老一辈的人常说要想小儿安三分饥与寒，其实这句话也适用于在成人的日常养生中，想要身体健康并长寿，那么凡事都有度的限制，所谓过犹不及，过饱、过于保暖以及过于寒冷对身体的健康都有不利的一面。四季保持三分饥寒，可调理脾胃......

步行作为一种有益于身体健康的运动，有利于氧气的吸人和二氧化碳呼出，有利于新陈代谢、吐故纳新。步行时，昂首挺胸，双手摆动，身体各部分都得到舒展。步子快慢视健康状况而定，以不感到疲劳为限。骑车、游泳、慢跑等运动强度较......

追女孩,千万不要因为忽然有了喜欢的女孩而过于兴奋，就想着分分钟把她追到手里。追女孩其实也是有学问的，有点像放风筝，张弛有度的追女孩技巧才是正确的，一味地按照自己迫切的想法办事，不仅给对方太大的压力而且自己也可能......

许多爱美的女性喜欢戴隐形眼镜，甚至很多不近视的姑娘也会戴没有度数的美瞳，让自己的双眸显得明亮动人。但是，戴隐形眼镜会增加眼球感染的风险，还可能出现角膜变形、视物模糊、复视、屈光度改变(比如难以矫正的散光)等影响......

GETTYIMAGES供图●怀孕的头三个月和产前三个月不宜过性生活，前者易引发流产，后者容易给早产增加机会●产后42天内由于生殖器官未恢复，也不适宜过性生活●在怀孕的第四个月到第七个月之间，以及产后42天后，如无异常可以享受......

昨天，家住渝中区的童童前往西南医院。就诊原因，顾女士有点难以启齿，只有8岁的童童，半年前胸部开始发育，最近还来了例假。而医生的说法令她后悔不已：进补过头惹的祸。其实这种悲剧专家们并不是第一次看到。其实为了孩子的健......

胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素，在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用，正常人平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的。维生素A在皮肤和黏膜的完整性，提高免疫功......

不管是男人还是女人，对于自己所喜欢的人肯定都会有占有欲的，有占有欲才能够说明你在乎他，你的心里装着对方。但是，占有欲太强也不好，凡事都应该有度，过犹则不及。男人占有欲太强也不一定是爱，爱过了头可能就会忘掉了爱情本来......

男人在追女孩子的时候一定要循序渐进，不要总是把对方逼死了，给她太大的压力，让她始终在要么憋屈，要么远离之间做抉择，如果你这样做，无论是谁都不会答应你的追求，你就等着孤苦一生吧，下面来看看本站的小编教你追女孩绝招要注意......

正因如此，老年人的血压必然随着年龄的增长而逐渐升高，这种血压升高实际上是一种生理性补偿。而且老年高血压患者由于长期处于血压高的状态，其机体已经产生了适应性变化，如果血压降得过低或过快，反而会导致其局部组织的血流......

随着高血压人群的增多，控制高血压成为世界范围内的问题，控盐也作为预防高血压的重要手段被包括世界卫生组织在内的机构和组织被重点推广，包括高血压患者和减肥人群在内的人都将控盐作为重中之重。但在控盐的过程中，却往往......

什么是美甲？就是在指（或趾）甲上做各种造型，起到装饰的作用。由于造型多样，受到不少女人的喜爱。其中做指甲美化的比较多，因为比较方便。但是美甲虽好看，但是不宜经常做。因为经常做美甲对健康也是有影响的，不信？以下为大家介绍......

很多人在和女生约会的时候总是会冷场，出现很尴尬的情况，其实这是很正常的，因为没有找到合适的技巧和方法，没有准备足够的话题和约会技巧，这样难免会出现尴尬的情况，导致冷场，那么今天本站的小编就来教你约会时如何张弛有度的......

有氧运动能够帮助你快速减肥，但是你知道吗，运动过度让身体产生负担，有氧运动就变成了缺氧运动，不仅不能够减肥反而危害健康！近年来，欧美掀起了一股有氧运动舞蹈热，在城市的各个体育馆或俱乐部纷纷办起了有教练指导的训练室，男......

爱情是永恒的话题，恋爱是每个人的必经之事，而想谈一场完美的恋爱，那就需要把握好尺度了。任何事情，到了最高的阶段，都胜在有一颗平常的心，爱情也是一样。中国古代的圣人说过过犹不及的话，成语里也有文武之道，一张一弛这样的说......

夏日炎炎，无论是在大排档聚餐，还是在餐厅饭店宴请，酒都是不可或缺的。但经常有人因为喝酒过量而造成身体不适。其实，喝酒都要有个度，不过这个度可不是酒精的含量，而是指喝的量。专家指出，夏天喝酒，白酒最多不能超3两葡萄酒以4......

为什么过度洗脸会让脸变油夏季皮肤出油不仅是油皮朋友的烦恼，也有许多干皮小伙伴感到很头疼，有一些朋友感觉脸上油腻腻的就立马跑去洗脸，认为水可以带走油，但是这样的做法是治标不治本的，长期这样做还会让你的脸越来越油。......

秋季是一个从夏季向寒冬过度的季节，是人们身体抵抗力相对薄弱的时候。我们在秋季应多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食物；同时秋季气候干燥，因此可吃一些生津养阴润肺的食物，少吃辛辣、煎炸食物。秋季随时进补的好季......

恋爱是两个人的事情，但在恋爱初期，女生主动还是男生主动成为很多情侣疑惑的问题。在恋爱中女生主动多了好吗？其实，无论是男生主动，还是女生主动，都是相互的。所以，女生可以主动，但是不能主动太多次。女生要适度主动，不能过度主......

许多爱美的女性喜欢戴隐形眼镜，甚至很多不近视的姑娘也会戴没有度数的美瞳，让自己的双眸显得明亮动人。但是，戴隐形眼镜会增加眼球感染的风险，还可能出现角膜变形、视物模糊、复视、屈光度改变(比如难以矫正的散光)等影响......