性会急于要寻回产前的身材，要减肥也是一件很困难的事，更何况要花很多的时间去照顾BB。所以当妈妈很辛苦，有时会忘记照顾自己，所以会导致许多不健康习惯形成，而且很难实行减肥计划。但其实很多的肥胖陷阱都可以避免的：陷阱......

乙肝目前还是医学界尚未彻底突破的难题。那么得了乙肝的女性是不是就无法生育健康的宝宝呢?乙肝妈妈是不是也不能自己喂养宝宝呢?我们请专家来告诉你，下面的说法到底对不对?传说1：乙肝妈妈不能进行母乳喂养。对于这个问......

防晒要点1：首选无刺激性洁面品紫外线最易穿透皮肤表层，对孕妈咪的肌肤造成伤害，所以一定要选择无刺激性的孕妇专用洗面奶来彻底清洁脸部，切忌使用含香精、酒精、磨砂颗粒或较油的洗面奶，不然会让面部的角质变薄变少，还会引......

夏天原本就热，再加上怀孕，不少准妈妈们都大呼受不了，又热又晒，还不得不出门，该用什么防晒霜好呢？这是很多准妈妈们今夏最关心的问题。很多人都认为，怀孕了就尽量不要用护肤品的，这种观点是正确的，毕竟有些护肤品的成分都含有激......

尽管孕妈妈都知道在孕期应该要补充营养，但是有些孕妈妈在这营养的补充方式或者是观念还存在着一些误区。补充营养的观念是正确的，但是也需要采取正确的方式补充，这样才能达到效果。那么，一般来说，孕妈妈存在的营养补充方式......

孕妈妈要避开的6大误区：都说女人一怀孕就变得娇贵起来，各种各样闻所未闻的注意事项就接踵而至，不许做这个，不许做那个……但是，在面对种种注意事项时，很多孕妈妈会不自觉地形成一定的误区。下面，我们就请专家为......

误区1：胎教音乐等于世界名曲。很多人误以为胎教音乐就是世界名曲，其实不然。有些名曲会让人觉得压抑，显然不太适合。好的胎教音乐是那些妈妈们爱听，且节奏明快、舒缓，让人心情愉悦的音乐。误区2：胎教音乐要放在肚皮上听。这......

在怀孕期间很多孕妇都有以下的认识误区：有的孕妇说，我为了宝宝能够长得壮壮的，我一定要多吃，因为吃得多，营养素含量就多，一定要多吃有营养的。鱼、肉，营养补充剂…就全来了。其实她这样不注意的多吃，虽然有一部分营养是......

怀胎十月对于准妈妈们来说是一项幸福而又艰苦的过程。在怀孕期间需要定期的进行，但是有些准妈妈对于孕期检查存在着一些错误观念。今天，小编就为大家介绍一下孕期检查的项目以及需要注意的事项。女性孕期检查四大误区误......

1.吃太咸的食物，或是含有酱油、辣酱等口味很重很刺激的调味品，以及其它腌制食品等，会使身体内的水分滞留，不容易排出，体重就无法下降。2.刚生下宝宝就开始做减肥运动，可能会影响子宫康复甚至导致出血，对你的伤口，不论是外阴切......

很多女性在生完宝宝后第一件事情就是急于减肥，但是由于宝宝要摄取更多的母乳，导致很多妈妈不得不得摄取大量的营养，最终导致身体肥胖。如果产后通过节食减肥，不仅危害自己的身体健康，还可能影响宝宝的发育，下面这几个减肥误......

误区一：怀孕导致产后发胖为了给腹中的宝宝增加营养，不少孕妇妈妈顾不得形象，每天大鱼大肉，渐渐地脂肪沉积，身体开始走样，即使生完小孩后身材也难以恢复。误区二：怀孕导致便秘、痔疮由于摄入很多精细食物，给肠胃带来了沉重负担......

误区一：产前检查没用目前，很多孕妇忽视常规产前检查，对孕期出现的非正常症状不能引起足够重视，拖延了病情。有些疾病，如妊娠高血压综合征等，通过认真的产前检查和自我监护是完全可以做到早发现、早治疗的。所以产前检查很重......

口腔卫生状况与妊娠的关系女性在怀孕后，体内的雌性激素，尤其是黄体酮水平上升，会使牙龈中血管增生，血管的通透性增强，容易诱发牙龈炎，称作妊娠性龈炎。而在孕前就患有牙龈炎或牙周炎的女性，怀孕后炎症会更加严重，牙龈会出现增......

胎教已经成为了一种时尚，其实这是每个准爸妈们都希望能生个聪明宝宝的愿望，但是胎教也要科学的来，不能去盲目的胎教，下面我们就来纠正一下关于胎教的几个错误观念。一、音乐胎教在一些胎教课上，你肯定这样地记录着：怀孕5个......

专家表示，胎儿的成长基本上依靠蛋白质的累积，胎儿过小主要是由于孕妇没有摄入优质的蛋白质所致，因此，孕妈妈应合理补充蛋白质。如果在孕中期，医生告知胎儿的头围与腹围过小，则大多是因为孕妈咪没有摄入足够的营养，尤其是蛋白......

误区一、静卧越久越好很多人以为新妈妈产后体能消耗过大，需要长期卧床静养，静养时间越长越好。基于这种认识，很多新妈妈产后都卧床静养两三天，有的竟连续躺三四天，连大小便也要别人来帮忙。其实新妈妈适当的活动有助于血液......

由于要负担胎儿的生长，孕妈对铁的需要量会随孕周增加而增加。如果有贫血的孕妈随着孕周的增加贫血也会越来越严重，这样对宝宝对自己都丝毫没有好处。因此准妈妈要特别重视孕期补血。孕妈在怀孕期间，如果经常出现头晕脸色......