一、夏季喝冷饮要有度在天气炎热时喝冷饮的确会感到很凉快。但如果大喝冷饮，恐怕肠胃就承受不了了。因为在炎热天气里人的体温受外界影响会偏高，胃肠道代谢旺盛，血液循环快。这个时候如果马上喝很多冷饮，胃肠道受到大量冷......

夏天最痛快的事情无非是猛灌一口冰水。可是最大的问题是，大多数人不习惯喝白开水，却从满街林立的饮料店随意点一杯含糖饮料。这些饮料店多半使用高果糖糖浆，吃太多容易使三酸甘油酯升高，造成肥胖、代谢症候群、高尿酸等问......

夏季人们都偏爱凉食，冷饮是很多人的最爱，但是夏季喜欢冷饮的你适合喝冷饮吗?夏季喝冷饮有哪些禁忌呢?夏季哪些人不适合喝冷饮呢?一起来了解一下吧!哪些人群不宜喝冷饮？1.老人和幼儿：这类人群由于体质较弱，在短时间内吃大量......

编辑推荐：夏季养生喝什么茶好？炎热夏天喝杯冷饮最惬意不过了，但冷饮虽能暂时消暑，但性质寒凉，容易损伤人体的阳气，以及脾胃的消化功能，千万不要贪图一时痛快而饮用过量。以下七类人群则要特别注意，最好别喝或少喝冷饮。1.儿童......

现在正值夏季，天气热得让人都不敢出去，生怕一出去就晒晕了。为了缓解这样的问题，不少女人喜欢喝冷饮。一杯冷饮喝下去，整个人都舒爽了。但是，对于女人来说，常喝冷饮对身体健康是很不好的，女人们一定不要大肆、无节制地喝饮料......

炎热夏天喝杯冷饮最惬意不过了，但冷饮虽能暂时消暑，但性质寒凉，容易损伤人体的阳气，以及脾胃的消化功能，千万不要贪图一时痛快而饮用过量。以下七类人群则要特别注意，最好别喝或少喝冷饮。1.儿童：处于生长发育期的幼儿尤其要......

在夏天这样炎热的环境下，很多人热的满头大汗，对此很多喜欢喝冷饮为自己的身体降温，让自己变得凉快一些。一些人每天都要喝大量的冷饮，这样做对身体危害特别大，为了不损伤身体，人们需要做好身体保健措施。经常喝冷饮有什么危......

夏季喝冷饮有禁忌1、不要过多食用。食用冷饮过多会给牙齿带来严重威胁，如果你的牙釉质有病变或已被磨损，吃冷饮时牙齿遇到冷刺激后会产生牙酸、牙痛等不适。同时吃冷饮应该适量，吃的速度也不宜过快，享用后记得要漱口以保......

1、儿童。处于生长发育期的幼儿尤其要注意。有调查显示，广东地区有喝凉茶习惯的儿童，生长曲线低于没有喝凉茶习惯的儿童。2、老年人。随着年龄增长，老年人的脾胃消化功能日渐虚弱，进食冷饮，会出现胃脘疼痛、怕冷、不想吃饭......

夏日炎炎，很多人为追求冰凉的刺激喝大量的冷饮和冰冻水果，其实要消暑，冷饮并不是最好的办法，夏季养生也不提倡冷饮。实在想要喝的话要注意方法。那么夏季如何正确喝冷饮呢？夏季喝什么饮料好呢？接下来为大家一一介绍，供大家参......

中医推荐了6种适合夏季的减肥饮料，一举两得。1.自制调味水。瘦身阶段，防止脱水非常重要。大量喝水可保持体液平衡，还能增强饱腹感，减少食物摄入量。但是，光喝白开水很乏味，可以利用新鲜草药、水果，比如，适当加几片黄瓜、柠檬......

我们都知道，茶在我国古代，最早是以要用的价值使用的。宋代林洪在他的《山家清供》中记载，也有茶，即药也。古人说的确实没错，即使在现在医学中，经过反复印证，可以证实茶叶具有对多种疾病的治疗功效，特别是在内科、外科、妇科、......

材料：冬瓜800g、红糖100g、冰糖100g。做法：1、冬瓜洗净，切丁（皮和籽都要保留），加入红糖拌匀，于锅中静置约15分钟。2、将冬瓜连同红糖水和冰糖一齐入锅中，大火煮开后转小火，保持微沸状态，直至糖浆变粘稠，冬瓜变成咖啡色透明状即可......

NO.1火龙果西米露材料：火龙果一个、西米露、糖各适量。做法：1、烧水，西米露开水下锅，煮10分钟左右，捞出浸冷水，然后在放到锅中煮一会儿，中间的白颗粒就会完全煮好。2、火龙果平均切两半，把果肉挖出来，切成颗粒，然后放回两半火龙......

不适宜喝冷饮人群幼儿：幼儿的胃肠道功能还未发育健全，最好少碰冷饮，否则，可能会引起腹泻、腹痛、咽喉痛和咳嗽等症状。老年人：老年人的肠胃道功能会因为年龄的增长而日渐衰退，对冰冷食物的忍耐力会明显降低，如果食用冷饮过多......

1、儿童处于生长发育期的幼儿尤其要注意。有调查显示，广东地区有喝凉茶习惯的儿童，生长曲线低于没有喝凉茶习惯的儿童。2、老年人随着年龄增长，老年人的脾胃消化功能日渐虚弱，进食冷饮，会出现胃脘疼痛、怕冷、不想吃饭、时......

老人和幼儿(幼儿食品)。这类人群由于体质较弱，在短时间内吃大量冷饮，可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛;由于胃肠骤然受冷，刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩，可能出现腹痛;由于冷热不均，胃肠血管的正常收缩和舒张受到不良影响，导致胃......

肥胖患者。冷饮中含糖多，会增加脂肪，使身体更加肥胖，容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症。龋齿、牙质过敏患者。这类病人吃冷饮会诱发牙痛。咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘、关节炎患者。在冷饮的刺激下，这部分人可能咽喉部炎症......

有的人解渴爱喝冰饮料。其实，冰饮料中水分子大部分处于聚合状态，分子团大，不容易渗入细胞，而热饮料单分子多，能迅速渗入细胞，纠正细胞缺水的状态。因此，冰水或冰饮料的解渴效果反而不如热茶。而且，冰饮料虽然会带来暂时的舒适......

随着生活水平的提高，现在基本上每家每户都会有冰箱，夏季吃冷饮不再是一种奢侈。夏季吃冷饮的人越来越多，冷饮的制作或是贮存以及食用都非常的方便。但是，好多人只知道冷饮的美味可口和消热，却并没有考虑冷饮吃得过多的坏处......