女人的一生需要经历很多个特殊时期，尤其是每个月的经期、排卵期，这些特殊时期是需要女性特别注重身体保养的，下面就给女性介绍下这些特殊时期身体的变化细节。月经周期应该如何计算其实简单，如果每月1日你的老朋友前来造......

有人把女性的月经这样形容月亮经过的日子，很温馨很浪漫，女性一辈子至少要有30年每个月月亮经过，这是女性区别于男性最明显的特征，一般从10几岁就开始，这也是女性的难言之隐。很多女性在经期会出现一些不适的情况，除了自己要......

燃脂荷兰运动医学专家指出，体内荷尔蒙波动对脂肪燃烧很有影响。他们把月经最后2天及月经后1周称为燃脂福利期，在此期间，身体分解脂肪的能力比平时高2成。建议你在这段时间通过适宜运动燃烧身体脂肪，尤其是堆积在腹部的脂......

女人们在月经期间如何做能够拥有健康和美貌呢？今天小编就为大家推荐一些月经期的调理方法，让女人们能够在经期悄悄变美，还在等什么，赶紧去学学吧！月经期间怎么调理Day1泡脚虽然中医更建议经期不要做足部SPA，但是如果你是经......

月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮......

当下正值睡不醒的冬三月的首月，即农历十月。很多月经前感到格外困倦连白天也控制不住要睡觉的女性，不是到医院看病，就是吃各种补品。她们认为，这是冬三月的节气病，说明体虚，需要冬令进补。真是这么回事吗?昨日，记者分别采访......

更年期女性的月经有什么变化？月经周期紊乱月经周期不规则，来潮时间延长，经量增加，甚至表现为阴道大出血。有时则淋漓不断，1、2个月都不停止，这个时候女性可能会贫血。最后逐渐减少或完全停止。月经稀少月经间歇期延长，表现为......

不少女性在那几天常会出现头痛、腹痛、情绪不稳等痛经症状。可你知道吗？除了个人体质会影响经期症状外，月经前和经期的饮食对此也有一定影响。痛经主要是由于子宫过强收缩和血管挛缩导致的。甜食中糖分含量较高，能够抑制......

>>推荐阅读：推荐治疗预防闭经的饮食1、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。2、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充。多饮水、多......

但是另有一些妇女情况更为严重，精神失常，甚至出现妄想幻觉，然而一旦月经来潮，病情霍然痊愈；下月又复如此。这就是我国一直领先的一个精神病研究领域：月经周期性精神病。月经周期性精神病的病因以前曾经认为，问题在于性激素的......

女性的月经期是每个月都会经历的生理过程，除了出现月经外，还会伴随着一些症状，其中最常见的就是肚子疼。这种疼痛在不同女性身上有不同的程度和表现，有时甚至可以影响到日常生活。那么，当你感到月经期肚子疼时，该采取哪些措......

中医对女性生理期的认识女子七岁肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七肾气平均，故真牙生而长极。四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七......

月经周期长的原因正常的月经周期为22—35天，平均28天。一般情况下，月经提前或是推后一周左右都是正常的。引起月经周期变长的因素有很多，可分为以下几类：中枢神经－下丘脑异常；垂体性异常指脑垂体病变使促性腺激素分泌......

1、乳酪类食物乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。2、含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢......

绝经女性经历了生育力旺盛的青壮年时期后，卵巢功能开始自然衰退，性激素分泌减少。到一定限度，子宫内膜即不再发生周期性脱落出血，也就没有了月经。最后一次月经称为绝经。我国妇女绝经的平均年龄为49。5岁，80%的人在44~54......

女性在月经期间需要注意饮食，以维持身体的健康状态。在这个时期，女性的身体处于一种特殊状态，对营养的需求也会有所不同。以下是一些适合女性在月经期间食用的食物。1、水果：新鲜的水果是一个健康的选择，可以提供维生素和......

1、月经期：生理期的第22-第28天肉桂补血补血原因：子宫内膜无法继续成长就会日渐剥落，血液和破碎黏膜便由子宫经阴道排出。此时因势利导，用活血调经法，以求行经通畅。中药帮帮忙：肉桂是温补药材，能温中补阳、散寒止痛、活血通......

女性月经期能否喝茶水一直是一个被广泛讨论的话题。许多人认为，如果在月经期间喝茶水会损伤身体，而一些人则认为，喝茶水不会对身体健康造成任何影响。那么女性月经期真的能喝茶水吗？首先，茶水本身并不会损害身体，特别是对于......

月经周期多少天正常月经是指有规律的、周期性的子宫出血。又称为月事、月水、月信、例假等。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。月经应该有正常的周期、经期、......

月经期是女性正常的生理周期之一，月经期女性的免疫力都很低。所以女性在经期要注意调理好自己的身体，尤其在饮食上也要引起注意，一般在女性月经期，有些食物最好要禁口，如果吃了不该吃的食物会对身体健康造成一定的危害，那么......