处于省钱、健康等目的，不少白领会习惯自己带午饭到办公室。不过这里面也是有讲究的，白领带饭需要注意什么事项，才能保证健康和营养呢？下面健康带饭5大准则不能错过！健康带饭第一条：零嘴用水果，可补充维生素虽然自己带饭比外......

预防糖尿病，我们要做哪些工作呢？第一就是饮食的预防，很多病人对饮食不能自制，控制不了，管不了自己的嘴，使病情一而再再而三，反反复复的加重或是减轻，导致长时间的治疗无结果，严重的是还会引发并发症。第一、放松腰带。很多人，在......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？现在很多上班的人自带盒饭，来解决午饭问题。许多公司为此配备了微波炉和冰箱，帮助员工解决午餐问题。夏季带饭很受限制，需要特别注意。怎样的菜肴不易变质、更适合微波炉加热？一、果蔬菜六七......

加盐、加糖，泡在蜂蜜里，都能抑制腐败太咸太甜太多酒精都不健康过去，很多人上班带饭是为了节约，而今更多的人是为了吃得合自己的口味。朋友喜欢把自己携带的饭叫便当，这是由我国宝岛台湾引入的日语词汇，也就是盒饭，到单位当午......

有许多人选择带午饭回公司，但你知道带饭有哪些需要注意的吗？首先，温度的高低决定了细菌繁殖的速度，所以安全带饭的最大秘诀就是低温保存。头天晚上做好菜之后，立即把要带的菜拨出来放在洁净的容器内，及时放入冰箱保存，第二天......

本报讯（记者李秋萌）昨天，在宣武医院举办的肺癌关注月活动中，专家建议，常吃隔夜饭易患胃癌，上班族带饭尽量早上做中午吃。每年11月是肺癌关注月。宣武医院胸外科主任、中国胸外科医师协会常务副会长支修益表示，虽然调查结果显......

首先要及时满足宝宝的愿望，培养他的兴趣一般宝宝到了7-9月大时宝宝小手的钳取物品能力已发育良好，能准确地用拇指和食指拣取任何食物并把它放入口中。从此，他就开始对自己的进食有自己动手的愿望-喜欢自己捧奶瓶喝奶、抓......

水仙这个词我们都不陌生，它是一种植物，是中国十大名花之一。那么饭圈语水仙又是什么意思呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。饭圈语水仙是什么意思饭圈语中的水仙指的是自攻自受，即自己喜欢上自己。具体含义饭圈语中......

在夏天的时候，人们喜欢到海里洗澡。但是在洗海澡的时候一定注意自己体质是否可以洗海水澡，如果不能，最好就不要去洗。例如：有心脑血管疾病的人，就不能够去洗澡。这种人一旦去海边洗澡，可能会导致疾病爆发。而且还要注意在海......

白领何女士最近在减肥，决定中午自带午餐，一是吃得健康，二是避免和同事外出聚餐吃得太好。谁知，第一次吃自带的午餐，何女士就拉起了肚子，下午不得不早退回家休息。何女士回忆，为防食物变质，前一天晚上准备好午饭，就用饭盒装好放......

小编有位朋友，她的宝宝已经两岁多了，但是现在吃饭的时候，还是需要追着喂饭，喂一口玩一下，喂一口玩一下，一顿饭下来足足吃了吃了一个小时，小编看的都够呛。首先，对于追着喂饭的这个行为，小编是不提倡的，吃饭的时候就要好好吃，要从......

不同的饮食对于人体而言可是会起到不同的作用，而对于老年人有身体而言想要得好的身体就更应该懂得饮食，懂得饮食的合理搭配更能调理出好身体。现在就来看看老人的饮食到底应该注意一些什么呢？1、老人饮食——......

小编推荐：一定不能吃花生的六种人孕妇不宜出远门，若要外出旅行则应十分谨慎。尤其是自己驾驶汽车出行，更要小心照料自己和腹中的胎儿。如何采用正确的驾车姿势?许多孕妇驾车时习惯前倾的姿势，这很容易产生腹部压力，使子宫......

9月5日报道近日，音乐才子朴树在参加东南卫视《鲁豫有约大咖一日行》第三季节目中，面对鲁豫敞开心扉，讲述自己多年以来人生和音乐之路背后的故事，更坦言自己早年有些“矫情”，此消息一出立即引发网友与粉丝的疯狂讨论与围观......

上班带饭的三大秘籍：1、缓解疲劳防止吃饱犯困午餐一定要吃好，这样不但可以补充营养，更能缓解上午工作的疲劳，而要做到这一点，就需要多吃些可缓解疲劳的蛋白质，米饭、肉类、豆制品等都是最好的选择。营养专家还指出，现在大部......

前列腺炎自愈的可能性有，但比较小。慢性前列腺炎具体能否自愈，主要取决于疾病的类型和严重程度：1、如果是慢性非细菌性前列腺炎，有些患者可以自己恢复。2、如果是细菌性前列腺炎，不能自己恢复，要使用抗生素进行治疗。3、如......

现在，很多上班族有中午带饭的习惯。他们大多是头天晚上把饭菜准备好存入冰箱，第二天带到单位吃。按照吃隔夜饭患胃癌风险高3.6倍的说法，隔夜菜在细菌的分解作用下，食物中的硝酸盐会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去......

对于体力劳动者来说，由于干的活都是需要体力的，所以他们往往吃饭要吃好几碗。对于不运动的人来说吃的饭都比较少，如果哪一天他们吃了很多饭，那肯定是在做梦，那么要是做梦梦见吃饭甚至是梦见自己吃很多饭是什么意思呢？接下去......

首先，温度的高低决定了细菌繁殖的速度，所以安全带饭的最大秘诀就是低温保存。头天晚上做好菜之后，立即把要带的菜拨出来放在洁净的容器内，及时放入冰箱保存，第二天带到单位再放入冰箱。如此整个保存过程都基本在低温环境下......

上班带饭那些事之注意事项若要带饭，最好早晨起来做，存放时间不要超过12个小时，最好在8小时之内。饭菜注意密封冷藏天热时，细菌等微生物生长繁殖速度快，而低温可抑制微生物生长。带饭要注意什么带隔夜饭要注意事项若来不及......