“为什么我上火了，天天喝降火茶，非但没用，上火还变严重呢？”不少人都会有这样的疑问，即便上火现象没有加重，也会新添一些其他问题，如拉肚子、口干、皮肤长痘等现象。其实，夏季湿气重与上火，是因为因为症状相似，才很容易被混淆。......

拔火罐是一种保健养生的方法，很多市民通过拔火罐来帮助身体祛湿，但大家普遍都认为：拔罐颜色越深，体内湿气就越重。拔罐颜色越深湿气越重吗对此，专家给出意见：大家这种意识并不全面，这需要针对每个人的体质来判断。湿气症状人......

我们都很爱护自己的肌肤，男人们也常会给肌肤保湿，那么为什么有时候越补水越干呢？我们犯了哪些保湿误区呢？那么不同肤质怎样有效保湿呢？春天到了，很多人都将保湿补水提上了议程，可是一段时间过去了，肌肤水润值没有上升多少，甚至......

吃饭时，我们经常能听到有些克制的姑娘说不能再吃了，不然胃要被撑大了！没错，很多人都认为我们的胃就像一个劣质气球，经常往大了吹，就会越来越松，甚至有爆掉的危险；而如果总是不去吹它，橡胶会老化，胃也会渐渐萎缩。我们的胃真的和......

皮肤保湿是肌肤保养的长久话题，不管你是什么肤质、不管是在哪个季节，皮肤都需要保湿。但是，错误的皮肤保湿方法，只会让肌肤越补越干，加速肌肤的衰老。那么，哪些不对的保湿方法会导致皮肤越补越干呢？1、面膜天天敷为了追求更......

跑步可以减肥吗？坚持跑步对身体有哪些好处，下面跟着小编一起来看下。有的人跑步是为了让身体更加强壮，有的人跑步是为了减肥。而有的则是被闺蜜或者基友死拉硬拽的强制参与，还有的，是为了在朋友圈炫一下自己的跑步成绩。跑......

肥胖的原因经常是不规律的生活习惯导致的，为什么总觉得自己也没有吃很多但就是越来越胖呢?生活中的很多细节如果不注意也是很容易变胖的，一起来看看我们到底应该怎么做吧。1、早餐吃甜点面包早餐吃面包的人应该不少，面包......

不少人都以为每天喝足8杯水，肌肤就不会干燥缺水的问题，其实就算每天喝水8杯以上，肌肤还是不可能保持水嫩。虽然，喝水对于肌肤的保湿很重要，但是光靠喝水，是很难改善我们肌肤的缺水问题的。正确方法：表层肌肤虽然无法直接从身......

阴囊湿热瘙痒难忍，发现阴囊两侧及与阴茎接触部分发红而且湿热瘙痒，检查发现是得了阴囊湿疹。一般网友得了阴囊湿疹，会存在阴囊湿疹的是性病、会传染这样的误区，其实阴囊湿疹是一种与遗传素质有关的过敏性皮肤病，其发病的机......

在这个快速多变得社会，很多人肩负着很多来自工作和生活的压力，长期处于亚健康状态。慢慢的时间久了，人们的身体情况也会出现这样或者那样的问题，体内的湿气越积越重。所以为了身体健康，需要及时去湿气。那么祛湿气最好的方......

气温越来越高，你会吃冷饮解暑、洗冷水澡降温、打开空调去热，看似带来些许凉意，却会造成湿气进入到身体。在常见的外感病邪中，湿气的危害很多人会忽视，其实不应该，正确看待湿气，能让你更好保健。湿气重的表现身体湿气一旦加重......

夏季，很多人却因为怕上火，一点辣椒都不敢沾。其实，中医指出，夏天吃点辣能给身体祛湿。夏季烈日炎炎，人们接触寒凉食物的机会比起其他季节大大增加。除了喝冷饮、吃冰棍，夏季人们常吃的西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、......

每天都敷面膜为了追求更好的保湿效果，有些美眉会选择每天都敷保湿面膜。有些面膜厂家也宣称，保湿面膜可以天天做。这种做法其实是错误的。在保养品中，面膜属于高营养的护肤品。试问，天天吃补品你的身体受得了吗?所以即使......

儿童湿疹作为一种常见病症，在儿童中的发病率很高。父母一方是过敏体质、孩子对牛奶不耐受、人造纤维、阳光照射等原因都可能让儿童患上湿疹。而且由于冬季寒冷干燥，孩子皮脂腺分泌减少，皮肤水分脱失，很容易出现干燥、脱屑......

饮食和营养调养对每个人都很重要,它们直接关系到人体的健康。饮食如果安排的适当合理可以强身健体、益寿延年,辅助药物预防类风湿性关节炎症状的复发。下面和一起来看看。‘’类风湿关节炎的饮食原则(1)营......

4种茶饮赶走痰湿体质1、三宝茶做法：菊花、陈皮、普洱茶适量，把这些食材研成粗末，然后用纱布分量包装好，要喝的时候用开水冲泡开即可。功效：三宝茶具有化痰祛湿、消脂降压的功效，痰湿体质的人常喝可以缓解身体不适，另外，三宝茶......

冬季天气寒冷，湿气较重，很多人会出现手脚冰冷、身体感觉困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，小肚子大，耳内湿等症状。这些都是因为体内湿气过重引起的，冬季该如何有效去......

瑞典马尔默大学医院的米特拉-皮克温尔和同事们表示，对孩子进行13个月以上母乳喂养的母亲患关节疼痛的机率比没有进行过母乳喂养的妇女要小一半。他们说：虽然很难将母乳喂让和生育的影响区分开，但我们的数据显示出，风湿性......

女人什么地方干燥男人不喜欢呢？在生活中，保湿皮肤对于女人来说十分重要，那么，你知道女人保湿肌肤的方法有哪些呢？干燥的冬天应该如何美容护肤呢？下面我们一起来看看护肤误区有哪些呢？>>>皮肤长出它暗示身体毒素超标了女人皮......

天气炎热的时候，我们都喜欢喝冰饮，家中长辈常常会告诫我们湿气重，要少吃。那么什么是湿气呢?湿气对我们的身体有什么影响呢?在中医里面有一种叫做湿邪的毒素，夏季里尤盛，湿邪重是会让我们体重增加，而且很多苦夏的症状如口粘......