冬季养生这样做1、寒伤肾，注意养肾冬天天气寒冷，寒与肾相应，最易伤害肾的阳气。这对身体造成了两个伤害，一是容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等疾病；另外，肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥，头晕耳鸣疾......

冬天的季节真的是很适合睡睡觉的，尤其是一些年轻的女性朋友们，早上就算是醒了也是不愿意起床的，而且很多人经常一睡就是到大中午，怎么睡都睡不够。但是你知道吗，在你睡懒觉的时候如果不注意的话，是很容易给身体带来健康的隐......

继世界那么大，我想去看看之后又有一则雷人的辞职信诞生，那就是——冬天那么冷，我想睡懒觉!不过，辞职冬眠这事大多人是做不到的。大多数人都会选择周末赖床的方法来安慰自己工作日睡不够的身体。不过你可能不知......

孩子爱睡懒觉之避免杀伤式叫醒方法有的父母采用简单粗暴的杀伤性叫醒方式，直接切断孩子启动醒来的过程，让孩子惊醒，马上恢复意识。孩子对这种粗暴的方式是最反感的，容易带来一系列神经或者心理问题，比如冲动易怒、反应迟缓......

许多上班的人群一到放假时期肯定就会想睡个舒服的懒觉吧。有的人甚至一觉睡到中午。虽然睡懒觉确实是一件舒服无比的事，但是你知道吗，睡懒觉可是对身体健康有诸多坏处呢，看看下文介绍的坏处吧！1、内分泌紊乱睡懒觉会打乱......

昨天网上热传一条新闻，一个重点中学的初三学生，因为周六赖床不起，他父亲竟然拨打110请警察来帮忙……这事儿让网友们争论不休周末多睡一个小时，这孩子后半辈子就真的改变了方向?江苏的真实事件初中生周末睡懒......

大家都知道，睡觉太少人就会生病，很多人却不知道，睡得太多同样不好。近日一则消息称，美国的研究人员发现，50岁以上女性每天睡9小时中风风险增加。如果睡眠过多，不仅消除不了疲劳，还会影响健康和智力。在睡眠时间中，死亡率最低......

大家在冬天里最喜欢做的事情就是赖床，早上如果能够好好睡个懒觉，吃不吃早餐都变得无所谓了，但是专家指出，长期睡懒觉对身体不利，早起才能给身体补充能量，让自己精力充沛，那么我们怎样能改善睡懒觉的毛病呢？下面我们就跟随一起......

周五来了，周末还会远吗？很多朋友认为，周末应该好好睡个懒觉，这样才是对周末的尊重，但是中医认为，周末更应该早起，这样才能补充身体的能量，给身体带来精力。周末爱睡懒觉容易导致精神不振睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体......

爱睡懒觉的人将会有好借口了，因为睡懒觉可能和遗传有关。据台湾中广新闻网5日报道，欧洲一项研究发现，体内有一种名为ABCC9基因的人每天需要比没有这种基因的人多睡半小时。研究人员说，每5个欧洲人里面，就有1人有这种基因。......

很多人都有睡懒觉的习惯，晚上到很晚才睡，白天又继续赖床。一般爱睡懒觉的人，往往都有惰性。有的人认为好不容易到周末休班了，一定要睡到自然醒，其实经常睡懒觉并不是一件什么好事，尤其是对于年轻人来说，更不能睡懒觉。当人长......

危害1：智力直线下降一晚睡10个小时，为什么白天还是无精打采呢?在某公司上班的小陈简直想不通，以前，他常抱怨自己睡得太少，以致头昏脑涨。但每天增加了睡眠时间，还是没精神，上班时反应慢，被老板骂了好多次。专家解释，大部分人会......

周五来了，周末还会远吗？很多朋友认为，周末应该好好睡个懒觉，这样才是对周末的尊重，但是中医认为，周末更应该早起，这样才能补充身体的能量，给身体带来精力。中医如何预防睡懒觉1、精神不好喝点咖啡绿茶咖啡提神，这是显而易见的......

春眠不觉晓，处处闻啼鸟。在花开鸟鸣的美好季节，大人和孩子却时常感到困乏无力，提不起精神，浑身懒洋洋的，甚至昏昏欲睡。这种现象叫做春困。从中医的角度来讲，春困只是人体一时不能适应季节的变化，发生大脑血流量改变而出现的......

睡懒觉是每个上班族学生党的最爱，一放假就晚睡晚起补回精力，但这样却很伤身体喔！小编与你分享健康生活方式，告诉你常常睡懒睡的危害，再教你如何拥有一晚精致的睡眠，快来学习，别让自己越睡体质越虚弱喔！气虚质女性体内缺乏气睡......

为纠正学生懒床的毛病，学校食堂规定早上9点后就不再供应早餐，这是南师大最近的热门新闻，记者采访了一些在校学生，各有说法。俗话说早起的鸟儿有虫吃，在南师大这句话可以演变为早起的同学有饭吃了。从昨天起，南京师范大学仙......

近期，有人说周末睡懒觉能降低抑郁风险，其实也不是让大家是一整天，而是在比平时工作日上多睡一个小时会更好，一起来看看带来的介绍吧！本文目录1、周末睡懒觉能降低抑郁风险真的假的2、周末睡懒觉到底好不好3、正常睡眠时间......

网上万元聘来个月嫂竟爱睡懒觉随着二孩政策的放开，月嫂市场空前火爆。月嫂是母婴护理师的俗称，主要是专业护理产妇与新生儿，服务的内容以月子护理为主，新生儿的护理占80%，产妇的护理占20%。月嫂属于高级家政人员，不同于一般......

立冬已经到来了，对于立冬如何养生每个人都有不同的方法，但本文推荐大家最好先从睡懒觉开始。对于此养生方式，诸多人是不理解的，至于为何？在下文中会为大家一一讲解！为何立冬养生先从睡懒觉开始90%以上的人群听说过早睡早起，......

睡懒觉风险一：越睡越懒，智力下降一晚睡10个小时，为什么白天还是无精打采呢？在某公司上班的小陈简直想不通，以前，他常抱怨自己睡得太少，以致头昏脑涨。但每天增加了睡眠时间，还是没精神，上班时反应慢，被老板骂了好多次。专家解释......