高考将至，考生考前的营养是很多学生和家长关注的话题。怎样吃、吃什么才能让考生保持体力充沛，精神饱满？才能在考试时不会出现记忆力减退等现象？其实，这些都和营养摄入息息相关。也许家长们不知道，考前一周的膳食和考试当天......

复习迎考期间，考生们的心思全放在紧张的学习上，家长们则把各种健脑、补脑的用品抱回家，以期孩子将来有个好成绩。从生理科学角度来看，兴奋和抑制是大脑皮层的活动规律。只有劳逸结合才能提高复习效率。掌握一些健脑的小方......

高考前吃什么最补脑？紧张的复习、备考，每个学生都倍感疲劳，脑袋似乎不够用。如果想通过食材来补脑的话，那核桃便是最佳的选择。核桃素有益智果、营养丰富的坚果、养生之宝等美誉，现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有很......

高考越来越近了，这个时候考生都希望自己的拥有超强记忆力，把知识都记在脑海里，想要提神大脑的记忆力要多吃补脑食物，下面我们为大家介绍7种常见补脑食物。1、香蕉磷被称为智慧之盐，而香蕉中正含有磷。同时香蕉还是色氨酸和......

2013年高考马上就要到来了了。很多考生家长真的是非常着急，不知道该让孩子在高考前吃什么才好。那么考生家长应该如何科学地安排好孩子高考前一个月三餐呢？首先高考前一个月食谱要注意四个要点：第一、要重视早餐，如果早餐......

一年一度的高考又临近了，很多的家长都发愁怎么样给孩子选择补脑食品，缓解孩子的考前压力，有效的帮助孩子提高记忆力。下面就跟小编一起来了解一下哪些食物的营养价值很高，适合孩考前食用？高考吃什么补脑1、大豆含有蛋黄素......

一年一度的高考再过一个多月就要来临了，对于每位高考生来说，这次的考试至关重要，在这不多的时间里都在不停地复习、记忆，大脑转的太频繁了也要注意休息，同时要注意不脑，那么，高考生吃什么补脑呢？考前大脑最需要哪些营养？考前大......

一年一度的高考在即，高考学生的压力非常的大，这个时候不光要保持充足的睡眠还要多吃一些补脑健脑的食物，保证高考生的睡眠和饮食。下面小编就各位考生家长们推荐几种能够补脑的食物。高考将至，考生考前的营养是很多学生和......

早餐要求：主副搭配，干稀搭配，荤素搭配，富含水分和营养。体积小，热量高；制作省时省力；尽量食用热的早餐。种类：主食为面包、包子、豆包、大（小）米粥、馄饨等；富含蛋白质的食品———牛奶（或酸奶或豆浆）、鸡蛋、肉类；......

高考的脚步一天天的近了，高考是检验一个人十多年学习成绩，更是影响人生未来发展的一个关键时期，这个时候，考生们除了要好好复习之外，其实科学的饮食也是非常重要的，下面为大家推荐几道适合高考生食用的菜单，希望对考生们能有......

鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋跟一下四种食物也不能一起吃！快来看看吧！1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨......

大脑是一个人的思维司令部，而高考就是对大脑的综合考验，因为一个高考却是要集中几年学习的知识，要考验大脑的记忆力、判断力、逻辑思维的能力、分析问题解决问题的能力等等，而正是这些能力经过考核达到合格以后，才能迈进大......

5月份的高三生背着一本又一本的书；靠着一张又一张的试卷。在如此高压的情况下，不少考试出现了记忆力衰退等情况。因此家长应该为孩子准备好一些补脑的食物。那么你知道高考前吃什么补脑好呢？高考前常吃九种补脑食物1.豆......

一年一度的高考又要来临了，长期高压的学习消耗体力，所以高考生的营养一定要跟上。很多家长到这时候都会问什么食物能补脑？那下面我们就来看一下。考前补脑必备食物1、核桃核桃是典型的补脑健脑的保健食品之一，您可以在高......

高考可以说是每个人的重要人生转折点，在生活中很多学生意识到之后总是会非常努力的学习，但是用脑过度就容易导致大脑疲劳的现象，甚至会出现头疼等现象，对身体的健康影响是非常大的，如果平时配合饮食的调整也能得到很好的改......

如何让孩子在备考阶段吃好，吃的有营养，吃的更聪明，这是每个家长最关心的事情，甚至可以放下手上的一切事情，专门想着如何给孩子做出最可口最营养的食物来，但是，很多的家长缺乏这方面的知识，只是按照自己的想法安排孩子的饮食，结......

临近中高考，同埋头苦读的孩子一样，家长们也开始进入最后冲刺备战阶段，如何做好最好的后勤保障是家长最为关注的。速效补脑、迅速增强记忆力……不少家长纷纷绞尽脑汁，换着花样准备营养食谱，到处打探进补偏方。......

高考前一周，为了考生们的临门一脚发挥得更好，家长在后勤服务上动足了脑筋，五花八门的食补、药补层出不穷。这样做对考生并不是太有益处。考前饮食只需要注重搭配均衡即可，在保持均衡饮食的基础上，关键是要保证饮食卫生，最好......

距离高考的时间不过10多天了，高考是考生们人生的一个转折点，高考能否考入理想的大学对于莘莘学子们来说何其的重要，或许说高考不只是孩子一个人在那考试，更多的是学子们带着全家人的希望在那考试，十年寒窗，为的就是一天能起......

2016年高考已经迫近，考生和家长进入紧张的备考状态中。由于考前精神压力大，很多考生都会出现大脑疲劳的问题。为了让孩子提高记忆力，考试得高分，家长们会不惜重金给孩子突击进补各种营养。膳食的营养平衡是一个方面，家长们......