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宝宝断奶期营养食谱推荐
1、蛋麦糊将奶粉25克、白砂糖50克放入锅内,倒入适量凉开水,搅拌均匀,再加入鸡蛋75克搅匀,备用。然后在锅内倒入适量水烧沸,放入燕麦片60克及蛋乳液搅匀,煮沸3分钟,成糊即可食用。此食谱适用于5个月以上宝宝断奶。2、芝麻核桃......
2023-11-02
宝宝4岁食谱推荐
宝宝4岁营养提示科学合理的食谱对4岁宝宝的成长发育非常有帮助,这时期可给宝宝提供更多更丰富的食品种类,可以给宝宝尝试很多大人吃的食物了。选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低,且新鲜干净的食物,如米、面、豆类......
2023-10-31
宝宝长牙期磨牙食谱推荐
一般来说,宝宝在6个月大的时候会长出第一颗牙,长牙期间宝宝会喜欢通过磨牙来缓解生长牙齿的不适。父母可以为宝宝准备一些磨牙辅食。鱼肉泥材料:鲜鱼1条(选择时令鲜鱼)做法:1、将鱼宰杀,去鳞、内脏,洗净后,放入沸水焯烫,剥去鱼......
2023-11-13
断奶中期一周食谱推荐
如果宝宝吃完断奶食品还想喝奶,妈妈就给宝宝喂奶。从断奶中期开始,宝宝容易出现偏食倾向,遇到不爱吃的食物就不愿吃,进而哭闹。妈妈要花些功夫变换食品的花样,来增强宝宝的食欲。如果宝宝断奶食品吃得不错,就从宝宝满9个月......
2023-11-05
宝宝3岁食谱推荐
宝宝3岁营养提示3岁宝宝正是长身体的时候,为了维持宝宝的正常生理功能和满足生长发育的需要,每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素,例如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。这个年龄的宝宝有可能患上便......
2023-10-31
适合宝宝断奶期的粥类辅食食谱
一、断奶初期(4~6个月)的十倍粥十倍粥是指煮粥时,大米和水的比例约为1:10,因水是大米分量的10倍而得名。1大勺大米所对应的水量约为150毫升。每次给宝宝的喂食量控制在30克左右,剩余的米粥分成若干小袋,并冷冻保存,保质期不应......
2023-11-05
断奶结束期一周食谱推荐
断奶结束期,宝宝的咀嚼和消化吸收能力大大提高,宝宝的食谱也更为丰富,以前一些不适合宝宝吃的食物也可以逐渐让宝宝尝试,比如,蔬菜除味道太浓和太硬的种类外,一般都可以添加到宝宝食谱中。这个时期,宝宝消耗的热量有70%是由......
2023-11-05
宝宝6岁食谱推荐
宝宝6岁营养提示现在要尽量给孩子准备多种健康食品,并且以身作则地先吃一些,给孩子树立一个好榜样哦。宝宝最好每天摄入以下的食物,谷类(米饭、面条等)每日180-260克;蔬菜类每日200-250克;禽畜肉类每日30-40克;蛋类每日6......
2023-10-31
断奶后期一周食谱推荐
宝宝出生后10-12个月是断奶后期,断奶后期的宝宝具备一定的咀嚼能力,可从稠粥或半固体食物逐渐过渡到松软的固体食物或大块食物。宝宝满10个月后,妈妈要在宝宝食谱上多下功夫,充分利用牛肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋、鱼等营养丰......
2023-11-05
宝宝长牙期辅食食谱推荐
宝宝长牙期食谱:肉末粥原料:大米50克,猪瘦肉50克。制法:1、将瘦肉剁成肉末加酒、生粉拌匀,在油锅煸炒后加水焖煮5分钟,待用。2、锅中放适量清水,将大米放入其中煮粥;待水沸腾时放入瘦肉末;再次沸腾后转小火熬粥。小知识:红色肉......
2023-11-12
宝宝断奶吃什么好 推荐三款饮食
饮食一:鸡蛋紫菜汤很多懂得下厨的人都知道鸡蛋和紫菜是属于绝配的食物,鸡蛋中含有蛋白质以及钙质,营养价值也是比较高的,适合宝宝食用。另外紫菜含有丰富的碘元素,具有独特的香味,这两种方面的优点就足以提高紫菜蛋汤的营养......
2023-11-04
十个月宝宝断奶食谱推荐
十个月宝宝每日断奶食谱科学安排参考:1、每天喝250~500毫升牛奶或豆浆,这是钙质的主要来源,同时给宝宝吃一些肉、蛋类的优质蛋白。2、主食以谷类为主。每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种,大约2~4小碗......
2023-11-10
适合宝宝断奶期吃的食物推荐
从4个月到12个月这一断奶期间,可以给宝宝添加哪些蔬菜和水果?以下这些蔬果要分宝宝断奶初期(4-6个月)、断奶中期(7-9个月)、断奶后期(10-12个月)这三个阶段喂给宝宝吃。1、水果每种水果的味道都不相同,宝宝从断奶初期就可以吃......
2023-10-31
宝宝补锌食谱推荐
宝宝要补锌,单靠一般的食物是不行的。此时就应有针对性地选取一些含锌量丰富的食物,如食粗面粉、豆制品、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等。下面小编精心挑选出多款宝宝补锌食谱,有需要的妈妈,一起来学习下吧!宝宝补锌食谱1:肉......
2023-11-10
推荐宝宝养胃食谱
宝宝养胃菜谱之仁羊肉汤菜谱材料:砂仁10克、白胡椒3克、生姜、羊肉少许菜谱做法:将砂仁、白胡和生姜数片一起加适量羊肉共煮汤;待熟后放入适量食盐服食即可。宝宝养胃菜谱之番茄鱼茸汤材料:番茄、洋葱、鳙鱼、大蒜、水、......
2023-11-13
宝宝5岁食谱推荐
宝宝5岁营养提示孩子现在的日常饮食要以牛奶、鸡蛋、谷物为主,一般不需要补充维生素或服用滋补品,每天保证400毫升牛奶,一个鸡蛋,及其他谷物、蔬菜水果、禽鱼肉蛋类的均衡摄入。每餐膳食应有几种食物组成,一般要包括充足的......
2023-10-31
宝宝半岁食谱推荐
1、南瓜玉米糊宝宝半岁吃什么辅食?南瓜玉米糊是不错的选择。准备一块南瓜去皮、洗净,放蒸锅中蒸熟,再捣成泥;然后放盛有玉米糊的锅内,再加肉汤混合均匀用火煮,煮片刻后加入黄油调匀即可。2、胡萝卜蕃茄汤准备一个胡萝卜,磨成......
2023-11-13
宝宝2岁食谱推荐
宝宝2岁营养提示2岁的宝宝新牙在慢慢长出,大脑发育加快,消化功能也不断完备,主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主,不过此时宝宝的消化系统尚未成熟,因此还不能给宝宝吃大人的食物,要根据宝宝的生理特点和营养需求......
2023-10-31
断奶期适合宝宝的高汤食谱
今天小编给你盘点几款适合宝宝断奶期的高汤辅食。使用预先准备好的高汤,妈咪可以轻松方便的准备断奶食品。在断奶食品中加入高汤,既可以保证有营养,也有助于宝宝吞咽和消化。以下是几款适合宝宝断奶期的高糖辅食食谱。一......
2023-11-05
断奶初期一周食谱推荐
宝宝满6个月后,可将断奶食品做成稠糊状,并将每天进食断奶食品的次数增加到两次。断奶初期仅靠断奶食品无法满足宝宝所需全部营养,所以还要喂母乳或者奶粉。以下是适合宝宝断奶初期的一周食谱,妈咪可以参考下。一、十倍粥......
2023-11-05
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