1.保健--女人月经期可以洗澡吗目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭......

夏季洗冷水澡的8大好处预防感冒、增强体质长期用冷水洗澡可以使身体的各个部位对得到锻炼。身体的御寒能力得到了极大的提高，体质也大幅度的增强，可以很有效的预防感冒的入侵。防治呼吸系统疾病洗冷水澡的时候我们会发......

冠心病患者能洗冷水澡吗？答案是冠心病患者不适合洗冷水澡。冷水浴对发生过心肌梗死的冠心病患者是不适宜的。研究将冠心病患者分为三组：一组将手浸入冷水中，另一组吸入寒冷的空气，第三组则将手伸入温水中，吸入温暖的空气。......

在生活中有些女人洗澡时都习惯用冷水，她们认为这样做能够增强抵御寒冷能力。但其实对于女人来说，她们的身体比较特殊，用冷水洗澡会让她们疾病缠身的。这可不是胡说的，接下来就为大家详解下原因，同时也为大家介绍下女人冬季......

尔顿在新书的《裸泳》一章中说，早晨洗一个冷水澡，喝一杯黑咖啡有助消耗脂肪，去除橘皮组织。澳大利亚《悉尼先驱晨报》8日援引富尔顿的话报道，身处冷水能使身体超速代谢，消耗脂肪保持体温。美国《应用生理学杂志》2002年报......

编辑推荐：哪些食物具有长寿作用秋季冷水燥健身应秋冻法则所谓冷水浴，就是用5℃—20℃之间的冷水洗澡，当然也包括冬泳。人体经常受冷水刺激，肌肉紧张收缩，迅速作出抵御反应，从而增强人体对温度变化的适应能力，增强机体免......

有时电视上会出现冬泳的镜头，于是很多人被激发出万丈豪情，忍不住也想试试，结果我们不知道，却因此有了洗冷水澡对身体的利与弊的话题。下面本文就洗冷水澡是否对身体好展开讨论，供大家参考借鉴。洗冷水澡的好处一、提升人的......

很多人都认为洗冷水澡有益于健康，于是女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让妇科疾病乘机沾上身来。洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高......

提高警觉度。早上用偏冷的水冲凉，身体受到刺激，随之自然深呼吸，这能增加体内氧摄入量，心跳也会加快，促进全身血液循环，身体也会暖和起来，一天都会感觉神清气爽，充满能量。改善头发和皮肤健康。热水浴会导致皮肤干燥，而温水浴则......

冷水澡不一定适合所有人有专家说，冷水澡可以促进人体免疫力的提高，是非常好的一种健身方法。在这里，想告知大家的是，冷水澡的好吃是对于一部分适用的人来说的，并不适合所有体质的人。因为，如果是不经常洗冷水的人，突然一下子......

每到夏天的时候，有时候为了图方便以及天气太热，很多人会选择洗冷水澡。虽然洗冷水澡确实是有好处的，但是还有一些禁忌需要我们注意一下。接下来大家就跟着小编一起去看看吧。洗冷水澡的禁忌虽然有时候洗冷水澡确实非常舒......

我们经常会看到有一些冬泳爱好者，陆地上冰雪覆盖，他们还能跳进河里游泳。在我们看来非常不容易，但是他们的表情看起来并没有很痛苦，反而在阳光下绽放出快乐、自信的笑容。使人感受到健康之美。如果你不会游泳，也想要靠类似......

幸亏医生捡回我一条命，以后再也不敢冬泳、洗冷水澡了！家住黄埔的公务员郭先生露出胸前缝合初愈的疤痕给记者看，原来主动脉瘤、血管爆裂就是这种剧痛的撕裂感！记者了解得知，最近医院收治几名青壮年高血压爆血管患者，医生建议......

洗冷水澡的好处很多人都知道洗冷水澡对身体是有一定好处的，如洗冷水澡可锻炼血管，强化体质，让血管做体操，可延年益寿。常洗冷水澡对神经衰弱、头痛、失眠，都有良好的防治作用。据了解，当冷水作用到皮肤以后，引起皮肤血管剧烈......

从中医体质学说的角度看，女人妇科病多因为多数女性属于阳虚体质，对低温的耐受力比较差。为了预防女人妇科病，女性应尽量避免冷水刺激。那么，生活中，我们具体该怎么做呢？有关的实验数据显示，热水的去污力是冷水的5倍。由于特......

俗语有言要想身体好，每天冷水澡，民间对冷水浴一直是好评连连，小编就听说它能治心理病。这是真的吗？国外一位名叫NickGreene的网友同样好奇这种说法的真实性，为弄清真相，他还以身试险做了个实验——连续一周早上洗......

高温的天气让人疲惫不堪，如果这时候能够洗个冷水澡无疑是一件大美事。但是女人们你们知道吗？冰凉的冷水带走了疲惫，却也给你的身体带来了意想不到的伤害。冷水洗澡对女性都有哪些伤害呢？怎样洗澡是不健康的呢？这些问题你都......

很多人都认为洗冷水澡有益于健康，一些女性朋友也加入到这个行列，而且一年四时坚持不竭。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机沾上身来。洗冷水澡时因水温过低，人体味感应严寒，发生一系列应激反映，如心跳加速，血压......

零点起床锻炼，冬天赤膊跑步杭州81岁老伯的养生习惯与多数人反着来，精神很励志，模仿须谨慎­大多数老年人的养生秘诀，都是早睡早起。而杭州却有一位老人刚好跟大家相反。晚上7:00别人还在晚锻炼的时候，他就睡觉了，凌晨别......

洗冷水澡住进ICU，22岁小伙用亲身经历告诫大家冷水澡洗不得。相信每个念过大学的男生都有过洗冷水澡的经历，不少男生觉得自己年轻力壮身体好，为了图方便就在寝室洗冷水澡，甚至还嘲笑不愿意洗冷水澡的同学太不男人了，像个女......