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夏天吃5种辣味食物散热除湿
提到消暑散热,多数人首先想到的是绿豆汤、冰西瓜。其实盛夏适当吃点辣也有助散热,早在唐朝孙思邈的千金要方里就提到,辛主发散,即辣味食物有助于将体内的热气消散。现代的科学研究也表明,辣味食物能让人体各部位血管扩张,如......
2023-11-02
夏季吃冰易暑湿 去除湿气该怎么做?
炎热的夏天,唯有冷饮和空调不可辜负,想必大多数人都会选择吹着空调吃冰西瓜、冰饮、冰粥等等冰凉的食物,让自己清凉一夏。殊不知,这样的饮食行为,会让我们的暑气不仅没消除,反而会让体内寒堆积,湿气加重,从而形成痰湿体质。中......
2023-10-18
祛湿吃什么好 这道菜能祛除湿气
南方湿气较重,人体受到过多的湿气就会影响到健康。因此,饮食祛湿是极为重要的。那么,祛湿吃什么好?一道菜祛除体内湿气洋葱100克,红椒50克,香菇200克,大蒜、淀粉、烹饪油、盐、鸡精和香油适量。洋葱和红椒洗净,切小块,大蒜切......
2023-10-28
夏天为什么容易湿疹
湿疹是常见的皮肤病,尤其易在夏天多发,因发作时瘙痒剧烈,会给患者带来极大的困扰,不过只要防治得当,湿疹也是可以控制的。湿疹体质者易患湿疹湿疹是具有明显渗出倾向的皮肤炎症反应,在急性阶段以丘疱疹为主,慢性阶段则以肥厚......
2023-11-13
夏季天气闷热可适当吃辣 除湿降温助消化
夏季天气闷热可适当吃辣除湿降温助消化。夏季气温高,天气炎热。闷热的天气很多人胃口会变差,对什么食物都没有食欲。这可怎么办?实际上我们可适当吃些辣椒,很多人对辣椒情有独钟,在闷热的天气吃上刺激味蕾的辣椒,怎一个爽字......
2023-11-05
夏天除了西瓜还可以吃什么水果
7月酷暑正式来临,炎热的天气,让人们食欲下降、吃不下饭,这个时候吃点水果再合适不过,西瓜是夏季人们吃的最多的水果,除了西瓜夏天还可以吃什么水果呢?1、西瓜有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效,用来治热症、暑热烦......
2023-11-02
夏天也要除湿气 这些药膳吃起来
有不少朋友认为只有在春天的时候才需要祛湿气,其实夏天也是需要给身体去去湿气的。夏天雨水多,空气潮湿,加上我们长期待在空调室中,湿气很容易在身体中堆积。这个时候就需要来给身体一个全方位的祛湿。但是在祛湿前呢,小编......
2023-10-18
天气潮湿吃什么好祛湿 夏天湿气重吃什么有益健康
夏天多风多雨,天气很多时候都是潮湿闷热的,很多风湿骨病的患者在这个时候更是苦不堪言。但是我们却可以通过一系列的食物来达到祛湿的效果,从而给我们的身体带来一定的健康和保障,那么天气潮湿吃什么好祛湿呢?首选的肯定......
2022-06-14
什么是回南天?回南天如何防潮除湿
回南天是天气返潮现象,一般出现在春季的二三月份,主要是因为冷空气走后,暖湿气流迅速反攻,致使气温回升,空气湿度加大,一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后,容易产生水珠。什么是回南天?回南天如何防潮除湿什么是回南天回南天是......
2021-04-28
夏季去除湿气吃三款食物
夏季温度高,雨水多,很容易出现湿气重的情况,湿气重对于人体的伤害是非常大的,尤其是对于一些特殊的人群,那么你知道夏季该如何去湿气吗?经典莫过薏米红豆提起祛湿,薏米红豆怎么也绕不开。中医都称薏米为薏苡仁,是祛湿消肿的上......
2023-11-02
吃什么祛除体内湿气
一般体内如果湿气太重的人都是喜欢吃一些冷饮,或者是吃一些生冷的瓜果的,这都会导致损伤到人体的阳气,但也有的人是由于生活的习惯不太好,或者是疾病导致的湿气的,体内有太多湿气的人会常常的感觉到自己头昏或者是头重的,那......
2021-04-30
夏天吃什么 夏天吃什么凉快
随着天气越来越炎热,大家也因为天气炎热的原因而变的没有什么胃口,吃什么都觉得没有那么好,今天小编就给大家介绍一下夏天吃什么好,很多想要保持身材的美女可以来了解一下夏天吃什么才能减肥,吃什么才能对皮肤好,感觉有用的......
2021-05-05
夏天喝什么汤祛湿 夏天祛湿就喝这10款汤
最近的天气是高温又多雨,在这样的环境下我们要注意为身体祛湿,因为这种天气很容易导致身体湿气重,那么,夏天吃什么祛湿呢?夏天喝什么汤祛湿好?夏季祛湿汤的做法1、百合绿豆汤材料:鲜百合100克,绿豆250克,冰糖适量。做法:将绿......
2023-11-01
春天回南天湿气重吃什么祛湿
这两天南方又出现了回南天,回南天空气潮湿,到处湿漉漉,人们也忽觉得身体黏腻黏腻的,而且吃饭没有食欲,这个时候说明身体湿气重,要祛湿,那么,春天湿气重吃什么可以祛湿?一、铁棍山药味甘,性平,入脾、肺、肾三经。有补脾养胃,生津益......
2023-11-02
夏季湿气怎么祛除 吃什么最有效
夏季人们常常感觉的眼皮沉重,体力不佳,手指冒水泡等都是自身湿气过重,那夏季该如何祛湿呢?夏季祛除要喝对汤。并不是所有的汤都有利尿排肿、排毒养颜、祛湿解毒的作用,像红枣红水、茶树菇老鸭汤等侧重于补血益气,而银耳冰糖......
2023-11-04
夏天怎么吃可祛除色斑
夏季吃什么可以去除色斑,众所周知,水果有丰富的营养和维生素,有些水果还有美容的功效,所以多吃这些水果是对去除色斑很有帮助的,比如菠萝,菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角......
2023-11-16
夏季减肥先除湿 除湿方法推荐
夏季体内容易堆积湿气,会影响减肥的效果,因此想要成功瘦下去就得先把体内的湿气除掉,下面跟着小编一起来看下。除湿是夏季安全减肥的根本之道。水湿内积、痰湿内阻,是造成当代人肥胖问题丛生的重要原因。除湿健脾,远离喝凉......
2021-05-21
三伏天怎么去湿寒 夏天除湿的秘密武器是什么
夏季三伏天很多人会感到身上燥热难耐,夏天人体出汗增多,喝水增多就会冲淡消化液,很多人在夏天的时候是没有食欲的,夏天多数人不会选择一些刺激性的食品来吃增加身体的热量,相反的有一些注重养生的人群会选择在夏天吃姜,夏季......
2022-06-23
吃对了才能达到除湿目的 女人除湿吃什么好
女人们需要除湿,因为湿气重对人体的杀伤力可是很强的,比如说她们变得整天精神萎靡,睡的时间已经够长了,还是每天感到困倦,身体笨重。所以说,湿气重的女人们要想法子除湿,比如说最好的法子就是吃对食物。女人除湿必吃的6种食......
2023-10-18
人体湿气重有什么症状 夏天吃什么排湿气最好最快
人体湿气重可以诱发很多疾病,很多人好奇人体湿气重有什么症状?有的人身体总是爱出油就是人体内有湿气的一个明显的症状,人体内湿气重就要祛湿,中医有祛湿的特殊方法很有效,其实在日常生活中也是可以通过食疗来祛湿的,很多......
2022-06-14
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