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男性使用肌肉增强剂或会增加睾丸癌风险
根据在《BritishJournalofCancer》发表的一篇新研究,使用含有肌酸或雄烯二酮的肌肉增强补充剂的男性患睾丸癌的风险较高。25岁之前就开始服用或长时间服用各类膳食补充剂来增强肌肉的男性中,这种风险似乎更大。根据耶鲁......
2023-11-02
引体向上增强你的肌肉结构
背部肌肉很多,主要有背阔肌、斜方肌、菱形肌、冈下肌、大圆肌、小圆肌和肩胛提肌等,其大小、形状、位置、功能各不相同。背阔肌:位于背下部,为三角形扁肌。起于第七至第十二胸椎棘突、全部腰椎棘突、骶中嵴,肌束向外上方斜......
2023-11-26
增强腰部肌肉怎么做?
很多人都会有一些腰肌劳损,出现腰肌劳损,一般都是比较好累的人,尤其是需要用到腰部肌肉,如果腰部力量比较弱,就很容易出现腰肌劳损的情况,那么很多人就会有疑问了,应该要如何增强腰部肌肉才好呢,今天就给大家介绍几个运动方法......
2021-05-05
增肌粉怎么吃 增肌粉的最佳使用时间
增肌粉对于健身者来说是重要的营养补剂,在我们高强的增肌训练中需要充足的碳水化合物和蛋白质来维持,增肌粉尤其适用于消瘦型的健美训练群体。他的配方是碳水化合物、蛋白质,维生素糖,必需氨基酸,及其他矿物质构成。主要是......
2023-10-28
增长肌肉需要那些营养补剂
下面就影响健美运动过程中肌肉增长的运动营养食品作一综述。一、肌肉增长与年龄的关系人体肌肉的增长是随年龄增长而不断变化的,可分为快速增长、相对稳定和明显下降三个阶段。男子从出生起,随着机体不断生长发育,肌肉逐......
2023-11-27
怎样增强腿部大腿肌群肌肉
大腿肌群是人体最有力量的肌肉,健美运动员特别注重大腿肌群肌肉的锻炼,大腿肌群不仅是身体力量的核心,更是健美生体型的中心。如果大腿肌肉不够强健,肩部、腰部肌肉练得再好,人看上去也不会协调,怎样增强腿部肌肉正成为爱美......
2023-10-20
如何增强背部肌肉呢
现在的人不仅仅希望自己是健健康康的,甚至希望自己是有浑身的好肌肉。因为一个肌肉比较丰富的男人,看起来时间眼光的,而且有比较多的正能量的了。而背部的肌肉是不是好看对于身材的话,有着一种至关重要的作用的了。需要进......
2021-05-05
肌肉溶解症的危害大吗
众所周知,肌肉溶解又称"横纹肌肉溶解症",横纹肌溶解症多出现在20多岁的年轻人身上。运动过量打破了人体自身的和谐,比不运动带来的危害甚至更大。为了避免运动过量,运动时要循序渐进、量力而行。健身者应拓展运动项目,以......
2021-05-06
气雾剂使用不当有什么危害
无论是哪种气雾剂,都必须正确使用,否则易使大部分药物喷在口腔内,进入支气管的药物却很少,这样不但达不到疗效,反而会引起严重的副作用。正确的使用方法是:先将气雾剂上下摇动数次,然后拿掉开口器上的盖子,深呼吸几次,将肺里的......
2023-11-17
儿童食品添加剂使用频率偏高 长期食用危害大
国内首家专注儿童环保教育的非营利机构iearth—爱地球近日发布了《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》。调查显示,中国儿童食品添加剂摄入情况不容乐观。问卷调查于2012年6月至7月在北京、上海、西安、沈......
2023-11-12
使用空气清新剂有什么危害
污染环境:空气清新剂,实际上是掩盖了异味,并不能从根本上消除异味,所以释放到空气中,本身就是一种污染物质,而且他自身分解后,又产生危害物质,而且有的空气清新剂中,还有一些杂质,也是污染环境的物质。产生过敏:空气清新剂中含有......
2023-11-16
长期使用这些抗凝剂或会增加出血危险
一项新研究比较了此类药物中的三种药物,分别是达比加群(商品名:泰毕全)、利伐沙班(商品名:拜瑞妥)与老药华法林(商品名:可迈丁)。这项研究的作者发现,使用达比加群的患者导致胃肠道出血的风险最高,服用华法林的胃肠道出血风险最低......
2023-11-02
如何锻炼腿部肌肉 深蹲增强腿部肌肉
如何锻炼腿部肌肉?对于男人来讲,匀称的腿部肌肉也是一种难以遮挡的魅力。任何准确的深蹲动作,比很多动作更能有效地让你锻炼肌肉,因为它需要同时动用你全身的肌肉组织。而且,深蹲是人类最自然的动作之一,就像走路一样,因此它......
2023-10-28
增强肌肉方法有什么?
很多人肯定都很喜欢锻炼,尤其是一些男生,锻炼的时候就是为了有健美的肌肉,肌肉有的话,会变得看上去很强壮,起到一定美观的作用,尤其是男性朋友,如果比较瘦小的话,锻炼的时候练出一些肌肉,会有很多男子气概,但是到底应该如何的增......
2021-05-05
合理使用食品添加剂不会危害健康
卫生部监督局标准处处长张旭东张旭东说,食品添加剂的存在有数千年的历史,它可以防止食品腐败变质,保证食品的有效供应,同时还可满足不同消费群体对食物色、香、味的追求。在现代食品加工生产中,食品添加剂不可或缺。中国疾......
2023-11-22
怎样做才能增强身体的肌肉?
很多的男性朋友,我想要自己身上的肌肉结实一点,比如说二头肌和腹肌,是很多男性朋友所追求的,但是很多的男性朋友可能健身了很久,却没有达到理想的效果,这是由于男性朋友们没有找到合适自己的方法,怎么样才能增强自己的肌肉呢......
2021-05-05
固定清香剂的危害大吗,长期使用使人兴奋(对婴儿不好)
家中房间,如果长时间不清理,或不通风,那很容易出现异味,我们自己可能没感觉,但外面进来个人会一下闻出来。这时候,一个小小的固定清香剂就解决了这个问题,不过有人说使用固定清香剂对人有害,那固定清香剂的危害大吗?对此,就由小......
2021-04-26
家用清洁剂的三大危害
危害1、导致不孕清洁剂中的烃类物质,可致女性卵巢丧失功能;烷基磺酸盐等化学成分可通过皮肤黏膜吸收。若孕妇经常使用,可致卵细胞变性,卵子死亡。科学家在研究不孕症过程中,发现不少妇女的不孕与长期使用洗涤剂关系密切。......
2023-11-21
如何锻炼增强阴茎的肌肉
你是否总是嫌我不够健壮,可他自己每天一坐就是好几个小时,爬几层楼梯就气喘吁吁,长此以往,我怎么能健壮得起来。有许多宣称可以使阴茎增大的器具或药物,效果大多微乎其微。但常有些男人宁愿相信谎言,动刀动枪地改造我。其实......
2023-11-24
面粉增白剂对人体危害
5月1日起面粉增白剂将停产停销追求自然健康5月1日起禁止添加过氧化苯甲酰增白据新华社电卫生部等部门昨日正式发布公告,撤销食品添加剂过氧化苯甲酰、过氧化钙,自5月1日起,禁止生产、在面粉中添加这两种物质。据介绍,随着......
2023-11-23
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