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健脾益胃养生粥 赤小豆粥的做法
【原料】赤小豆50克、粳米100克。【调料】精盐、味精各1/3小匙。【做法】1、将赤小豆、粳米分别用清水淘洗干净,放入铝锅内,加水适量,置灶上,用旺火烧开,移小火煎熬成粥时,停火。2、出锅后在粥内放入精盐、味精调味装碗即可......
2023-11-02
冬瓜赤豆粥的做法?
冬瓜赤豆粥是怎么做的呢?你们是不是喝过冬瓜赤豆粥呢,如果你没有喝过,或者你喝过但是却并不了解冬瓜赤豆粥有什么好处。其实呀冬瓜赤豆粥的做法特别简单,但是就是这样简单的一碗粥却会有很高的价值。冬瓜赤豆粥其实是利水......
2021-04-30
冬瓜赤豆汤的做法-赤小豆的功效
中医上说赤小豆性平味甘酸,有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、和气排脓、清热解毒、通乳汁和补血的功能,很适合在夏季以赤小豆入汤入粥之用。赤小豆营养丰富,含有蛋白质、维生素B1、B2、烟酸、钙、铁等,同时具有利尿消肿、......
2021-04-30
红豆和赤小豆的区别及其养生功效
很多人对红豆和赤小豆区别分不清楚,虽然两者都是暗红色,但是区别还是很明显的。两种豆子吃起来口感不一样,效果也不一样,所以把它们区分开来才能更好地食用两者。红豆:亦称“相思格”、“相思树”、“孔雀豆”,豆科,落叶乔木......
2021-04-30
红豆黑米粥的做法、功效及注意事项
在夏天,小编早上一般不喜欢吃哪些干硬的早餐,相反小编则更喜欢吃一些粥类和汤类的早餐,那么我经常吃的红豆黑米粥该怎么做呢?主料200g黑米100g红豆配料适量清水适量白糖做法一1、红豆和黑米洗净,提前用清水分别浸泡12小时......
2021-04-30
茯苓赤小豆粥的做法
茯苓是土生土长的种植物,在很多地方我们都能够发现这个茯苓,茯苓有土茯苓,茯苓还有一种类型叫做赤茯苓,茯苓吃了对身体会特别的好,吃茯苓还可以得到治病的功效,很多疾病做相应控制的时候人们都会考虑到用茯苓来治疗,茯苓还可......
2021-04-30
赤小豆薏米粥的做法有什么
赤小豆薏米粥,这是一种非常常见的粥品,主要的原料和制作方法都是很简单的,相信很多人都知道赤小豆薏米粥的一些美容养颜、补身体补血的功效。那么薏米红豆粥该怎么制作呢?可以天天吃吗?接下来,就由小编给大家介绍下这款粥品......
2021-04-30
赤豆薏米茯苓粥的做法
赤豆和薏米都是属于五谷杂粮中的一种,而茯苓是属于药物的一种,选择这个赤豆和薏米来做茯苓粥的养生的同时还特别的养生,很多胃病患者就比较适合吃这样的食物,这样的食物对肠道也有很多好处,而选择赤豆和薏米来做茯苓粥的话......
2021-04-30
赤小豆薏米茯苓粥的做法是什么
我们煮粥的时候都喜欢放豆类、肉类或是蔬菜等,这样煮出来的粥比白粥更好吃,也更有营养。煮粥可以放绿豆、薏米、皮蛋、排骨等,同时也可以加些中药,经常煮有营养的粥有赤小豆薏米茯苓粥,加入了这些食物后粥的营养更丰富了,而......
2021-04-30
赤豆补脾粥的做法
当我们生病的时候,家里的人就会给我们注意些粥来疗养身体,粥的种类也比较多,当然每种粥也有自己的营养价值,那么赤豆补脾粥的做法是什么呢?首先我们应该准备好材料,然后跟着正确的步骤一步一步的进行就行了,接下来让我们一起......
2021-04-30
赤豆山药粥的做法
赤豆和山药是我们在市场上经常可以买到的食材,很多家庭也常常食用这两个食材,从中医的角度上来讲,经常食用这两种食物,对于我们的身体都能起到很好的养生保健的作用。那么这两种食物怎么样才可以一起烹制呢?怎么做才即美味......
2021-04-30
薏仁赤小豆粥功效
目前来说很多的减肥方法,最有效果的就是食料,而薏米就是就好的减肥食物,薏仁赤小豆粥是一道做法极其简单,而且味道特别好的粥。可以先将赤小豆用水泡着半天,之后和薏米一起煮,但是要注意的是一定要把赤小豆煮烂了之后才可以......
2021-04-30
薏米赤小豆桂圆粥有哪些功效呢
生活当中在专家中医来看湿气就是身体当中的邪气,一般是由于上火或者是寒气过重造成口腔溃疡,身体上火各种器官出现问题,因为太严重的湿气会导致自己的身体方面和工作效率逐渐降低,容易得上感冒等疾病的发生,接下来本文当中......
2021-04-30
黑豆莲子粥的做法及功效是什么
现代社会是注重养生的时代,相对于一些保健品保健药,食疗应该是比较安全可靠的方法。黑豆莲子粥,做为家常粥,大家肯定都喝过,不仅它的口味让人着迷,功效也是非常好的,是很好的一款养生的食品。今天在家没事,就准备做黑豆莲子粥......
2021-04-30
茅根赤豆粥的做法
每天早晨,当我们起床以后,大部分人都不想要自己做饭,于是就喜欢去买粥喝,这样不仅能够填饱肚子,当然也更有营养一些,粥的种类比较多,我们可以根据自己的口味来选择,那么茅根赤豆粥的做法是什么呢?它的营养价值和功效又有什么呢......
2021-04-30
小米赤豆粥做法家常
小米在生活当中用处可不小,不仅仅对于肠胃不适者,便秘腹泻者有着很好的辅助作用,小米当中的米糊,还可以帮助很多第一次吃东西的小孩子很好的消化,宝妈们再也不用担心孩子的身体缺乏营养,小米粥的做法有很多,搭配什么食材功效......
2021-04-30
减肥粥:赤小豆山楂粥的做法
赤小豆山楂减肥粥唐陈士良《食性本草》有久食瘦人的说法,对肥胖症也当有一定效果,对治腿部肥肿者更有功效适应症:肥胖症、水肿病、脚湿气、高血压、高血脂、冠心病、心绞痛或食积停滞、肉积不消等症。制法:先把赤小豆60克......
2023-10-30
薏米赤小豆粥怎么做
薏米赤小豆粥是夏季餐桌一个常见的美味,薏米可以清温解热,小豆有丰富的蛋白质,既可以提供充分的蛋白质,又没有过高的热量。另外粥的这种做法比较简单,易于掌握。下面我们将为大家详细介绍薏米赤小豆粥的具体做法和营养功效......
2021-04-30
红豆花生粥的做法、营养价值及功效
红豆是一种有很多故事的食物,比如民间就有说相思红豆,红豆生南国之类的,那么红豆有什么做法呢?又有什么功效呢?红豆花生粥的做法主料:粳米、赤小豆、花生。辅料:陈皮。调料:赤砂糖。锅中加入约2000毫升冷水,将红豆、花生仁、陈......
2021-04-30
茯苓赤小豆薏米粥做法及作用
茯苓是一种药物,而赤小豆则是一种豆类食品,在医学上,医生都会将豆类食品称之为养生的五谷杂粮,归根于吃了对身体特别养生的一种食物,而这个薏米也是粮食的一种,跟大米不同的是,这个薏米通常是用来熬粥的,这样的薏米粥熬出来是......
2021-04-30
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