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清明时必知的养生注意事项
天清地明,气候温和,草木萌发,杏桃开花……这处处给人以清新明朗的感觉之时,正是清明。自古以来,清明都是重要的节气,农业生产中有清明谷雨两相连,浸种耕田莫迟延之说,那么人呢,在起居养生方面,有着怎样的讲究?夜卧早......
2023-11-02
孕期需要注意哪些 孕期注意事项
孕期是女性生命中非常特殊的阶段,需要非常注意。这个时期在胚胎的发育过程中非常关键,没有得到充分的重视和照顾可能会引发各种问题。以下是一些孕期需要注意的事项:1.均衡的饮食孕妈咪需要注意保证饮食的均衡,不要过于嗜......
2023-10-17
清明节宝宝要注意哪些过敏性疾病?
过敏性疾病(变态反应性疾病)是一个全球健康性问题,其全球发病率为3%-20%,随着工业的发展和环境污染的加剧,患病人数仍在增加。1。过敏性鼻炎、流涕、鼻痒、鼻塞2。哮喘、气喘、胸闷、气短3。过敏性皮炎、丘疹、风团,痒感......
2023-11-22
购买海带时要注意哪些?
许多市民在购买海带时仍然存在误区,不少消费者以为海带颜色越绿越好。正常的海带是深褐色,经盐制或晒干后,具有自然墨绿色或深绿色,颜色过于鲜艳的海带,消费者购买时要慎重。为避免买到不合格产品,消费者购买海带时要选择......
2023-11-21
瘦身期间要注意哪些?
1、在体温升高情况下排汗是十分自然的现象,而且流汗好可以帮助排毒,加快新陈代谢。但身体排出来的汗带有许多盐分,容易使肌肤变得干燥,所以睡觉的时候最好在枕边准备上一条湿毛巾,一流汗就马上将汗擦掉,又可同时替身体降温......
2023-11-20
减肥时要注意哪些营养?
单纯性的肥胖,或者因内分泌失调和代谢不正常所引起的肥胖,除了要摄取含有丰富食物纤维的根茎类、叶菜、芽菜、水果及全谷类外,还必须补充可以帮助燃烧脂肪的各种蛋白质、泛酸、维生素E、碘及植物油、钾等。以下就针对各......
2023-11-20
清明时节,应该注意什么呢
一、注意病从口入而多变的天气容易使人受凉感冒,发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎;此时又是呼吸道传染病,如白喉、猩红热、百日咳、麻疹、水痘、流行性脑膜炎等的多发季节,因而要认真注意天气变化,增减衣服,以及尽量少出入公......
2023-11-18
服用中药时要注意哪些?
1、在服药时不宜同吃某些食物,以免降低疗效或加重病情。服用清内热的中药时,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物;在治疗寒证服用中药时,应禁食生冷食物。服用这些药物时,如果吃了禁忌的食物,疗效就不理想甚至起......
2023-11-21
女性清洗下体要注意哪些
有一位小女孩,患上泌尿道感染并且反复发作,向医生诉说尿急、尿痛,有时还伴有发热、寒战、腰痛等症状。经检查发现患儿尿道口、阴道口周围粘膜充血、水肿,阴道口还有脓性分泌物,这是为什么呢?该病人的家长说:平时都很注意个人......
2023-11-03
吃方便面时要注意哪些?
一般来说,健康用盐标准应该是每人每天不高于6克,但实际上,方便面的面饼和料包中的含盐量加起来是标准量的1.8倍。在接受《生命时报》记者采访时,中国农业大学食品学院副教授范志红说:不仅盐量高,方便面里的含油量也很高,特别......
2023-11-22
平时吃鸡蛋要注意哪些
臭鸡蛋由于细菌侵入鸡蛋内大量繁殖,产生变质,蛋壳乌灰色,甚至使蛋壳因受内部硫化氢气体膨胀而破裂,而蛋内的混合物呈灰绿色或暗黄色,并带有恶臭味,则此蛋不能食用,否则会引起细菌性食物中毒。#p#副标题#e#裂纹蛋鸡蛋在运输、......
2023-11-18
清明时节注意调养肝脏
清明假期到了,很多人便开始外出踏青游玩,这其中不能少自然是游玩期间享用美食。在这里我们不得不提醒大家在清明时节注意对身体的调养,尤其要注意对肝脏方面。清明时节天气多变,也是各种慢性疾病极易复发的季节。在清明期......
2023-11-05
清明节饮食 清明节饮食要注意哪些
清明祭祀后,身心疲惫,养生专家建议市民上班前最好还是从饮食上进行调整。春季风大,按照中医理论风为阳邪,其性开泄,也就是说春天的风大,容易使身上的毛孔都散开,导致风寒入侵,容易引发感冒以及风湿、肩周炎等关节疼痛。清明时......
2023-11-22
老人用药时要注意哪些?
去年,国家药品不良反应监测中心共收到药品不良反应病例报告63万余份。其中,老年人出现药物不良反应的发生率是年轻人的2—7倍。半数与药物有关的死亡均为60岁以上的老年人。老年人出现药物不良反应主要有三个原因......
2023-11-23
点痣时要注意哪些问题?
去痣方法有哪些注意事项呢?一般来说,两毫米左右的痣可选用激光去痣。至于去痣后是否会留疤,主要取决于两点:1、去痣后的保养(如不能沾水;激光去痣后会结痂,要等结的痂自己脱落才行,别人为的结下!)2、个人皮肤的愈合能力。有些......
2023-11-17
清明节气起居饮食注意要点有哪些
起居肝属木,木生火,火为心,在此节气中心脏会过于旺盛,所以这一段时间是高血压的易发期,对此要高度重视。其次,旺木伤金,金为肺,所以这一节气对呼吸系统疾病也要予以高度重视。此节气尽管春瘟流行,但也不可闭门不出,更不可在家坐......
2023-11-10
清明节养生要注意些什么
清明时节我们也是要更加注重身体保健,而且在养生保健过程中也要注意相应事项。那么,清明节养生要注意些什么?下面小编为你做介绍吧。清明节养生要注意些什么1、清明节养生要注意些什么:肝郁化火服苦寒药一定要经医生辨......
2023-10-18
减肥的时候要注意哪些
我是个天生就非常爱美的人,所以对体重的控制是非常严格的。然而在生宝宝做完月子之后,我的体重却突飞猛进,让我顿时手足无措。于是,减肥就成了我工作之前唯一要做的事情!然而,这减肥过程中要注意的事项,还真是不少啊!为了能......
2023-11-19
清明节养生保健要注意哪些?
不静:春天自然界阳气开始升发,人体应该借助这一自然特点,重点养阳,养阳的关键是动,切忌静,人们应积极到室外锻炼,但是老人春练不要太早,应在太阳升起后外出锻炼,锻炼前应喝些热水、牛奶、蛋汤等热汤饮,同时运动要舒缓。不湿:居室......
2023-11-22
清明节出游要注意哪些
郁金香花中含有毒碱。人在这种花丛中呆上两小时就会头昏脑胀,出现中毒症状,接触的时间越长中毒越深,严重者可使毛发脱落。仙人掌有一些仙人掌类植物的茎、叶、刺、花、果均含有对人体有强烈刺激的毒汁,人体被刺后容易引起......
2023-11-18
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