要点提示：产后3个月，大部分新妈妈已经可以开始产后性生活了，但同房的时候要注意做好避孕工作。产后3个月正是身材恢复的好时机，新妈妈可以多吃鱼肉等富含优质蛋白质且脂肪含量少的食物，既能催乳又能起到瘦身的作用。妈妈必......

小编推荐：谨记坐月子注意事项骄傲做辣妈坐月子注意事项一、不要经常坐着偶尔小坐下还是可以的，但是大部分的时间最好是选择平躺，要不然小腰以后会有影响。然后最好不要吹风，如果吹风多了以后天气一变化就会经常出现头痛之......

要点提示：产后8个月，妈妈要学会缓解育儿生活的劳累和压力，适当放松自己。喂母乳的时候妈妈可能会被长牙期的宝宝咬伤，妈妈要用正确的姿势哺喂宝宝。如果出现产后皮肤松弛的情况，可以通过饮食或按摩等方法增加皮肤弹性。妈......

要点提示：产后5个月，新妈妈已经逐渐适应了育儿生活。这时新妈妈可能会出现感冒生病、肩酸腰痛、患乳房疾病等异常情况，新妈妈一定要学会缓解的方法，避免疾病影响哺乳会损害自己的身体健康。妈妈必读产后5个月，新妈妈已经基......

要点提示：产后4个月，许多新妈妈已经重返职场了，要调节好心态，合理安排工作和与宝宝相处的时间。职场妈妈要学会背奶，利用上班闲余时间把奶水挤出并保存起来，带回家给宝宝喝，不要因为工作而放弃母乳喂养。妈妈必读在产后4个月......

要点提示：备孕3个月，未准妈妈和未准爸爸要积极补充水分，远离酒精和含咖啡因的饮料，避免高糖和高脂肪的饮食，预防妊娠糖尿病。一些不良的生活习惯，如吸烟、作息不规律等，应及早改正。备孕3个月吃什么好需要注意多喝烧开后自然......

产妇坐月子期间穿戴注意事项1、新妈妈穿衣应与季节相符合坐月子的时候根据气温的变化随时增减衣物，夏天坐月子的话穿的要单薄些，不要过于把头捂起来，如果是为了避免吹风就穿长袖的清凉衣物，睡觉的时候在身上盖上毛巾或是......

怀孕一个月流产后注意事项通常包括注意卧床休息、保持卫生、按时服药等。具体如下：一、卧床休息怀孕一个月流产后，子宫内膜受到了一定程度的损伤，需要一段时间才能修复。因此，流产后要卧床休息，避免剧烈运动和重体力劳动，以......

要点提示：产后1个月，新妈妈刚经历了分娩，体力大量流失，气血损耗。本月新妈妈要好好休养，对分娩造成的伤口要仔细清洁，精心护理。及早给宝宝开奶，还要学会母乳喂养的技巧，让宝宝吸收到最好的营养。妈妈必读由于刚进行过手术，新......

流产后注意什么1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。2、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。3、禁止夫妻生......

就像人们大病一场后需要恢复期一样，新妈妈在生产后也需要6—8周的身体调整期。在这个过程中，有些人不觉异样，有些人却感到不适，对此，北京大学第一医院妇产科教授杨慧霞指出，其实，绝大多数新妈妈都能平稳度过产后恢复期，......

大月份引产是指怀孕24-28周，胎儿已经形成后用人工的方法终止妊娠的措施。由于必须充分扩张宫颈口，同时胎盘和胎儿骨骼已形成，因此引产时对孕妇的创伤较大，较容易发生并发症，如产后出血、产道损伤、羊水栓塞，并易发生继发感......

要点提示：产后11个月，妈妈可以给宝宝断奶了，断奶要选好合适的时机，妈妈要态度坚决果断，不能因为犹豫而耽误断奶的最佳时机。断奶后，妈妈可以吃大麦茶、韭菜等食物回奶。注意排解压力，保持良好心情。妈妈必读产后11个月时，有些......

要点提示：产后2个月，新妈妈的分娩伤口已经基本康复，但由于子宫创伤仍未完全愈合，不建议在此时进行性生活。本月新妈妈要多吃有催乳功效的食物丰富乳汁，并及时解决母乳喂养过程中出现的问题。妈妈必读顺产的新妈妈产后恢复......

要点提示：本月接受初次产前检查，建立孕妇保健卡，以后按医生要求做好定期检查。这个月仍是容易流产的时期，还是妊娠反应最重的阶段，孕妈咪要做好心理准备。怀孕3个月胎儿指标胎长：3～10cm胎重：4～40克五官：面颊、下颌、眼睑及耳廓......

要点提示：产后9个月，由于照顾宝宝时妈妈的手长期处于弯曲状态，很容易导致关节疼痛，妈妈不时甩动手臂和肩部活动关节避免出现血液循环障碍。不良情绪、药物和化学成分等都会影响母乳质量，妈妈应避开这些不良因素的影响。妈......

要点提示：产后7个月，育儿生活已经走入正轨。还处在哺乳期的妈妈不宜使用化妆品，以免化学成分对宝宝产生不良影响，可以采用食疗等方法来祛除妊娠斑。由于已经开始添加辅食，现在可以给宝宝戒夜奶了。妈妈必读1、尽量不要化妆......

要点提示：产后10个月，妈妈可以开始给宝宝做断奶前的准备了，先让宝宝适应吃奶粉和辅食，切忌快速断奶。妈妈可以多吃富含蛋白质和维生素的食物来保养皮肤，同时还可通过按摩、涂抹护肤品等方法淡化妊娠纹。妈妈必读由于体内毒......

要点提示：产后12个月，由于断奶后仍会有乳汁分泌，妈妈要学会回奶的方法，避免乳汁分泌过多堵塞乳腺。妈妈此时可以开始丰胸计划，通过饮食、按摩等方法丰满胸部，并适当打扮自己，给自己一个崭新的形象。妈妈必读产后12个月，到了产......

要点提示：产后6个月，新妈妈身体的新陈代谢会逐步恢复正常，月经复潮。在产后首次来月经时可能会出现腰腹疼痛、头晕贫血等情况，这些都是正常的生理现象，可以通过饮食调理来缓解不适症状。妈妈必读这个时候新妈妈的饮食和作......