不论是市面售卖还是自制的酸奶，各种搭配吃法和酸奶面膜满足了女性们爱吃又爱美的愿望，这么美好的零食你又懂它多少？小编这就告诉你喝酸奶必须懂的七件事！别拿酸奶充饥当你饥肠辘辘时，常常会马上抓起一杯酸奶，一饮而尽？这样确......

红茶美白面膜材料：红茶两汤匙、红糖两汤匙、面粉适量、水适量。做法：将红茶和红糖水加水煮沸；然后放置一旁等待冷却；再加入面粉调配均匀，清洁面部后可涂在脸上；等待十五分钟以后清洗干净。效果：长久使用能让皮肤白皙滋润。绿......

DIY的瘦脸武器先从外敷开始，市场上的瘦脸产品大都价格不斐，效果却很一般，其实可以自己DIY瘦脸减脂面膜，只要坚持使用，就能发现脂肪堆积和面部松弛的现象很快得到缓解，隆重推荐下面几款制作简便，瘦脸效果明显的DIY面膜。1.酸......

酸梅汤是哪里的传统消暑饮料酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，在炎热的季节，多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨梅代替乌梅)，里边放点白糖去酸，冰镇后饮用。酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。《本草......

首先是视诊。有条件的话，要求上半身完全裸露，直立或端坐于较大的镜子前，面对镜子首先进行观察。一般来讲，如果新出现了两侧乳房外观的明显不对称现象，应引起足够的重视。另外，别忘了看看换下来的内衣上面有无乳头分泌物留下......

自制酸奶变浓稠有三种方法。第一种是往酸奶里面加入奶粉，奶粉和酸奶搅拌融合，使液体的浓度增大，这样做出来的酸奶就会比较浓稠。第二种方法是在自制酸奶里面加入一些添加剂，加入增稠剂可以有效地增加酸奶的浓度和稠度。第......

酸奶面膜一号：维生素E酸奶面膜准备材料：维生素E4颗，两汤匙酸奶，半汤匙蜂蜜和柠檬汁。DIY步骤：将维生素E挤破倒入空碗里，加入两汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀，厚厚地涂抹在脸上。大约15分钟后，用清水洗净，会使人的脸变......

减肥，很多人都想到用控制食欲的方法，但是控制食欲对很多人来说都是一件难以坚持的事情，不仅是对身体的挑战也是对每个人毅力的挑战，很多情况下是在忍不住也只好对美味的食物投降。下面我们就为大家介绍控制食欲的3个小窍......

家庭制作酸奶最好用酸奶机。因为它可以提供稳定的温度，保证旺盛繁殖的一定是目标乳酸菌，而不是其他的杂菌。酸奶机的温度是40~42℃，正好是制作酸奶所用的保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌的最佳繁殖温度。多数致病菌的适合繁......

家庭自制酸奶最好用酸奶机，因为它可以提供稳定的温度，保证旺盛繁殖的一定是乳酸菌，而不是其他杂菌。酸奶机的温度是40-42摄氏度，正好是制作酸奶所用的保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌的最佳繁殖温度。自制酸奶要怎么保存？自制......

其实自己做酸奶可是很简单的哦，我们现在就一起来学习一下酸奶的制作方法吧。一、没有酸奶机该怎么制作酸奶？所需食材：原味牛奶500ml、原味酸奶50ml制作方法：1、首先要准备一个可以装得下1000ml水的小锅。将准备好的牛奶倒......

选购酸奶的3个小诀窍：1、识别品种。根据国家规定，活性乳酸菌饮品的活性乳酸菌个数必须不少于10的五次方，所以在选购时可以先查看有无此标注，并且所标示的活性乳酸菌个数是否达标。2、选冷藏柜。活性乳酸菌在0℃至7℃的环......

如果喜欢喝乳酸菌饮料（那种活菌数特别高的饮料），可以采取类似方法。不过，因为这种饮料中含有较多的酸，牛奶会因此形成凝聚的小团块，但这种现象并不会影响消化吸收，就像酸奶形成块是一样的道理。酸奶DIY的方法-自制营养酸奶自......

酸奶这种奶制品相信很多人都非常喜欢，不光是喝起来好喝，而且营养价值也非常高。我们一般喝的酸奶都是外面直接做好的成品，有些人还会自己动手在家里制作，过程并不是很复杂。不过，一旦失败就会出现自制的酸奶，奶和水是分离的......

1.挤奶窍门只有挤压储存乳汁的输乳管窦才能把乳汁挤出，所以拉长乳头是不会有乳汁流出的。输乳管窦的位置因人而异，但一般在乳晕附近。哺乳时可以用手挤压乳晕，乳汁就可以流出。找到输乳管窦的位置后，不要按摩或挤压乳房，只......

酸奶这种奶制品相信很多人都非常喜欢，不光是喝起来好喝，而且营养价值也非常高。我们一般喝的酸奶都是外面直接做好的成品，有些人还会自己动手在家里制作，过程并不是很复杂。不过，一旦失败就会出现自制的酸奶，奶和水是分离的......

牛奶是非常营养的饮品，牛奶当中含有非常丰富的矿物质、钙质以及多种微量元素，牛奶中的钙元素更是人体不可缺少的营养物质，经常喝牛奶，可以有效保健我们的身体，当然了，牛奶不仅有着极强的保健功效，它更是美容护肤不可缺少的营......

1原料：纯牛奶800克、原味酸奶200克、白砂糖10克。2准备一个容量1000ML的碗，塑料带盖的，烧一壶开水，将碗内注入开水，注满，泡1-2分钟。3将碗盖翻面朝上，同样注入开水，泡1-2分钟，起到消毒杀菌的作用。4将碗内的水倒出，然后倒入酸奶......

宝贝满周岁了，随着消化系统的强大，对于食物的要求也开始放宽，选择自然也可以多样丰富了。酸奶营养丰富，容易消化吸收，还可刺激胃酸分泌，很适合幼儿食。儿保医生也建议，1岁的宝宝可以尝试在辅食中添加酸奶。于是乎，妈妈我也开......

水果美容神器，谁能不爱？推荐两款水果美白面膜，让你美丽的同时拥有水果的芬芳。一、自制猕猴桃蜂蜜美白面膜猕糇桃含极为丰富的维生素C，是皮肤美白所必需的营养成分，可以抑制黑色素，防止雀垃的形成。猕猴桃中含有丰富的维生......