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每天捏一捏小腿胃更健康
每天捏一捏小腿肚部位:小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。方法:用手捏住上述部分肌肉,拇指与四指相对,稍用力按捏,以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏,再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况,酌......
2023-11-21
揉一揉捏一捏 按摩小腿肚可缓解胃痛
从中医角度看来,小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处,故按捏这一部位,对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用;对膝以下的远端穴位除此有局部治疗作用外,尚可治疗经络所系之脏器的病痛。足太阴脾经与脾胃......
2023-10-20
养生常识 睡前捏一捏这处可赶走多种病
耳朵作为人体的一个器官,在很多时候其实是被人们忽视的,有的时候人们甚至都感觉不到它的存在,但事实上,耳朵也是能反映一个人的健康状况的,正确的捏耳朵还可以有效的防病,今天我们就为大家介绍一下这耳朵的神奇之处。看耳朵......
2021-05-05
常捏捏耳朵可以捏出全身健康
爱出汗、常乏力?按压4个耳穴如果您经常气短乏力、活动后容易出汗,白天困倦疲惫,您可能就是气虚了,所以需要适当补气。耳穴按摩:按压耳穴的心、肺、胃、十二指肠反射区。经络按摩:按摩脾经和胃经,经常用艾灸气海或关元或足三......
2021-05-06
捏捏鼻子 预防各种疾病
①捏山根。用两指捏目内眦之间1分钟。②揉迎香。用两手指揉鼻翼旁0.5寸,鼻唇沟中迎香穴1分钟。③推鼻梁。用手指自鼻尖素髎穴向上沿鼻梁正中推至印堂穴,反复10余次。④浴鼻。用两手指先点按攒竹穴,分别向下沿鼻两侧至迎......
2023-11-24
“捏捏族”麻烦越来越多
专家解析:捏捏族手痒事出有因平时挺正常的学生、甚至年轻白领为啥会手痒?多位知名心理专家道出了他们管不住手背后的秘密:压力。西南民族大学心理咨询老师姜弦表示:现代社会节奏加快,不少人学习、工作、生活的压力都挺大,尤......
2023-11-25
治落枕 捏捏脚指头
方法:把患落枕侧的脚抬起来,将大脚拇趾掰开,按顺时针或逆时针的方向慢慢地按摩、旋转,约每秒一圈,会有胀痛的感觉,落枕常可获得缓解。按摩旋转大约需要10分钟,以感到脖子疼痛缓解为宜。......
2023-11-24
常捏宝宝鼻子 捏不挺反惹病
捏鼻子能让鼻子变挺?爱美之心人皆有之,妈妈们都希望宝宝长得漂漂亮亮的。而鼻子是在我们脸的最中心位置,鼻子的美能大大提升整体的美。妈妈们总羡慕老外的鼻子、明星的鼻子,又高又挺,很漂亮。所以,有时候也想让宝宝有个挺鼻......
2023-11-17
何为捏捏族
如果心情不好,就去超市捏捏方便面!一位在广告公司上班的年轻白领在QQ签名中写道。日前,岛城出现了一个新的群体——捏捏族,多由年轻白领组成,因为工作压力大,他们选择到超市里揉捏饼干等食品宣泄情绪。专家表示,宣......
2023-11-24
你是“捏捏族”吗
如果心情不好,就去超市捏捏方便面!一位在广告公司上班的年轻白领在QQ签名中写道。日前,岛城出现了一个新的群体——捏捏族,多由年轻白领组成,因为工作压力大,他们选择到超市里揉捏饼干等食品宣泄情绪。专家表示,宣......
2023-11-23
每天捏捏小腿有助胃部健康
从中医角度看来,小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处,故按捏这一部位,对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用;对膝以下的远端穴位除此有局部治疗作用外,尚可治疗经络所系之脏器的病痛。足太阴脾经与脾......
2023-11-02
你是不是“捏捏族”
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2023-11-22
捏捏手指看看你的健康状况
捏捏手指看看你的健康状况你知道吗,一个人健康与否还可以通过捏手指的痛感来判断?在日常生活中,我们可以通过身体的一些细微的变化来了解自己的健康状况,今天小编就教你如何通过捏手指的痛感来预知健康。将指甲根的部位捏......
2021-05-05
“捏捏族”麻烦越捏越多
某中学正对面是一家知名大型超市,一段时间以来,商场总是发现易碎食品以及碳酸饮料甚至易拉罐等屡有人为破损,于是留了点心眼派人专门监视。一连几天中午,监控人员都发现一群学生在食品货架旁边形迹可疑,最后果然抓了个现行......
2023-11-23
常捏捏耳朵有什么作用
每天坚持按压10分钟耳穴有助提高脏腑功能编者按:小小的耳朵,分布了密密麻麻的耳穴,全身的器官组织耳部都有投影反射区,所以每天给耳朵做做按摩,其实也就是给全身按摩了一遍。究竟怎么按摩耳朵,还是小有学问的,下面我们就跟中......
2023-11-18
捏捏手指 可知五脏疾病
>>>推荐:星座MM魅力无限的精油护理从小手指开始,一个一个的捏,感觉一下有没有特别疼痛的手指。不同部位的痛感,预示身体的某一不同部位有毛病了。小指疼痛:是心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴,另一侧有少......
2023-11-25
你是“捏捏族”吗?
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2023-11-22
为什么用手捏鸡蛋捏不碎
1、用手捏生鸡蛋捏不碎,主要跟鸡蛋的形状有关系。2、从侧面看,鸡蛋壳是拱形,拱形能够分散外部施加的压力,这会减少鸡蛋的整体受力面积。3、在我们用手捏鸡蛋的时候,手上的力量会被分散到整个鸡蛋上,这样鸡蛋受力就小了很多,......
2022-06-19
夏季肝火旺 捏捏太冲穴能降火
夏季肝火旺捏捏太冲穴太冲穴太冲穴位于大脚趾和第二个脚趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经,因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上,稍用力就会感觉非常痛,说明肝......
2023-10-30
教你捏手捏脚 帮助调节内分泌
捏手先从小手指开始,一个一个捏,如果感到疼痛,就证明身体某些部位不适。她告诉我,拇指疼痛可能肺有疾患,食指疼痛可能大肠有问题,中指疼痛可能心脏不适,无名指疼可能是喉痛或头痛,小指疼痛可能是心脏或小肠有毛病。平日可以利......
2023-11-17
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