奶汁烤鳕鱼◆调料◆植物油、味精、盐、胡椒粉、奶粉、面粉各适量。◆材料◆鳕鱼肉500克。做法：[1]鳕鱼肉洗净，切成小段，撒上盐和胡椒粉，腌渍30分钟。[2]油锅烧热，放入鱼段两面煎黄。[3]将奶粉及适量面粉、味精、盐用水调成......

现在，很多人都有牙结石，但多数人对此并不在意。我们怎样来看待这个问题呢？牙结石本身并不是一种疾病，它是沉积在牙面的钙化或正在钙化的菌斑及食物软垢，由唾液及龈沟液中的钙盐逐渐沉积而成。由于牙结石表面粗糙，很容易有菌......

小编推荐：三种快速轻松去除口臭食疗疑问1：我的牙齿健康吗？牙齿清洁，无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。这是世界卫生组织提出的口腔健康标准。牙医指出，口腔健康不单纯是牙齿健康，它还包括牙龈、牙周、口腔黏膜的健......

预防宝宝蛀牙健齿食物吃起来1、芹菜说到芹菜，我们的第一印象就是可以降血压，芹菜的降血压功效非常显著，而对于幼儿宝宝来说，多吃芹菜有助于保护牙齿。芹菜当中含有丰富的粗纤维，咀嚼芹菜的时候，可以刺激唾液的分泌，并摩擦牙......

别等你的牙生病了，才想起来看医生。美国在线网站健康频道近日报道，护牙是人一辈子的事，以下9种生活中看似稀松平常的习惯一定要避免，它们会对牙齿造成潜在的伤害。晚上吃东西。相对于白天而言，人在夜间分泌的唾液较少，牙齿......

俗话说牙好胃口就好，拥有健康的口腔，才能拥有健康的饮食，才能保证身体健康，下面这些习惯很伤牙，如果你有一定要戒掉。和一起来看看吧。用牙齿开东西有些人习惯用牙齿开啤酒瓶盖，或者是打开塑料包装。虽然这样做很方便，但却对......

1.无糖口香糖：可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。2.薄荷：含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。3.水：适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口......

无糖香口胶以代糖作为甜味剂，包括木糖醇(xylitol)、花楸醇(sorbitol)、甘露醇(mannitol)、阿斯巴甜(Aspartame)┅等等，虽然它们同样是甜的，但并不含糖分。咀嚼无糖香口胶与蛀牙由於无糖香口胶所含的是代糖，不会被口腔内的......

我年过5旬，32颗牙一颗不缺。有时候，酒桌上缺了酒起子，我一口下去，啤酒瓶子盖就下来了……在场的人无不羡慕，都夸我的牙齿好！好心的朋友都劝我注意一点，毕竟不是年轻人了。我有几分自负的说没事儿…&hellip......

茶叶中的氟元素能产生防龋作用、儿茶素具有一定的抗菌活性、茶多酚具有很强的清除自由基作用和一定的抗菌活性，对致龋的变形链球菌有良好的抑制作用。1、每餐饭后，坚持用茶水漱口;2、早晨起床后，用头天喝剩的茶水加热水......

日常生活中，一些非常简单的口腔保健动作能够帮助我们形成好的一个口腔环境，下面小编为大家介绍一套口腔保健操，祝愿大家的牙口越来越好。叩牙是我国较为传统的一种牙齿保健法。操作时只要上下牙齿互相碰击，发出牙齿撞击的......

牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象，被定义为口腔健康的主要特征。牙齿让我们能够享受到多种多样的食物，健康的牙齿能让我们咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强......

很多人认为我天生牙齿好，其实根本就不是那么回事儿。我从小爱吃糖，一直是虫牙，经常疼得哎哟、哎哟直咧嘴。换牙以后，也时不时牙疼、牙龈肿，常去看医生，吃消炎药。大约１０年前，我再度出现牙龈肿胀，牙疼得受不了，用手去抠，左侧门牙来......

老年人在日常生活中就有5种护牙健齿的错误的观念，对此我们提醒广大老年朋友，不要陷入以下观念。错误观念一：老人牙齿松动脱落是自然现象。大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些......

有一口好牙是一件幸福的事情，想像一下，当你因为牙疼、牙病等问题而不能吃美食，这该是多么痛苦的一件事啊。所以，从小就要爱护自己的牙齿，预防远大于治疗，看看护齿的6大原则让你牙好，胃口就好，吃嘛嘛香！原则1.警惕根面龋中年过......

（2023年9月20日，北京）每年的9月20日为全国爱牙日，这一日子的设立，是为了动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作，广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育，增强自我口腔保健的意识和能力，提高全国人民口腔健康水平。为迎接今......

儿童的合理饮食与保护牙齿有一定的关系。首先，从胎儿期就应加强牙颌系统生长发育的营养。怀孕期的妇女应从天然食物中摄入含有丰富的维生素Ａ、Ｃ、Ｄ与钙、磷、氟的食物，如牛奶，蛋类、有色蔬菜、粗纤维多的粮谷类与菜果类，海产......

美女一笑，更加迷人，美女们为了牙齿更洁白而有光泽不惜一切代价的去牙齿美容，口腔专家告诉大家一个牙齿美容的常识，在平时的生活中可要用上哦！茶水牙齿美容常识：茶中含咖啡碱和茶碱，带碱性，饭后用茶水漱口，使酸碱中和，能令口腔清......

牙齿与癌症多项研究表明，牙医可起到预警作用。《华尔街日报》报道，修复科牙医乔治·基沃维茨说，在32年执业生涯中，他曾根据患者上前齿内表面珐琅质受腐蚀的情况，诊断出七例癌症病例。加利福尼亚大学牙医学院的副教授......

牙齿健康自测1、感觉一下口腔是否无溃疡、无异味;2、用舌尖感觉每颗牙齿，检查是否有缺失;3、观察牙龈颜色是否呈正常的粉红色、有无红肿迹象;4、感觉日常口腔内唾液分泌是否充足，有无干燥感。5、轻叩牙齿，或用牙刷帮助观......