冬天天气寒冷，尤其是北方，人们在冬天还容易皮肤龟裂或者长冻疮，尤其是需要早起做饭或者自己骑电瓶车自行车上班的人们更是深有体会。《屐人记》中：万般果醕，止咳生津说的就是醋之功效。日常生活中经常喝醋，可起到软化血管、......

今天是九九重阳节，这是我们中国传统的节日之一，那么你知道在这天我们该如何养生保健吗？下面小编给大家盘点了重阳节养生策略，一起去下文看看了解下吧！今天是重阳节。中医认为，此时阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳......

入冬以后，一不注意就会感冒，你知道吗，泡脚水里加一物就可以防感冒，那么泡脚防感冒是怎么做到的呢？泡脚的好处有哪些呢？泡脚有哪些注意事项呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！到了冬天，着凉感冒成了家常便饭。尤其是刚刚入冬的......

冬季气温低，泡脚好处多。若是在水中加点醋，会收到意想不到的保健效果。中医认为，醋味酸、苦，性温，有活血散瘀、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫的功效。现代医学研究认为，醋还能促进新陈代谢，帮助消化吸收，保护肝肾，扩张血管。用......

江西宜春市温汤镇是中国首批中国温泉之乡，因此地常年涌出68-72度的温泉，可饮可泡，且温泉富含硒等微量元素，据说对二十几种疾病有显著疗效，而硒则防癌抗癌，故而声名鹊起，每年都吸引大量全国各地的游客前来旅游、养生，高峰时整......

夏天泡脚祛湿防脚臭在寒冷的冬天，人们睡前都喜欢泡脚，泡脚可以疏通经络养生，一到夏季，很多人就丢掉了这个习惯，其实，夏季更要泡脚，夏季虽然天气热，但是我们身体湿气重，夏天泡脚可以帮助我们祛湿。中医认为人的脚就像树的根，树死......

老年人常常小病缠身，所以日常的调养是非常重要的，今天将针对老年人脚部浮肿做一些相关的知识介绍，一起来了解下常泡脚有助减轻老人脚浮肿吧。由于老年人身体脏器功能衰退，血液循环不畅，当心脏功能减退，下肢静脉栓塞、静脉血......

河北医大一院中医科主任白亚平认为，如果根据自己身体状况，在泡脚水里适当加点中药，对预防疾病、治疗疾病能起到很好的辅助作用。患有高血压的人，可以在泡脚水里加点具有降压作用的中草药，如夏枯草、钩藤。患有风湿病、怕冷......

耳鸣虽然不是什么重大疾病，但是耳鸣依然不可忽视，严重耳鸣同样会对人们造成很大的伤害。如果您不想夜夜难眠、坐卧不安的话，就请严肃对待耳鸣症状吧！看看中药泡脚加上按摩是怎么缓解耳鸣症状。中药泡脚睡前用中药牛膝﹑当归......

常见的脚病有鸡眼、胼胝、跖疣、外伤性表皮囊肿，这些脚病总的特点是长在脚底，影响走路，有时疼痛。民间有时把它们通称为脚病或脚垫，但实际上，它们的发病原因，病情的特点和治疗的方法是不同的，现在分别跟大家谈谈。鸡眼鸡眼是......

泡脚这件事很多人都喜欢做，在晚上睡觉之前泡上几分钟，让人感觉很舒服。泡脚的好处是什么？别看泡脚似乎很简单，但实际上对健康的好处很大。如果你泡脚的时候方法不对，可能会对健康造成一定的影响。下面跟随了解一下吧！经常泡......

大家都知道泡脚是晚上睡觉前的一个好习惯，能够帮助体内血液循环，从而还能帮助人们提高睡眠质量，然而如果你晚上睡眠不好的话，泡脚这个习惯可千万不能丢哟！一起跟小编了解一下晚上预防失眠不妨泡泡脚的相关资料吧！生活中泡脚......

秋燥能泡脚吗有网友提问，秋燥能不能泡脚？专家表示，秋燥要特别注重足部的保暖，以防寒从足生。由于两脚离心脏最远，血液供应较少，又因为脚部的脂肪层较薄，特别容易受到寒冷的刺激。脚部受凉，易引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致......

老话常说：经常泡脚，赛吃人参，泡脚是一项简单且好处极多的保健方法，且在脚部上隐藏了诸多重要的养生穴位和经络，通过泡脚能予以良好的刺激，对于防病养生大有裨益。泡脚有何好处1、调节血液循环脚部素有第二心脏的美称，并且脚......

一些经常穿高跟鞋的女性脚底常常会出现一个老茧。如果老茧中央出现一个硬核，便发展成鸡眼。鸡眼有明显的压痛，给行走带来许多不便。预防鸡眼首先要经常泡脚。泡脚要用温肥皂水或是比较滋润的沐浴露，这不但能软化皮肤，还能......

霜降是秋季最后一个节气，这意味着进入深秋了，正处于秋末冬初的阶段，季节更替是最容易诱发疾病的时候，人们必须想法子保健身体，帮助身体预防疾病。天气越来越冷了，这个时候选择泡脚养生能够起到非常不错的效果。下面来看看秋......

足癣不但传染性较强，还可能造成肢体交叉感染，引发甲癣、股癣、体癣等疾病，给患者带来很大的痛苦。因此患了足癣要积极治疗，并且还要做好日常的护理工作。通常来说，以下人群易感染足癣真菌，引起足癣的发生：①经常在公共浴室洗......

夏季泡脚既能祛湿又防脚臭中医认为人的脚就像树的根，树死根先枯，人老先老脚。认为一年四季泡脚都适宜，而且功用不同，春天泡脚，开阳固脱；夏天泡脚，暑理可祛；秋天泡脚，肺润肠蠕；冬天泡脚，丹田暖和。夏天泡脚，有助于祛除暑湿，预防热伤......

我们都知道艾叶，艾叶是常见的一种植物中药，有着诸多的功效和作用。在民间，人们也常常用艾叶泡澡。但是你知道用艾叶泡脚有什么好处吗？下面就让小编给大家介绍一下艾叶泡脚的好处吧。艾叶泡脚也是人们常用的一种方法。但是......

泡脚是一种古老而有效的保健方法，被广泛认为有益于身心健康。许多人喜欢在日常生活中泡脚，但是频繁泡脚是否安全呢？本文将为您介绍泡脚的好处、合理泡脚的频率，以及需要注意的事项，帮助您正确使用泡脚方法，享受其带来的益处......