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坚持“苦、毒、勤”可防肠癌
大约有2/3的直肠癌病人在开始阶段自认为是痢疾、慢性肠炎或痔疮等疾病。其实,只要稍加注意还是可以区别的。研究显示,我国肠癌的发病率仅次于肺癌和胃癌,列第三位,城市地区发病率每年则以4.5%的速度在增长,大有超过原先第......
2023-11-02
防肠癌 应记住“三个三”
大鱼大肉、精细饮食、缺乏运动,不良生活方式让肠道交通拥堵得不堪重负。而肠道拥堵最严重的后果就是大肠肿瘤发生,所以,保持肠道畅通,日常生活要践行三个三。三十岁后每年一次肠道体检。对付肿瘤症的最好办法就是预防,30岁......
2023-11-02
做到“三个三”大肠癌远离您
随着人们的生活水平越来越高,餐座上各类美味越来越多,各种大鱼大肉常常成为人们餐桌上的主要饮食。不良的生活和饮食习惯容易致使肠胃拥堵从而引发大肠癌。近日,专家指出日常做到三个三帮您保持肠胃通畅。三十岁后每年一......
2023-11-08
预防肝癌,请记住这七个字!
管水:上海医科大学中山医院院长杨秉辉教授介绍,在我国的肝癌高发区,饮用沟塘水的居民肝癌死亡率最高,饮用河水者次之,饮用深井水者最低,显然饮用水污染和肝癌的死亡率有关。近年来,由于水质分析技术的进步,已发现水中存在百余......
2023-11-26
防癌口入 饮食抗癌记住6个原则
癌症的发生并非一朝一夕,据统计,一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间,平均竟超过30年。而就在不经意间,你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。上海中医药大学博士生导师何裕民教授提醒,记住饮食防癌六......
2023-11-02
晨起如何养生 记住三要三不要
早晨起床你会做什么呢?洗脸、刷牙、上厕所?又或者是其他的事。不怕告诉你,晨起做什么事也关乎你的健康,为此,我特意列出了晨起的三要三不要,记住这些,对你的健康大有帮助哦!晨起养生三要1.喝杯温水早上起床,应该认认真真地......
2023-10-28
三字诀预防结直肠癌
在近期的生活中,你是否出现过这样的症状:原本一天蹲一次厕所,现在突然变成了一天好几次,或者好几天没一次;原本如香蕉状的大便,最近突然变成了细条;原本正常的黄色便,某天却夹杂了红红的血色……因为不疼不痒,发......
2023-11-05
皮肤癌诊断需谨记三个要点
皮肤癌疾病的危害性不是一句话可以说清的,皮肤癌出现的时候应该注意了解发病诱因,要是长期不治疗的话会造成想不到的恶果,皮肤癌患者有必要及时治疗,那么皮肤癌的诊断要点有哪些呢?皮肤癌的诊断要点(1)皮肤癌的发生要注意接......
2023-10-29
想要健康排毒 三个绝招要记住
毒素留在体内,会带来便秘,腹胀、烦躁、失眠、脱发。排毒要标本兼治,生活规律、饮食健康、适量运动乃至心情愉快……多管齐下才能将毒逼出,做个无毒美人。攻毒第一招:分清热秘还是虚秘白领女性体内毒素的主要诱......
2023-10-19
预防牙龈炎谨记三个不要 牢记六个妙招
谨记三个不要一:不要混用药膏。再说现在牙膏分普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏几种。药物牙膏是根据口腔不同疾病添加了不同的药物成分,而每人的口腔情况是不一样的,要根据自己的情况来选择。例如,含氟牙膏是用于防龋齿的,就......
2023-11-04
养生无处不在 记住每天8个三分钟
年轻人总觉得很忙,没有时间运动,怎么办?不要找借口。其实养生无所不在。有下面8个3分钟,趁年轻常做,老了可比不老松!第一个3分钟早晚叩齿叩齿法是一种固肾、固齿的锻炼方法。肾主骨,齿为骨之余,唐代名医孙思邈主张清晨叩齿......
2023-10-20
带娃晒太阳 记住三宜三不宜
曾听一些长辈说,不要带宝宝到太阳底下晒,晒黑就不漂亮了。这样说的长辈,肯定是不知道带宝宝晒太阳的好处,这可比皮肤白要重要多了。宝宝晒太阳可以促进钙的吸收,促进新陈代谢,增强免疫力等,但是,带宝宝晒太阳也有三宜和三不宜......
2023-10-19
预防癌症 记住这5个饮食原则
预防癌症记住这5个饮食原则1、多素少荤只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险,但如果把它们合理地搭配起来,效果就会迥然不同。就餐时,素食至少要占2/3,而动物蛋白最好不超过1/3。2、每天5份果蔬超重会增加结肠癌、食管癌......
2023-10-29
减肥记住三个法则
女性腰、腹部最易囤积脂肪。只有通过正确的健美锻炼、控制饮食、良好的生活习惯等,达到逐渐减轻体重,人也就轻盈苗条了,比率随之下降,危险性减小。正常情况下,腰围与臀围之比率应约为0。72。如果比率低于0。72,就属于标准的......
2023-11-07
肝癌防治记住二早三查四
临床实践证明,直径小于3厘米的小肝癌和中晚期肝癌的治疗效果截然不同。中晚期肝癌,常伴有肝内外转移,无法手术切除,介入栓塞和药物治疗难有成效。但早期诊断的小肝癌,手术切除、栓塞、消融等治疗方法都不错。早预防则是避......
2023-11-22
防癌记住“五字真经”
世界癌症研究基金会曾明确指出,不良饮食习惯可导致30多种癌症,每年因癌症死亡的患者中,有1/3和不良饮食习惯有关。日常饮食中,我们不妨牢记五个关键字,尽可能挡住癌从口入。一吃鲜多项国际研究指出,多吃新鲜食物有助于防癌......
2023-11-02
泡妞应该牢牢记住的三个道德规范
男人想要泡妞是一种非常正常的心理现象,就算是结婚过后的男人都会想要在外面找一个女人,这时候就很容易犯一些不应该有的错误,很多时候这种错误恰恰是致命的。在泡妞的时候,有些基本道德是必须要遵守的,有了这些道德的约束......
2018-11-30
记住3个危险的“20”,预防肺癌
肺癌的死亡率在恶性肿瘤中遥遥领先,每4名男性、5名女性恶性肿瘤患者中,就有一名是肺癌病人。如不及时采取有效措施控制,预计到2025年,我国肺癌病人将达到100万,成为世界第一肺癌大国。近日,北京宣武医院举办了主题为科学抗......
2023-11-16
三招识破大肠癌
识破大肠癌第一招之:年龄上的区别痔疮能发生在任何年龄的人身上,而大肠癌多数是发生在中年人的身上,由于是40-60岁的人群,都是是易发人群。如果您是属于这个年龄段内,而且还发现大便出血,就要及时的检查,要排除大肠癌。有人......
2023-11-25
预防大肠癌的三种方法
三十岁后每年一次肠道体检对付癌症的最好办法就是预防,30岁后每年做一次大肠癌筛查很有必要。尤其是三类高危人群:肥胖、高蛋白高热量低纤维饮食人群;有大肠癌家族史的人群;结肠息肉病史、家族史的人群。如果出现大便习惯......
2023-11-02
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