日前，中国员工帮助计划与职业心理健康论坛在京召开。北京师范大学心理系副教授张西超透露，最近五年的调查显示，中国55岁以上的职业人群幸福感最强，而幸福感最差的则是35岁至40岁之间的中年人。数据显示，按照性别划分，女性压......

美国总统奥巴马不论什么都要说个恕我直言；肯尼迪的女儿接受《纽约时报》采访时，曾一连说了142个你知道。不论贫富贵贱、文化素养高低，口头禅就像黏在人嘴边的膏药，甩也甩不掉。国人沉迷十大口头禅有调查显示，目前的白领阶......

心情不好，找人倾诉一番有多重要？心理学家可以证明：倾诉能帮你保持健康心态。研究人类大脑的美国专家也说：把负面感受说出来，可以减弱恐惧、惊慌等强烈情感时大脑组织的反应，还能激活控制情绪冲动的大脑区域，有助减轻悲伤和愤......

心情郁闷吗？多喝几杯水吧！喝水能帮助人加速痛苦激素的代谢，及早走出抑郁情绪。研究人员发现，激素会影响人的精神状态，例如大脑制造出来的内啡肽能使人产生快感和满足感，因此被称为快活激素。但当人生气或受到恐吓时，人体就会......

今年10月10号是第21个世界精神卫生日，今年我国的主题是精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年。精神心理科医生表示，临床上，近些年老年人抑郁患者呈现急增趋势，由抑郁引发的自杀也屡见不鲜，社会和家人应关注老年抑郁，一旦发现老人心......

五彩缤纷的糖果、香喷喷的蛋糕，谁看了都眼馋。然而，据美国心理中心网报道，郁闷时最容易被糖伤害。美国社会教育家、《淀粉不是百忧解》一书作者凯萨琳·德迈松博士指出，糖分可以抑制大脑中的一种名为脑源性神经营养......

现代医学的研究表明，许多疾病的发生都与酗酒、吸烟、暴饮暴食、生活无节、过度疲劳、心情压抑等有关。口腔扁平苔藓发病因素众多，很多病人具有精神紧张、焦虑、失眠、心情郁闷等心里问题，还有部分病人由于不良生活习惯而......

一、伤肝生气时，人体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。二、伤肺情绪冲动时，呼吸就会急......

王力宏诈骗事件优质偶像王力宏鲜有负面消息说起娱乐圈的优质偶像，相信很多人第一个想到的恐怕都是王力宏了。王力宏出生于美国纽约，19岁时在台湾出道，22岁时，凭借专辑《公转自转》声名大嘈。王力宏嗓音清澈干净，才华横溢，不......

很多食物都可对大脑内的羟色胺和右甲肾上腺素的产生有一定的影响。香蕉含有一种能帮助大脑产生羟色胺的物质，这种物质不但能促使人的心情变得快活和安宁，甚至可以减轻疼痛，又能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。因此，狂......

生活中，谁都会产生这样或那样的不良情绪，善于控制和调节情绪的人，能够及时化解、消除，从而最大限度地减轻不良情绪的刺激和伤害。喜怒不形于色则强行压抑情绪的外露，会给人们的生理健康带来很大的危害。因为情绪中的声调、......

目录：第一章：表情凝结为相貌第二章：情深是夫妻保健的基础第三章：把握婚姻幸福的规则很多时候你会发现一个因为生活改变而长期抱怨的人，渐渐的就会变成苦瓜脸。我们脸是身体上最诚实的器官了。你开心不开心，过的好处好，一样就......

最近经常早醒，而且醒来的时候还感觉很郁闷，这个时候要小心抑郁症了，抑郁症每年都夺走了很多人的生命，不可小觑，下面我们来看看具体的介绍。当今社会两大问题很普遍：一为抑郁，二为失眠，这两者的联系千丝万缕。绝大多数抑郁症患......

郁闷毒郁闷是如今很多人的口头禅，如不及时排毒，可能严重影响生活。支招：看振奋人心的成功故事总是没有成就感，得不到肯定和认同，难免让人变得消极、甚至自暴自弃。此时，看点波澜起伏的励志书籍、电影等，最有激励效果。了解一......

>>>推荐：警惕：少女易患哪三种阴道炎郁闷一：宫颈炎――湿白带增多，会使女性有非常不适的感觉，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。更有甚者，多到溢在裤子或裙子上的程度，即使用了护垫也不管用，衣服上的斑斑点......

生活中常见这种现象：人际关系或工作上的一次失误，旁人顺口说出的一句话，都会给一些人造成心理负担。周围人的吹毛求疵、说三道四，加上身边缺少可以倾诉的对象，更容易使这些人无力自拔，十分需要寻求一种解脱方法。生活中常见......

东阳有个孕妇，身怀二胎赶不及去医院，直接在汽车上就生了。当得知又生了个女儿时，她很郁闷，哭哭啼啼，食不下咽，当天就引发了子宫大出血。原来，夫妻俩一直想要个男孩。大出血刚刚止住，医护人员还在手心里为她捏把汗，夫妻俩已经开......

如何调养高血压病？首先要做到从一下几个方面调养：一、生活1.居室要安静、舒适，注意休息，眩晕严重时需卧床休息，改变体位时动作要缓慢。2.合理安排生活，避免熬夜、劳累、紧张、郁闷等不良因素。3.定期检查血压，尤其是高血压病......

一头驴，掉到了一个很深很深的废弃的陷阱里。主人权衡一下，认为救它上来不划算，走了，只留下它孤零零的自己。每天，还有人往陷阱里面倒垃圾，驴很生气：自己真倒霉，掉到了陷阱里，主人不要他了，就连死也不让他死得舒服点，每天还有那么......

2017年2月17日晚上，一女子带着家人到某饭店吃饭，根据推荐点了若干海鲜，在结账时却郁闷了，原来账单上赫然写着加工费107元，女子表示很疑惑，又不是自己带来让厨房加工的，为什么要收？海鲜饭店要收107元海鲜加工费上周五，文女士的......