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2023-11-02
如何避免飞机被雷击? 美研究人员:给机壳加电
原标题:新方法可减少飞机被雷击风险新华社北京3月12日电航空专家估计全球每架商用飞机每年至少会被雷电击中一次,其中90%是飞机自身引发的。美国麻省理工学院研究人员提出,在必要时给飞机外壳加电,能大幅减少被雷击的风险......
2022-05-19
减肥运动不能少 如何避免运动损伤
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糖尿病患者如何防治肾脏损害呢?首先对整体人群而言即改变环境因素和生活方式,将导致糖尿病发生的各种因素的可能性降至最低。主要措施有:减少热量摄入,养成三低一高的饮食习惯,即低盐、低糖、低脂、高纤维,多吃新鲜蔬菜和......
2023-10-31
久坐增加患癌风险 如何避免久坐伤身
在生活中有不少的工作者每天都是坐着的,久而久之就导致了不少疾病找上门。其实久坐的危害真的非常大,那么你知道怎么避免久坐伤身吗?久坐可增加患癌风险在最新的一项有关懒汉造成的影响的研究中,研究者对35名45到75岁之间......
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长期戴耳机对耳朵有什么影响 如何避免损伤
长期戴耳机会对耳朵造成负面影响。以下是一些可能出现的影响:声音损伤:长时间暴露在高音量的音乐或噪音中,会导致听力损伤,这可能是永久性的。特别是在嘈杂环境下听音乐时,往往会调整音量来听清楚,但如果音量过大或时间过长......
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如何避免药物伤“肝”?
能引起肝损害的常见药物主要有以下几类:1、抗肿瘤药:如硫唑嘌呤、氨甲喋呤、5-氟尿嘧啶、6-巯基嘌呤等。2、精神类疾病用药:如氯丙嗪、三氟拉嗪、安定、奋乃静等。3、解热镇痛药:如阿司匹林、乙酰氨基酚、保泰松等。4、内......
2023-11-25
运动损伤的避免技巧
防止伤害可能发生的最佳方法就是训练中严格遵守以下五个简单步骤。一、适当热身绝不要一开始就投入正式训练。要逐渐预热,使你慢慢进入状态,以便为正式训练做好准备。若是寒冷天气,有必要多穿一些来保温,并延长预热时间。......
2021-05-05
如何避免运动伤害
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2021-05-05
坐飞机遇险情如何自救?
1、飞行中应该按要求系好安全带;遇空中减压立即戴上氧气面罩。2、万一出现紧急情况,面对空难要积极自救逃生;一定要保持镇静,要及时解开安全带。3、登机后,首先熟悉距离最近的安全出口;要认真阅读机上的安全知识介绍,看乘务......
2021-05-06
女性久坐更易患癌 如何避免久坐伤害
美国癌症学会的研究者发现:久坐对女性伤害远高于男性,它导致女性患癌,特别是乳腺癌、卵巢癌、多发性骨髓瘤的风险上升。研究人员选取了14.6多万名参与者,其中6.9万为男性,7.7万为女性。研究者考察了他们在闲暇期间静坐的时......
2023-11-01
如何避免运动损伤
一、适当热身绝不要一开始就投入正式训练。要逐渐预热,使你慢慢进入状态,以便为正式训练做好准备。若是寒冷天气,有必要多穿一些来保温,并延长预热时间。不要以大重量来热身,可以采用一些柔韧拉伸操作为活动的开始来预热机......
2021-05-05
如何避免药物性肝损害?
药物的毒性,首当其冲的便是对肝脏的损害。急性肝损害药物的肝损害可表现为急性,在用药过程中:突然发生黄疸,此时作肝功能检查可见血中胆红素升高,转氨酶也可随之升高,称之为急性胆汁淤积性损伤,此种情况常见于应用男性激素、......
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三大措施避免服药过量鉴于不良的用药习惯和行为都有可能带来严重后果,加上医生和病人由于对药物所致的肝肾损害的认识不足,可造成延误诊治,甚至发展为不可逆的肝肾功能衰竭,最终危及生命,专家强调,要避免药源性肝肾损害,应以......
2023-11-19
选副好耳机避免耳朵受到伤害
耳机伤害耳朵不分类型北京医院耳鼻喉科宋海涛主任医师说,目前市场上耳机大致有头戴式和耳塞式两种,头戴式的耳机听音效果好,耳塞式耳机携带方便。但两种耳机对耳朵的伤害其实都是一样的。用耳机听音乐贴鼓膜很近,如果佩戴......
2023-11-26
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乙肝患者应怎样避免肝损伤?据调查,乙肝患者都有不同程度的肝损伤,而一旦肝损伤,患者的机体功能的实现就会受到影响,所以避免肝损伤也是乙肝患者应该多加注意的。可是乙肝患者应怎样避免肝损伤呢?一起去看看专家是怎么说的。......
2023-10-30
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坐飞机吞口水飞机会导致耳膜破裂!坐飞机吞口水飞机会导致耳膜破裂!年底长假,是搭飞机外游的高期,但原来有多达三分一人在乘搭飞机时,耳部会因飞机升降的气压转变而不适,当中的十分一人更因承受不了气压而致耳膜爆裂及弱听,令......
2021-05-06
“坐班族”如何避免坐出痔疮
久坐办公室小心百病生随着现代科学技术的发展,人们的劳动强度逐渐下降,处理信息的工作量日益增多,在办公室工作的人数比例日趋上升,从站着干到坐着干,这是现代文明的重要标志。但是久坐办公室也会得有损健康的办公室疾病。......
2023-11-12
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大多的职业女性已经习惯这样的生活,一早冲进办公室头件事就是打开电脑,一天工作从此开始。回家后不少女孩仍要在电脑前流连,本来光滑漂亮的肌肤被难看的计算机皮肤悄悄取代——直到这时,女孩们才惊呼:我平时注意......
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