国医大师张琪教授可谓深谙养生之道。多年来，他始终坚持用中医理论指导日常生活，因此，虽然已93岁高龄，仍然鹤发童颜、心康体健。关于他的养生秘诀，根据相关材料，我们总结了以下几点：1、调节情志中医认为百病源于七情六欲，即人......

4月21日，在十三届全国人大常委会第十次会议上，国家卫生健康委主任马晓伟受国务院委托，作了关于医师队伍管理情况和执业医师法实施情况的报告。报告指出，截至2018年年底，我国医师数量达到360.7万，年诊疗人次数达到83.1亿，分别......

耳病的原因很多。我国有听力残疾者多达2000万，14岁以下170万，因后天原因失聪的占80%以上。护耳应从幼年开始，很多人的耳部疾患是在幼年种下的病根，常见如中耳炎，对听力的影响是巨大的。哈尔滨耳鼻喉医院耳鼻咽喉科在哈尔滨......

小编推荐：按摩8个爱的穴道唤起你的性感觉孙思邈在《备急千金要方》中有《房中补益》篇，专论房室生活，他强调掌握男女交合的原则和方法，告诫年轻人不可凭借年轻力壮放纵情欲，40岁以上的男性应注意节制房室生活。书中还提到，......

如何才能养生呢？一说到养生，每一个人的养生方法都是不同，唯一相同的就是各种各样的养生保健食品。怎么养生才是最有效的呢？下面先去看看国医大师孙光荣的养生方法吧。现年75岁的孙光荣是我国著名中医药文献学家和中医药临......

一、办公室备着负重器械人们很容易低估自己每天了坐多长时间。阿古斯买了一副无线手机耳机，这样就能在电话会议时到处走动，结果每天的步行量增加了35%。阿古斯建议在办公桌旁、沙发底下放一对2.5磅的负重器械，随时起身单......

■劳逸结合我每天早晨6点起床，在绿树成阴的公园，游走散步，熏陶在大自然的怀抱里，呼吸新鲜空气，血脉畅通，其乐无穷。更喜欢登山。闲时操持家务，或抱孙娃，劳而不重，更有天伦之乐。如果整天留恋在俱乐部里，沉溺于大王、小王、楚河......

很多养生爱好者都是从央视的一档医疗保健栏目中认识到国医大师路志正，他拥有90岁的年龄，40岁的心脏的秘方，就是因为坚持吃了40年的醋泡姜。姜能使得气血生化充足，可以帮助消化，对身体有着极大的好处。醋泡姜中国有句俗话含......

余丹青介绍说，电影院里闪烁的屏幕、激烈紧张的电影情节以及高频的环绕音响，都可能引起人体的应激反应。有研究表明，应激反应会使体内皮质醇、肾上腺素的分泌迅速上升，从而使动脉收缩、血压增高，这对心脏有非常大的危害。此......

冬季主闭藏，主肾。肾脏应和冬季的气候特点，肾精宜藏不宜泄。国医大师就给大家提供了一些冬季养生的建议。冬季起居方面，引用《黄帝内经》中冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光的原则，建议大家晚上尽早睡觉，早......

路志正，男，汉族，1920年12月出生，中国中医科学院主任医师，1939年2月起从事中医临床工作，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、首都国医名师，国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人。天津市公安医院中医科李......

国医大师朱良春，男，生于1917年8月，江苏镇江市人。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校，并于1938年毕业于上海中国医学院，师从章次公先生，深得其传，从医已逾70载。2009年被国家评为国医大师。国医大师......

肾是一个人的根本，肾出现问题将会严重影响身体健康。因此我们要好好养肾，如今正是养肾的最佳时节，下面教你如何来养肾。长寿的秘诀——国医大师谈养肾暨国医大师颜正华御寿酒研讨会近日在京举行。国医大师颜正......

每天都有不同的高楼大厦在兴建，年轻人大多喜欢那种住在高耸入云处一览众楼小的感觉，有老人家却总是摇头叹气：住这么高老不‘沾’地气，人长得不踏实。甚至还会觉得对身体不好。真是这样吗？中医基础理论出发，为我们......

6月26日，中国医师协会正式公布《中国医师宣言》。《宣言》号召中国600万名医务工作者和240万名执业医师，郑重承诺6条医学守则：平等仁爱，关爱患者，无论患者民族、性别、贫富、宗教信仰和社会地位如何，一视同仁；患者至上，尊重患......

第一、珍惜精气，节戒色欲我国最早的医学典藉《黄帝内经》早就指出醉以入房的弊端。历代医学又反复强调保养肾精的重要性，如元代名医朱丹溪的《格致全论》，就专门为此撰写了《色欲箴》。精是人体赖以生存的高级精微物质，精......

随着我国科技的发展，社会的进步，中医行业也慢慢发展起来，也越来越多的人注重中医养生。那您知道中医的八旬国医的五脏养生法吗？您知道有哪些中医养生之道吗？今天小编就为您介绍一下有关中医养生的知识，感兴趣的朋友们赶快来......

今年80多岁高龄，仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师在谈到自己的养生秘诀时，提到每天晚上都会用花椒水泡脚这种简单且省钱的进补方法。花椒泡水能养生俗话说：热水泡脚，胜吃补药。国医大师泡脚水里却比一般人多一味作料，这就......

教师体检结果发现，教师的颈腰椎疾患达到21.4%，其中一半以上为颈椎增生，40岁以上教师颈椎增生发病率更是高达54.5%。在看病的教师中，最常见的问题就是颈椎病，这和老师经常要抬头写板书以及长期伏案工作有关，因为这使他们的颈......

案例一：曹操难以医治的头痛曹操无愧于一代枭雄之称，遗憾的是，曹操是人不是神，他也患有普通人容易患的头痛症。养生启示：引发曹操头痛的主要原因是思虑过度。思虑过度会损伤心脾，导致心脾气虚。心脾气虚反过来又会导致无法自......