许多受大众喜爱的食物其实并不适合每一个人，但有时我们又很容易受到诱惑。比如容易消化不良的人不适合吃豆类，但是又拒绝不了猪蹄焖黄豆的美好滋味;想吃油炸食品，但又患有肠胃疾病等等。针对这些情况，下面教你最难消化的......

肠毒发状况肠主津，作为人体最大的微生态环境，直接决定你是否可以保持年轻状态。当肠道积累毒素，排毒不好时，会出现以下两大症状：1、下巴长痘。肠道毒素不能清除就会积累宿便，从而使下巴出现痘痘。2、肌肤迅速老化。如果不能......

女性如何能够快乐减压？运用言语和想象放松。通过想象，训练思维游逛，如蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上，我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。支解法......

肠胃炎疾病是一类十分常见的消化系统疾病，针对这一疾病我们应该怎样预防呢？又该怎样进行日常护理呢？下面小编将给大家介绍一些相关的预防方法以及护理的措施，希望这些小常识能够给你带来帮助。下面我们一起来看具体介绍。......

对女性而言，生活不该是一根紧绷的弦。为孩子、为家庭、为工作，你是不是已经做得太多？或从没有时间好好生活过？小编提供减压放松法，献给每一位值得呵护的女人。用音乐抚慰身心把一边吃饭一边配电视的习惯改掉，换成一边吃饭一......

我们身处在快节奏的社会，优胜虐汰的规则下，或多或少都会产生压力，压力大严重的影响的身心健康。如何缓解压力保持身体健康很重要，心理健康也同样不能忽视。当你感觉到压力大的时候，做下面这十个事情你会明显感觉压力减少哦......

刚刚进入伏天，因乱吃东西等不良生活习惯引起的腹痛、腹泻的人明显多了起来。近日，哈尔滨医科大学附属第四医院消化内二病房主任韩继武教授，在该院的健康讲座上，教大家如何保护肠胃，安全度夏。夏季胃肠病多发特点和预防要点......

预防：对粘连性肠梗阻在缓解期应注意饮食，勿进食较硬的食物，饮食以稀软食为主。对蛔虫性肠梗阻缓解后应行驱虫治疗，除药物驱虫外，还可用氧气疗法驱除肠道蛔虫。饱食后勿作剧烈运动，以防止肠扭转的发生。护理：禁食水，胃肠减压以......

每到年底，总少不了参加亲朋小聚、公务宴请，殊不知这样饭局不断，饱了口福，却苦了肠胃。特别是冬季，人体新陈代谢减缓，使毒素慢慢在身体里堆积。肠道功能不佳，毒素就会因停留体内过久而重新被吸收，导致身体提前老化。身体频频发......

多吃这些食物减轻肠胃压力多吃这些食物减轻肠胃压力南瓜《本草纲目》中记载：南瓜性温、味甘；入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可吸附细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保......

如今社会，人们有压力是很正常的，但是当压力达到一定的程度后就会影响我们的生活和工作，那么压力大怎么办呢？这个时候我们就需要减压。那我们要如何减压呢？用什么方法去缓解我们的压力呢？人的压力大多都是心理产生了变化而造......

1.倾诉倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。2.旅游当一......

应对策略之一：处理冲突一、避免争执。每个人都遇到过与朋友、家人或同事在某个问题上产生冲突的情况。争执会造成压力，但冷静、克制、自信以及据理力争会缓解这种压力。二、处理冲突。要谨慎地选择你的语言，要诚实、自信......

柯大夫：两年前的一次一夜情，使我感染了生殖器疱疹。两年来，我到处求医，却总是无法根除。我现在承受着很大的压力，日夜不宁，请柯大夫给我指点迷津。广东陈××陈读者：生殖器疱疹大多数由单纯疱疹病毒Ⅱ型引起，不洁性......

教你如何正确给心灵减压1、泡个热水浴在热水浴中浸泡二十分钟。不仅你的肌肉的到了放松，减掉了压力，洗澡水的热量同时也会通过扩张你的血管来降低你的血压。2、和朋友聚会主动邀请朋友一起聚餐，吃美食、聊八卦、逛街购物......

眼下最时尚的词汇是什么？禅、阴阳、内在的自我、宁静与平衡。追求MotherNature(自然本性)，也将成为未来肌肤保养的必然趋势--把人体视为一个小宇宙，让肌肤和心灵都保持最佳状态，抵抗压力和不良情绪对皮肤的影响。这种身、......

国庆节是很多人一直盼望的节日，因为国庆有7天长假多数人想在这7天里来放松自我，缓解之前上班带来的压力，如何利用这个假期来正确的健康减压是人们想要知道。所以赶快来了解一下吧！国庆节如何健康减压法1.唱歌一到假期，人们......

夏季是肠胃高发季节，之所以容易引发肠胃病，主要是一方面因为夏季气温颇高，食物中的物质在温的情况下容易产生变质，产生霉菌或者毒素，而人会在不知情的情况下食入导致肠胃轻微性的中毒；另一方面是因为人在夏季喜欢食物偏冷的......

究其原因，原来是新年的饕餮大餐外加黑白颠倒的狂欢生活惹的祸。人是休假了，但是肠胃却在超负荷加班，引起胃肠道疾病也就不难理解了。因此市民在节假日，让身心得到放松的同时，不妨也让肠胃放个假。警惕多种危险因素同时给力......

胃肠紊乱型这样的胖妈咪一般都非常喜欢吃东西，但是经常出现排便不畅或者是腹泻的症状，腹部总是有硬硬的感觉而且有小部分的突出，有的时候因为饮食过多而出现胃肠不舒服的感觉。这类胖妈咪主要是在怀孕的过程中引起了性腺......