很多女性都存在贫血问题，贫血会导致女性脸色苍白、没有精神，久蹲站起会出现头晕目眩的症状，而没有贫血的女性则脸色红润有光泽、气色好，身体免疫力好，那么，贫血的女性该怎么补血呢？下面为大家介绍几款简单的补血汤。一、莲藕......

女性出现大姨妈姗姗来迟的话，对人体危害是相当大的，譬如会出现生育困难、失血性贫血以及容颜早衰等一系列症状。所以调整月经不调就显得刻不容缓。那如何让您远离月经不调呢？月经不调吃什么调理？1、南瓜红糖蜜枣汤补气补......

四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药方。中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容。更神奇的是这四味药经过加加减减，衍化成一系列子方、孙方，据不完全统计，四物汤的系列方达800多个，真可谓是子......

在我国中医的古方里，四物汤是生理期食补的一道良方。这道有着千年历史，被称为妇科养血第一方的汤药，以当归、熟地、川芎、白芍四味药熬煮而成。台湾的大S、吴佩慈等美容达人都是这道古方的忠实拥护者。你可以买现成的四......

血虚质的人有以下特点：面色、唇色、指甲、经色等缺乏血色；不耐体力与脑力劳动，脉象细软无力，缺乏精气神；易患精神情绪性疾患，如失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症等。宫女给人的整体感觉，就像缺乏阳光雨露的植物，了无生机，形容枯槁......

月经期是女人一生最敏感，也是最脆弱的时段，在经期，不少女性常常会因为失血过多而出现贫血气虚的情况。女人补血黄金期是经后7天，那么月经后应该喝什么汤补血效果最好呢？下面小编为大家搜罗了三款补血汤的做法大全，教大家在......

现代药理研究发现：阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收；可抗创伤性休克，有预防进行性肌营养障碍的功效。1、缓延衰老作用：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨......

女性气血不足会反映在四个方面：头发：如果肝血充分，头发就会有充足的营养供给。肾的精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维系也与肾有关。如果头发变白是肝血肾气衰落的表现，那么青少年短期出现白发，伴有脾气不好，容易发......

女性朋友在经期过后，你们是需要加强营养的补充的，因为你们在经期的时候应该要多喝一些补血汤，比如你们可以喝山楂桂枝红糖汤以及红枣桂圆糖水汤，这些汤水对于我们补血以及缓解经期的并发症是很有帮助的，所以我们建议大家在......

血气足，面容才能红润有光泽，尤其是女性来说，艳丽的面容，窈窕的身材是一生的追求。所以她们更需要补血。中医也认为，一个人健康的标准就是气血充足。俗话说药补不如食补，那么重要推荐什么食物补血呢？一起去下文看看吧！补血吃什......

调经补血汤是针对月经不调、气血虚弱的女性，主要作用是调理女性月经，补气血。调经补血汤的营养价值也是非常高，组成食物一般以温性食物为主。以红枣为主的调经补血汤是可以缓解月经紊乱的。1、南瓜红糖蜜枣汤补气补血，适......

应该这么说，十个女生中就有九个女生会在经期出现各种不适症状。什么痛经啦，心烦啦，腰痛啦等等都是月经不调的表现。那么这个时候该怎么办呢？是时候该调理调理身体了。而喝汤就是补身体的一个好方法，特别是喝一些调经补血汤......

女人是一个娇弱又令人操心的群体，在日常中一边要辛苦工作，另一边还要兼顾生活、家庭，常常累坏了自己，也自然累坏了身体。所以说，女人一定要好好养护自己的身体。那么女人养生喝什么汤好？推荐适合女人的养生汤1、双红南瓜汤......

女人是最需要补血的动物。经期、生育、流产都会让女人大量失血，一旦出现贫血，则会导致月经不调、容颜早衰、内分泌失调等状况。因此，补血调经对女人来说是刻不容缓的事情。下面，爱美网就为你推荐7款调经补血的养生汤食谱......

我们都知道，月经期间的女性身体比平时虚弱，而且在饮食上面也要小心谨慎，生怕一个不小心导致经期延长，一个不小心引得痛经加重。再加上女性整个经期要流不少经血，因此，月经过后肯定是要好好补补的，加快身体的恢复。月经过后怎......

山楂桂枝红糖汤材料：桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用。功效：具有温经通脉，化淤止痛之功效。适于女子寒性痛经症及面色无华。姜枣红糖水材料：......

月经不调是女性常见的，也是常见的妇科病之一。月经不调最常见的就是月经的周期，月经的出血量异常;还有就是月经前、经期的时候出现腹痛或者其他症状都是属于月经不调。女性月经不调对平时的生活是有很大的影响，那么女性......

1、南瓜红糖蜜枣汤补气补血，适合月经不调，气血不稳的女性，活气养颜，止血调理。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。小贴士：南瓜性温味甘，可补中益气，含有......

一、乌鸡补血汤材料：生姜3片，红枣3颗，乌鸡1只，川芎5克，炒白芍6克，当归6克，熟地9克做法：将乌鸡宰杀，去头、尾，清洗干净后与其他材料一起放入炖盅里，倒入500毫升的水（大约2碗水），用文火炖上2小时就可以了。功效：经后补血二、红枣枸杞黄......

四物汤是一道传统的药膳，它具有调经补血的功效，是女性用来调理经期不适的好帮手，有很多女性朋友在经期之后会喝四物汤，这种做法到底可不可行呢？四物汤是不是所有人都可以喝的呢？今天我们就来看看专家是怎么看待这个问题的吧......