中医指出，软垫上踏步能增强心肺功能。这种健身方式需要的器材非常简单，一个厚一点的椅子垫或者沙发垫就可以。方法也很简单，就是原地踏步。速度可快可慢，大腿抬的高度可高可低，还可以通过增加摆臂来加大强度。不要小看这种......

近日有读者反映，家中老人爱睡硬板床，但睡醒之后腰背总有红肿，最近还出现皮肤破损的症状。专家称，硬板床虽对腰背脊椎有好处，但并非适合每个人。广州XX医院骨科主任指出，很多人觉得睡软床会比较舒服和轻松，但其实身体并不轻松......

专家的解答：宝宝出生时脊柱从侧面看，没有成人特有的弯曲，几乎是直的，或仅有稍向后凸出。当孩子2～3个月左右开始俯卧抬头时，就出现颈椎前凸。当孩子6个月练习坐时，就逐渐形成胸椎后凸。当孩子10～12个月练习站立和行走时，就形成......

软床不符合老年人的生理要求。一方面会影响血液循环，因为人体与床面的接触面积加大，同时人体受挤压的面积也随之加大，不利于体表的血液循环，很容易引起腰酸背痛，四肢酸软。另一方面，虽然不与床接触的身体部位肌肉很放松，但是......

对于舞蹈垫，大家应该不陌生，它就是健身垫，是健身时会用到的垫子。而看到舞蹈垫，许多人会想到瑜伽垫，并认为它们是一样的，但这是错误的，因为舞蹈垫和瑜伽垫的区别还是很大的，接下来就随小编一起去了解看看。舞蹈垫和瑜伽垫的区......

马上就要过年了，作为中国的传统节日，酒是桌上少不了的，亲朋好友聚餐、来访，少不了要喝几杯，都说喝酒伤肝，那么，喝酒的时候就要注意保护肝脏。喝什么酒，怎么个喝法，才能降低酒精对肝的伤害？专家介绍，酒精浓度主要以乙醇的浓度来计......

什么是爬行垫爬行垫是一种用来供宝宝爬行的运动辅助产品，又名宝宝游戏垫，宝宝活动垫。1.早期产品早期，人们一般用毛毯或被褥来充当爬行垫。这类产品都很重，清洗不方便，容易受潮霉变，所以逐步退出了市场。2.后期产品一些新的......

床垫对于我们来说是非常重要的，因为人生有很长的时间都是在床上度过的，而且床垫的舒适与否会直接影响到我们的睡眠效果。我们都知道床垫有软的，也有硬的。那么软棕垫和硬棕垫哪一种比较好呢?接下来大家就跟着小编一起去......

婴儿床是宝宝们重要的起居用品，因为新生儿将会有70%的时间在床上度过，因此挑选一个好的婴儿床垫也是至关重要，确保宝宝在高质量的床垫上睡个好觉。如何给婴儿选购婴儿床垫即使宝宝起初的4-6个月的时候在婴儿车或是摇篮里......

男人肾虚该怎么办?健康养生专家提醒，男人多踮踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。养生专家称，若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动，常年坚持便能达到很好......

在日常生活中，我们在装修好房子之后，首要的就是去买家具。在家具的选择上，床垫是非常重要的，因为合适的床垫更有助于睡眠。而床垫也有硬的和软的区别，有的喜欢睡硬的，有的喜欢睡软的。那么硬棕垫和软棕垫的区别是什么呢?接......

乳胶床垫是现在很多年轻人喜欢的床上用品，如果不小心买了乳胶床垫和床的尺寸不配合，可以自己切割大小，如果您不太了解乳胶床垫的话，也不知道乳胶床垫下面需不需要放床垫的话，可以看看带来的详细介绍。全文目录1、乳胶床垫......

护垫是什么在女同胞们拥有卫生巾而使经期变得不再难堪时，人们发明了和卫生巾原理相似的护垫。它的体积比卫生巾小，并且它可以吸收女性经期之外的日常分泌物，极大地减轻了女性的烦恼。月经的前后两天，旅行、出差等洗浴不便......

在早前的微博上林更新就发文称:为了练习滑雪，五点就早早的起床了。这一次更是装备齐全，不仅全身上下包裹的严严实实，更是在屁股后面绑了个可爱的乌龟坐垫，真的是为防摔做了万全之策。并发表文字说:大神绝对不会带小乌龟，都......

刘软软个人资料刘软软er，熊猫TV主播，一段时间以来，刘软软都是以“王富贵”的名字直播，且从未打开摄像头，观众也十分期待一睹这位可爱妹子（hanzi）的真容！直到今年2月，她才揭开了网友们期待依旧的面纱，玩玩没想到居然是个妹子，还如......

颈腰椎疾病患者应该密切注意自己的睡姿，选择自己合适的床垫，其实有很多朋友不清楚，过软的床垫其实不适宜颈腰椎疾病患者的病情。正常人的脊柱从正面或背面看是直的，从侧面看有四个生理弯曲，看起来像个Ｓ形。临床上，我们对床的......

床垫铺在床板上面，使人在躺卧睡眠时感到舒适柔软，保持床垫的卫生、舒适、美观、耐用能使我们得到高质量的睡眠，那么如何保养床垫呢？床垫如何保养？床垫的保养方法新床垫要定期翻转新床垫在购买使用的第一年，每二至三个月正反......

什么是婴儿床垫·定义顾名思义，它是一款床垫，专门适用于一岁以下的婴儿。·区别0到1岁之间的宝宝们生长发育最为旺盛了，家长们应该都知道宝宝的身体很柔软，稍有不慎就会造成宝宝发育不良。所以婴儿床垫在设计......

儿童床垫儿童床垫是指科学的根据儿童骨骼发育特点，针对儿童不断成长的S型脊椎，分为1-5-7岁、8-10岁、11-13岁、14-18岁四个成长阶段进行有效支撑，对儿童在成长期生长快、易变形的脊椎起到有效辅助及矫正，是适合儿童成长需......

为宝宝选购床垫要注意透气最重要新生儿骨骼十分柔软，70%的时间都是在床上度过的，好的床垫能帮助他们的骨骼健康生长，所以年轻的父母们选择好一款优质的宝宝床垫是十分明智的。市面上常见的宝宝床垫有海绵和弹簧两类。弹......