香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳。鲜椿芽中含丰富的糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和大量的维生素C，香椿营养及药用价值十分可观，其叶、芽、根、皮和果实均可入药，香椿具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤......

疫情期间，多数人宅在家里，减少外出食欲不振，但切记一定要好好吃饭。营养素对健康而言，是预防、治疗康复疾病的重要手段，对新冠肺炎的预防、治疗和康复来说更是如此。那么，哪些食物有助于提高自身免疫力，帮助人体打赢疫情阻击......

芹菜汁：可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，因此尤其适合维生素缺乏者饮用。圆白菜汁：可促进造血机能的恢复，抗血管硬化，对于阻止糖类转变成脂肪、......

凤梨有酸甜可口的滋味，能帮助消化、健脾解渴、消肿去湿、利尿降血压，还能提升免疫力。它含有一种很特别的天然消化成分，称凤梨酵素，这是有点类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，帮助消化，促进食欲。凤梨含有许多维生素C，它的维......

一个人的免疫力的强弱和身体的好坏有着直接的关系，所以免疫力太差的话就会经常生病，那么怎么快速提高免疫力呢？提高免疫力的方法有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！快速提高免疫力的方法1.均衡摄取营养快速提高免疫......

健康的体魄不是我们天生就有的，只有后天提高免疫力才能抵抗疾病威胁，怎样提高免疫力？提高免疫力的食物有哪些？10个秘方教你如何提高免疫力！1.把好口腔关。芝加哥公共卫生顾问乔安娜·布鲁萨德指出，认真刷牙、使用漱口......

乙肝与免疫力密切相关人体的免疫力正常时，乙肝病毒进入体内，会自动被清除，有的还产生抗体。HBsAg能否转阴，就看免疫力是否已恢复正常。慢性乙肝的发病主要与免疫力低下，病毒持续感染等因素有关，乙肝的大小三阳是患者受乙肝......

免疫力是人体各项机能的防御机制。人体的免疫力下降，随着而来的便是各种疾病的藏绕。所以，提高人体的免疫力就势在必行。那么，如何提高人体的免疫力呢？下面就让小编带着大家一起来看看吧。1、什么会导致免疫力下降2、哪些......

免疫力就是人体免疫系统对抗侵入人体的病菌和病源的能力，简单来说就是抵抗疾病的能力，免疫力越强人体对疾病的抵抗能力就越强。如何提高免疫力1、睡眠体内有很多病毒的抗体，正常情况下这些抗体通过免疫作用对病毒进行清......

喝红酒好处众所周知，这要归功于其中的一种被称为白藜芦醇化合物，它具有防止听力下降，降低胆固醇，降低癌症的风险等功能。但是你不一定要通过喝酒来获得这些健康益处，因为人们发现红葡萄中也有白藜芦醇。现在一项新的研究发......

1.减轻焦虑和紧张如果你想减少或降低自己的压力水平，不一定要依赖医疗处方，简单地在粥里添加一些纯蜂蜜即可。蜂蜜中的营养素能产生镇静作用，尤其是摄入足够量之后，这也是为什么很多人把蜂蜜作为健康早餐的一部分。此外，蜂......

疫情期间，多数人宅在家里，减少外出食欲不振，但切记一定要好好吃饭。营养素对健康而言，是预防、治疗康复疾病的重要手段，对新冠肺炎的预防、治疗和康复来说更是如此。那么，哪些食物有助于提高自身免疫力，帮助人体打赢疫情阻击......

每个人都有一套完整的免疫系统，它就像我们身体的一道防线，不但可以抵抗细菌病毒的侵害，还担当着维持器官功能和健康的任务。因此，提高免疫力要从卫生、饮食、运动、睡眠等方面着手。下面和一起来看看吧。免疫力低下的身体......

1、柳丁与橘子柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐，因为增加体内制造对抗感染的白血球与抗体，也增加干扰素，预防病毒入侵人体。大多数维生素C含量丰富的食物也含有生物类黄酮，是很重要的抗氧化、抗发炎的化学物质，它与C加......

鸡肉是常吃的禽类，鸡肉中含有丰富的蛋白质，同时鸡肉还具有温中益气，补精添髓，补虚损的功效。那么为什么说吃鸡肉有助提升免疫力呢?一起来了解一下。鸡肉中含有牛磺酸，而牛磺酸就是让吃鸡肉有助提升免疫力的一个重要体现。......

冬季是疾病的多发季节，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外温度的不同，再加上冬季环境的污染，更容易患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法：一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过自我......

香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳。鲜椿芽中含丰富的糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和大量的维生素C，香椿营养及药用价值十分可观，其叶、芽、根、皮和果实均可入药，香椿具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤......

凉拌芦笋丝先将鲜芦笋300克洗净，削去老皮，然后切成细丝，加入适量的盐、芝麻酱等调料拌匀，即可食用。芦笋的抗病能力很强，在生长过程无需打农药，是真正的绿色无公害蔬菜。芦笋含有维生素A、B1、B2和烟酸以及多种微量元素。现......

香菇中除含有蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素外，还有极其丰富的氨基酸、维生素、矿物质及多种生理活性物质。香菇多糖具有提高机体免疫力、抑制癌细胞生长、抗病毒、抗衰老等功效。香菇嘌呤(又称香菇素)能降低有害......

再没有什么会比情人间的一个吻来得浪漫。但是科学家们想出了一个进化上的解释也许会浇灭人们的激情。学者认为，接吻会让伴侣间共享细菌，增强他们的免疫系统,力，使他们能够更好地抵抗疾病。荷兰生物学家称，在十秒的亲吻中......