很多人晚上经常不开灯玩手机，这样眼部持续高压状态导致受损，容易患上青光眼，不及时治疗能导致失明。那么晚上怎么玩手机不伤眼呢？下面为您介绍晚上怎么玩手机不伤眼，看看吧。1、保持眼睛与手机的距离为30厘米左右。2、注意......

用电脑时间长了，点一滴润眼液；眼睛稍有不适，就用抗生素眼药水……已经成为现代学生和白领眼睛保健的习惯动作。据调查，约三成人对眼药水产生依赖心理。有不少人认为多点眼药水不会伤害眼睛。眼科专家专家提醒......

久视必伤肝，不要以为长期面对电脑只对眼睛，肝脏有伤害，殊不知肾也有可能受到损伤！《黄帝内经》中说久视伤血，眼睛不仅受肝脏所住，也能够影响到肾脏。所以保护双眼就是保护肝肾。虽然眼睛在五脏中为肝所主，《黄帝内经》中说久......

天气转暖，到公园锻炼、打球的人越来越多。羽毛球对场地要求不高，有趣味，锻炼效果好，是受人喜爱的体育项目。不过在打羽毛球时千万不要忘记护眼，由于打羽毛球而引起眼睛外伤的事故并不少见。仁济医院眼科余梓逵副主任介绍，羽......

编辑推荐：夏季防晒吃哪些食物能抗紫外线一、太阳眼镜的主要功能是什么？太阳镜最主要的一个功能就是遮挡强光，避免紫外线等有害光线过多地进入人眼，造成伤害。如果在夏日里，带上太阳镜，第一：可以减轻眼睛的睫状肌在强光下的调......

什么样的眼镜才能防晒又不伤眼镜呢？如果太阳镜不防晒，可能会伤眼睛。吕梦分析说，当眼遇到强光和紫外线而没有遮挡物时，光线会直接进入瞳孔，从而对眼睛造成伤害。太阳眼镜应用不同方式（诸如偏光、变色、镀膜等）起到阻挡紫外线......

1.及时更换化妆品当打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的一刹那，细菌就开始侵入了。如此反复使用这些化妆品，细菌会越聚越多，当它们一旦进入眼睛，会引起感染或更糟的后果。因此，最多6个月就应更换一次化妆品，而睫毛膏则最......

大家都知道现在的白领基本都是每天对着电脑上班，而这样对白领的眼睛是起到了很大的伤害，那么你知道在日常白领要吃什么食物来保护眼睛吗？今天小编就针对这个问题在网上网罗到了一些关于保护眼睛的食物，身为白领的你就赶紧......

佩戴美瞳的正确方式1、注意佩戴的周期，切勿长时间佩戴正常近视的建议每天不超过八个小时，如果只是为了美观而戴平光美瞳的爱美人士不要长时间佩戴美瞳，每天佩戴时间最好不要超过4小时，一周有两三天不要戴。2、佩戴规范使......

躺着玩手机对眼睛的危害1.姿势太舒服：诱发结膜炎躺着玩儿手机，身体是舒服了，但眼睛却比坐着或站着时更累。有种说法认为，躺着玩手机会影响正常的眼压，无论侧躺还是仰躺，对眼压的影响都很微小，但在床上玩儿手机，无论躺着还是趴......

数字时代，智能手机大行其道，几乎人手一部。年轻人尤其喜欢手机不离身，用手机看小说、玩游戏、上微博，可是你知道吗，这个让你看起来很潮的智能手机也让你的眼睛离健康越来越远。手机看小说易头疼美国学者的一项新研究发现，人......

电光性眼炎也称为紫外线眼伤，是由于受到紫外线过度照射所引起的眼结膜、角膜的损伤。在自然界，如高山地区空气稀薄，大气层对紫外线的吸收和散射作用减少，在冰川、雪地、沙漠等眩目耀眼的地区，反射光的紫外线含量增高，也会引......

〈电焊光伤眼的应急措施〉1.用煮沸后冷却的人奶或鲜牛奶滴入眼内可止痛，也能保护眼睛。并用湿冷毛巾敷双眼，每20分钟可更换一次。2.应闭目休息，减少光的刺激和眼球转动磨擦。戴墨镜，能起到遮光作用，使眼睛感到舒适。3.在0.......

现代人接触最多的除了手机就是电脑了，上班对着电脑，下班回家还得对着手机。我们都知道，长时间面对电脑，很容易造成眼睛疲劳，眼睛变得无光、浑浊，并且严重的还会出现视觉障碍、视力下降。甚至有些人眼睛出现红血丝，患红眼病等......

不论是在街上还是在车上还是在走路都会看到一个个人拿着手机在那玩，脖子都玩下去了，你这样你的脖子受得了吗啊？尤其是电子产品的普及，很多人更是离不开了，那么如何拯救这些低头族呢？低头族的出现正在危害着人类的健康，那么低......

过度用眼会诱发眼病冬天天气寒冷，很多人的室外活动明显减少，于是长时间呆在室内看电视、操作电脑、玩电子游戏或看书，往往造成过度用眼而出现眼部疾病或不适症状，这主要是由于长时间集中注意力用眼，人眼眨动次数减少，使角膜......

春夏之交，人们总感觉懒洋洋的，即使晚上睡眠充足，白天也会感到精神不振。李明是一个高三的学生，正在备战高考的他，每天中午只能趴在书桌上睡觉。一天中午，他睡醒时觉得眼睛很不舒服，慢慢地，这种情况越来越严重，他的视力明显下降......

急救措施1.眼睛被灼伤后，应立即就地做眼部冲洗，这是现场抢救的首要措施。最好用弱酸液(3%硼酸液)冲洗。如果现场没有，为了争取时间，可用一般清洁水冲洗。2.冲洗时务必拉开上下眼睑，因为闭眼冲洗不仅毫无治疗作用，还可促使氨......

日食最容易受伤的就是眼睛。眼科专家提醒：由于日食的时候太阳被全部或部分遮挡，光度下降，一般人很容易在无保护的情况下，用肉眼直接观看，并且不觉得比以前刺眼，但实际上1%的太阳面积所发出的光也比电焊时的亮度要亮，此时若直......

近期，因长期伏案午睡导致手臂酸痛、脊柱变形、青光眼等的案例逐渐增多。医生提醒白领一族在办公室休息要讲究方法，别弄得休息不好反而让腰、眼受伤。白领趴着睡导致脊椎受伤每天早上7点不到就要起床，工作压力极大，中午这......