一、山楂麦冬饮材料：山楂、炒麦芽、麦冬各15g到30g。做法：水煎后晾凉饮用，可开胃健脾、生津止渴。二、菊花蜂蜜饮材料：菊花50g、麦冬20g、蜂蜜适量。做法：加清水2000毫升，煮沸后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜搅拌，可以生津止......

炎炎夏日，酷暑难耐，喝什么茶能降温消暑呢？下面小编给大家介绍了几款适合夏天喝的茶，大家不妨可了解下。绿茶绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，具有清热解火、减肥降脂之功效，同时绿茶所含的茶多酚、咖啡碱、维生素......

炎热的夏季有很多人选择冰冷消暑的饮料来进行饮用，当饮用时虽然是在享受，但是如果喝得太多的话可能会增加体重，对肾脏和肝脏造成了损伤，所以夏季不能喝太多的饮料，容易导致疾病的发作。为什么夏季不能喝太多饮料？大部分的冷......

一是豆类，包括绿豆、赤豆和黑豆。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效，还能起到降血压、降血脂的作用。绿豆熬汤时，煮到绿豆刚开花，清热效果是最好的。将绿豆煮烂或加入适当的薏仁、大米，能减轻其寒凉性。不过，体质虚弱、肾功......

盛夏，不妨选用具有消暑生津等作用的茶制成的茶冻，服用后既可解除烦渴、补充体内水分，又能防病除疾，爽身强体。银耳冻：将鲜荷叶、鲜银花、鲜扁豆花、丝瓜皮，竹叶、琼脂各15克洗净入锅，加水煎成茶汁，澄清去沉淀。锅洗净，放入茶汁......

天热喝凉茶是很多人用来解暑的方式，然而，现在市面上的凉茶含糖量高，消暑保健功能已大打折扣。其实，自己制作凉茶，不但能保证其清热解暑功效，还可以根据个人口味和体质做出调整。下面几种解暑茶制作方法简单，大家不妨一试，所用......

喝花茶忌随便混搭不知从何时起，花草茶遍地开花，随处可见，商场的入口处，超市里的小柜台等等。花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响的可能也就越高。所以，花草茶除了不能乱搭，更不宜多搭，更不能随便混搭，想混搭也别超......

炎热的夏季，喝上一口清香的绿茶，不仅清热消暑，还能解毒止渴，实在是夏季养生的上乘之选茶，从五行来讲，夏季属火，而所属的五脏是心，心属火。因此，夏季养生首先要注意养心。茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当......

天热喝凉茶是很多人用来解暑的方式，然而，现在市面上的凉茶含糖量高，消暑保健功能已大打折扣。其实，自己制作凉茶，不但能保证其清热解暑功效，还可以根据个人口味和体质做出调整。下面几种解暑茶制作方法简单，大家不妨一试，所用......

饮茶是中国传统的习惯，夏季喝茶可以清热解暑、防止腹泻、中暑。那么，夏季自制药茶有哪些呢？下面我们为大家详细介绍，希望能对您有所帮助。一、明目茶：现代人已离不开电脑，而长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳。此时，不妨喝点用......

夏天消暑去湿试试五花茶最近雨水增多，白天经常是晴一阵雨一阵，暑气和湿气重。据在这种时节，有一味凉茶可助消暑去湿，对预防夏季风热感冒有用，它就是五花茶。所谓五花茶，顾名思义，就是用五种药食同源的花一起泡茶饮。在广东，五......

如果你厌倦了传统的凉茶、马蹄竹蔗水，不妨也学几样新鲜制法吧。这个夏天，让你拥有绝对的消暑神器。槐花蜜饮原料：干槐花5g、槐花蜜30ml、开水适量。做法：取5g干槐花，用温水泡开，清洗，摘去枝条；槐花挤干水分放入杯中；倒入开水，待......

炎炎夏日，喝上一杯清新可口的茶，消暑又解渴。不过夏季喝茶也有注意的事项，那些是适宣喝，那些茶是不适宜那些人喝，喝茶消暑又有什么要注意。以下夏日喝茶七要诀，喜欢喝茶的你不可不知。话说夏天到了，喜欢喝茶的人不在少数，特别......

相关阅读：夏季消暑食物有哪些？那么夏天除了多喝水还可以喝什么呢？天气热了大家也懒得去冲茶泡茶，其实炎炎夏日多喝凉茶不仅可以解渴还可以消暑气。那么夏天喝什么茶好呢？这里推荐几款夏季养生茶饮，助你度过炎热的夏天。菊花......

相关阅读：女性日常应如何排毒养颜？各类代茶饮功效大搜罗虽然都是用来消暑防病的，但各类中草药代茶饮功效还真不同，下面小编为您解读夏季常用的一些代茶饮的功效：薄荷：对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。......

夏天的高温总会让人口干舌燥身体缺水，而茶，不仅是健康饮品，还是快速解暑的良品，因此成为人们夏天饮用的不二选择。那么，夏天有什么养生茶呢?十四款夏季养生茶解热消暑清凉过夏中医养生里很常见的一种养生方式就是中药养生，......

炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么，消暑解渴茶怎么做？下面跟小编来了解。消暑解渴茶怎么做1、消暑解渴茶怎么做1.1、夏枯草荷叶茶做法：夏枯草，荷叶各10克......

夏季补水消暑第一瓜炎炎夏季，人们大多会感觉口干舌燥，暑热难耐，对水分的摄入就有强烈的需求。营养师于良提醒大家注意多饮水的同时，还推荐一款富含水分的蔬菜——冬瓜，它不仅能补水，还能防止中暑症状的发生，堪称夏......

炎炎夏日，气温升高，尤其是7、8月份是一年里最热的，所说的三伏天也即将来临，毒辣的太阳已经不再是温暖的，而是暴晒。所以，夏天最容易发生的就是中暑。如果，不采取一些防暑消署的措施，是很容中着的。其实，不要惧怕夏日的炎热，这也......

炎炎夏季，人们大多会感觉口干舌燥，暑热难耐，对水分的摄入就有强烈的需求。日常情况下，人一天需要水的总量为2500ml，其中吃进的食物能为我们提供1000ml的水分，自然代谢能产生300ml的水分，需要我们摄入体内的就是1200ml了。但......