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为给面试加分 21岁女孩节食瘦身致酸中毒
五一前夕是应届毕业生求职最后一波高潮,21岁女大学生为了给面试加分,长期节食减肥,结果工作没有找到,身体却被自己搞垮了。武汉女孩沈倩(化名)是一名大四学生,1.63米的身高,体重106斤,体型刚刚好。由于奔波于各种招聘会,屡屡......
2023-11-02
一周排毒瘦身食谱
白粥的基本做法白粥是清肠胃的最佳主食,平时大吃大喝,感觉肚子满满的,毒素与废物都无法排出,总是很油腻的话,不妨喝一碗白粥,帮你清扫肠道垃圾,改善易胖体质。1、首先,将米用清水洗净,充分隔掉水分。2、将洗净的米和水倒入锅中......
2023-11-18
节后该如何排毒瘦身
节后养生误区1、粗茶淡饭大量吃为了平衡节日期间过多摄入的油脂,很多人在节后大量进食燕麦、玉米、芹菜、韭菜等粗纤维食品。其实,如果春节期间因大量进食油腻食物导致了胃肠不适,那么节后大量进食这些食品,则会进一步加......
2023-11-19
喝汤也能减肥?中药瘦身汤不节食轻松瘦
减肥瘦身,今天为大家推荐的这款中药减肥瘦身汤是众多明星私家珍藏的配方,有很好的燃烧脂肪的效果,不需要节食即可轻松瘦,下面就来学习这款中药减肥瘦身汤的做法!减肥瘦身中药减肥瘦身汤的做法中药减肥瘦身汤材料:决明子、......
2023-10-19
小心!过度节食瘦身容易导致脱发
春天来了,尤其是南方的春天来的更早一些,人们早已经脱掉厚重的衣服,女性们窈窕的身姿可以尽情的展示了,于是,很多对自己体型不满意的女性开始加入了减肥的大军,因为这个时代是以瘦为美的,而且,身材曼妙的人真是穿上什么都好看......
2023-11-05
瘦不下来或是身体要排毒 中医支招排毒瘦身
很多人想减肥却怎么也瘦不下来,其实减肥跟排毒有关。机体排毒工作做好了,自然而然就瘦了。机体的排毒方法有很多,下面小编就来教你中医排毒减肥方法。中医按摩排毒方法:1、捏揉手指疏通经络没事的时候可以经常捏揉手指头,......
2023-10-18
揭秘酸奶的瘦身原理 用酸奶7天瘦身
酸奶中还含有一种乳酸,能有效的抑制肠内腐败菌的繁殖,因此极具瘦身的效果,而且,你知道吗,喝酸奶是可以瘦身的呢快!但是怎么能用酸奶减肥呢?介绍了酸奶7天瘦身食谱。酸奶的瘦身原理酸奶中牛奶因子有天生的降血脂降胆固醇、阻......
2023-11-05
瘦身食谱:凉瓜酸菜瘦肉汤的做法
材料瘦猪肉60克,凉瓜一条(约150克),咸酸菜梗60克。做法(1)凉瓜洗净,去瓜核,切几件,咸酸菜梗洗净,切件;瘦猪肉洗净,切件。(2)把凉瓜、瘦肉放进锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1小时,放咸酸菜梗,再煲20分钟,调味供用。功效清热生津、降......
2023-11-17
番茄+李子减肥食谱 酸酸甜甜瘦全身
番茄+李子功效:番茄瘦身餐是健康减肥好帮手,它含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C,尤其是维生素P的含量居蔬菜之首。蕃茄红素具有独特的抗氧能力,能清除自由基,保护细胞,美容延缓衰老。多吃西红柿可以使皮肤保持白皙、健康年轻......
2023-11-17
瘦身秘方:酸奶断食法
台湾的三日断食法是目前台湾夏季最流行的减肥方法,她是一种在给身体补充营养的同时进行的一种非常安全的减肥方法,不但让常时间大吃大喝的超负荷的内脏得到休息,还能达到减肥的效果,更能够让长期困扰你的寒冷体质得到改善......
2023-11-14
瘦肉精 进食超量易中毒或致癌
吃过火腿肠吗?吃过冷鲜肉吗?吃过瘦肉精吗?这样一组问题看似有点无厘头,然而却发生在现实生活中。这源于CCTV新闻频道播出3·15特别行动《健美猪真相》——记者在江苏南京市场上发现,有一种所谓的‘瘦......
2023-11-22
中药一周瘦身食谱 强效瘦身
中药减肥一直以来都可以起到非常重要的作用,对于减肥中药可以起到内外调理,高效瘦身的目的。下面小编就告诉大家在瘦身减肥的时候应该怎样利用中药来减肥,帮助MM们在最短的时间里可以达到良好的瘦身状态,祝大家早日瘦身成......
2023-11-01
节后排毒吃什么好 10大排毒食物助你瘦身
春节前后,亲戚朋友同事的聚会聚餐多,一不小心就让身体积累了大量毒素,所以节后就必须要好好地给身体排毒了,节后排毒不妨多吃以下几种食物。春节后排毒吃什么食物好?1.海带海带的碘化物被人体吸收后,能加速病变和炎症渗出......
2023-10-19
冬季瘦身 中医推荐七大“酸”
根据中医的养生理论,秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物,少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主,应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果,由于其中含有鞣酸、有机酸、纤维素等矿物质,能起到刺激消化液分泌,加速胃肠......
2023-11-25
身体器官饮食排毒瘦身法
部位1:胃部排毒毒素表情:舌苔发黄、口臭春季天气干燥,由于体内缺少津液,胃火上升,好多人都感觉吃不饱,除了一日三餐之外,零食不离手,下午茶、消夜一个也不能少!如此一来,胃部的压力增加,其工作效率也在不断下降,当食物在胃中得不......
2023-11-19
冬季排毒瘦身食物
冬季是一年中最后一个季节,冬天过后就是春天,冬季最重要的是进补,但是排毒也是非常必要的,而且,现在为了避免肥胖,即使在冬季也要保持合适的体重,因为标准的体重也是健康的一种标志,因此,保持体重是一年四季都要完成的功课,那么......
2023-11-03
三类女性节食减肥无效 应选择排毒瘦身
谁节食减肥不再有效1、年过三十大熟女当体内过多的废物、毒素累积的时候,新陈代谢速度就会降低,也是体重无法减下来的重要原因,特别是年过三十的魅丽熟女,本身新陈代谢速度已经逐年减缓,如果加上素、废物的累积,想要减肥就......
2023-11-11
节后减肥瘦身排毒餐
饮食瘦身是很多人的瘦身秘诀。生活中有很多减肥食物,你又知道多少?下面就来告诉你减肥效果不错的几种减肥食物,它们暗藏着瘦身秘诀,能有效帮你解决节后发胖的问题,让你饮食也能瘦身。1、枸杞:滋补肝肾,益精明目枸杞滋补肝肾......
2023-11-23
健康排毒瘦身食谱
第1周:清空体内垃圾本阶段目标:将所有阻碍卡路里快乐燃烧的废物统统排出体外。干扰因素:饼干、面包、黄油、巧克力、碳水饮料、果汁、肉类、奶酪等等。这些食物摄入体内不易于及时清空,最好不要经常摆放在自家冰箱内诱惑......
2023-11-19
厌食或为酮症酸中毒
糖尿病患者多数是能吃能喝(多饮、多食),多尿和体重下降。但有些糖尿病患者随着病情的进展,会变得不想吃东西了,从临床看,这可能是酮症酸中毒的表现。糖尿病患者由于糖代谢紊乱,体内大量的葡萄糖不能利用,机体就会分解大量的脂......
2023-11-22
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