少睡80分钟=1个汉堡+1袋薯条据美国媒体报道，研究人员发现，睡眠越少越容易发福。据报道，通过调查，研究人员发现了二者之间有联系，因此进行了进一步的研究，尝试在实验室的条件下，发现二者之间的具体联系。研究人员募集了17名志......

当妈的，最大的幸福莫过于有源源不断的奶水，可以为宝宝输送营养和能量。只要他的小嘴贴近了你的乳头，什么体重飙升20斤、什么一孕生娃傻三年、什么老公挣钱不够花……这些统统抛之脑后。可是，奶水为何越喂越少......

女人哪里紧患妇科病几率降低那么女人什么部位紧一些患上妇科疾病的几率就会被降低呢？其实这个部位就是女人的盆腔。可以说女人盆腔紧一些，很多的致病因素便难以入侵女人的身体内部，便能够大大减少妇科疾病出现的几率。现......

为什么人越老吃的东西就越少老年人通常会经历食欲下降，由此导致体重下降和营养不良。近日，来自英国普利茅斯大学的一项研究表明，老年性厌食的发生或是由于一种称之为多肽YY激素（PYY）的产生导致，该激素会使人产生饱腹感。该......

牛奶中脂肪越少越健康？牛奶中脂肪含量仅为3%，每天喝一袋250克（243毫升）的牛奶，会增加脂肪7.5克。对于城市家庭来说，一日饮食摄入脂肪通常在80克以上，牛奶中这点脂肪在一日当中所占比例并不算高。低脂奶或半脱脂奶含脂肪1.0%～1......

吃的越少为何胖的越快？胖的快跟年龄有关系吗？要怎么才能减肥呢？很多人过了25岁之后就发现，减肥不再那么简单了，那么要怎么办呢？发福来的太早？还是太早跨入大妈级别？过了25岁后不仅仅是皮肤开始衰老，身体也开始变形。可能18岁时......

1.信任就是一把刀，你给了别人，他就有两个选择，捅你或者爱你保护。2.当你不知道如何选择的时候，一定是你自己不了解自己的时候。3.大道理人人都懂，小情绪却是难以自控。4.请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人的风景......

脱发对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。如果过分节食，头发则缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后导致大量脱发。骨质疏松体瘦的女性髋骨骨折发生......

一、基础代谢率低(基础代谢率简称BMR)1、婴儿时期BMR最高。2、20岁之后BMR与年龄成反比。性囤积的脂肪又较男性得多，是因为女性的BMR较男性低6-10%，在BMR低下的情况热量无从消耗，只好以脂肪的形态贮存，而女性最易贮存的地......

小孩睡眠太少有时会使父母们变得抓狂，但是有时候会使他们更加危险。孩子们的腰围也变得糟糕。最近的一个研究发现孩子们在童年早期睡得最少则最可能肥胖。从婴儿到7岁，睡得越少的孩子臀围、腰围越大，脂肪量也更大。研究......

我们都需要优质的睡眠，但很多时候，睡眠的质量却都毁在自己的手里了。有些事情在睡前是不能做的，否则就会导致我们入睡困难，也可能会造成身体的其它伤害。为此，我们应了解，什么样的事在睡前应尽量避免，才能顺应我们一直坚持的......

在减肥期间最怕的就是管不住嘴，那么遇到这种情况要怎么办才好呢？下面一起跟着小编来看下吧。减肥需要有意志力，不但要能够每天坚持的运动之外，还要忍过挨饿的痛苦时期，但是很多人通常都会在这个时候就放弃，总是被嘴馋打败。......

一、基础代谢率低(基础代谢率简称BMR)1、婴儿时期BMR最高。2、20岁之后BMR与年龄成反比。性囤积的脂肪又较男性得多，是因为女性的BMR较男性低6-10%，在BMR低下的情况热量无从消耗，只好以脂肪的形态贮存，而女性最易贮存的地......

脱发是一种让人十分头疼的毛病，相信谁也不希望自己会遇到脱发的毛病吧，但是有的时候季节和情绪等原因，总会让人遇到脱发的苦恼问题，脱发的原因是什么？如何防止脱发呢？下面我们就来详细了解下脱发怎么办吧。从生理的角度来看......

现在的很多人喜欢测试自己的智商有多高，以此来证明自己有多聪明。但是您知道IQ与睡眠的关系是什么吗？您知道影响智商的因素有哪些吗？今天小编就为您介绍亦喜爱有关提高孩子智力的食物，感兴趣的朋友们赶快来看看吧。IQ与睡......

据《法制晚报》报道美国媒体报道，研究人员发现，睡眠越少越容易发福。据报道，通过调查，研究人员发现了二者之间有联系，因此进行了进一步的研究，尝试在实验室的条件下，发现二者之间的具体联系。研究人员募集了17名志愿者，严格检......

夏天穿的越少越凉快在炎热的夏季很多人觉得穿的越少越凉快，其实这样是不对的。赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传到散热，而盛夏酷暑之日最高气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从环境中......

老年人通常会经历食欲下降，由此导致体重下降和营养不良。近日，来自英国普利茅斯大学的一项研究表明，老年性厌食的发生或是由于一种称之为多肽YY激素（PYY）的产生导致，该激素会使人产生饱腹感。该研究成果已发表于Appetite。......

有些糖友自从患了糖尿病之后，非常注意饮食，甚至从来不吃甜食、不吃含糖的菜，不喝任何饮料，在别人眼里看来，这种做法简直对自己有点过于苛刻。一般情况下，专业人士会建议糖尿病患者尽量少吃含糖食物，但很多患者就会错误地理解......

女人如果月经不调那么就要注意了，因为月经不调是暗示女人的身体出现了问题，而女人随着年龄的变老月经也会变少，那么女人月经不调的症状有哪些呢？下面一起来看一看吧！专家表示，女性到了中年月经量逐渐变少这是属于正常现象，不......