一、耐力性运动是防治血脂异常的有效方法走、慢跑、走跑交替、骑自行车、上下楼梯、爬山、游泳、划船、滑冰、滑雪、旱冰等需要持续一定时间的健身性运动，都属于耐力性运动。耐力性运动可以使血脂发生有益性改变，运动者......

如果检查出高血脂的话，大家觉得如何通过饮食来进行调理？应该从哪些食物获取能够降低血脂的物质？日常饮食又该注意什么问题呢？希望大家可以认真的看看，了解下！降低血脂的食物香菇性平，味甘，有消食、去脂、抗癌、抗病毒、降血压......

人到四十后容易引起高血脂症，那么怎么调理血脂呢?高脂血症的患者在饮食上也可以得到调整。肝肾阴虚型若高脂血症病人伴有年迈体衰、腰膝酸软、耳鸣眼花、舌苔薄、舌质红、脉细沉，则属虚证，治应滋阴补肾。*黄精银胡粥黄精......

减肥专家指出，体脂肪率降低才是成功的减肥，所以我们在选择减肥方法时，要注意了，要尽量选择有针对性的减肥方法，能有效的降低体脂肪的减肥方法。下面小编就为大家介绍几个有效的减肥方法，让你在最健康的状态下减去身体内的多......

我们很多人都比较容易出现血脂高的问题，但是我们总是找不到合适的方法，其实我们很多的蔬菜是可以帮助我们吃掉血脂高的问题的，那么哪些蔬菜有利于降低血脂呢？洋葱：升高好胆固醇洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是......

蛋白尿(尿蛋白定量>3.5克/日)、血浆白蛋白降低(血浆白蛋白<30克/升)、浮肿和血脂升高是肾病综合征的临床表现。肾病综合征在肾小球疾病中较常见。对肾病综合征的治疗是否得当直接影响患者的预后。肾病综合征患者最常......

降低血脂能预防心脏病，除了药物治疗之外，饮食及生活方式的改善也至关重要。下面为你推荐几款降血脂的食物。讲起降血脂人们总觉得是件难事，是件烦事。其实在日常保健中我们通过一些小事也可以达到降血脂的效果1．每天两杯......

当人们感到牛奶的面孔和口味千篇一律的时候，众多营养型、功能型牛奶正悄然走向市场。但主妇们站在琳琅满目的牛奶柜台前，五花八门的包装、花样翻新的概念，却总让她们雾里看花，究竟哪种更适合家人呢？中国奶业协会常务理事和......

通过冠状动脉造影所进行的研究表明，即使是进行性冠状动脉粥样硬化，降脂治疗也具有减轻动脉粥样硬化发展的作用。降脂治疗同样可以显著降低老年人的冠心病危险性。然而，许多老年患者不适宜进行强有力的降胆固醇治疗，这里包......

英国拉夫伯勒大学的安娜&middot;赫德曼博士领异的研究小组对志愿者进行了这样的试验：让一组志愿者以较快的速度步行两英里，使他们的心率加快，然后一顿正常的晚餐，第二天早晨吃一顿高脂肪早餐。在第二次试验时，进行快步走时......

对老年人而言，血脂高不是一件好事，因此降血脂是非常的重要的，那么老年人如何降血脂呢？如果选择饮食调理的话，老年人降血脂的食物有哪些呢？哪些又是高血脂患者不能吃的呢？一起看下吧！老年人降血脂食物1、坚持早起吃燕麦粥每天......

根据统计显示体重每增加百分之十，每一百毫升血液中的血胆固醇含量就会上升十二毫克;血压的收缩压则平均上升六点五毫米汞柱，这也表示罹患心血管疾病的危险性增高。不过根据台湾马偕体重控制班的经验，许多学员在减重成功......

多吃这些食物，我就可以远离高血脂。黑木耳开刀前勿吃黑木耳有很高的膳食纤维及抗凝血作用，可降血脂肪。此外，黑木耳也有多量胶质、卵磷脂、胡萝卜素、维生素C、蛋白质等多种营养成分，素食者可多选黑木耳。食用注意：由于黑......

放血真能降血脂吗？男子听闻放血能降血脂，自制注射器抽血，结果血脂没降成，却把自己送进医院了。刘先生，今年43岁，有点胖。前不久，单位组织体检，他查出血脂有点高。他不知从哪里听说，放点血，就能降血脂。但由于他是乙肝病人，又不能......

需要终身治疗却又无法治愈，治疗费用昂贵且药物稀缺，这就是近10万血友病人及其家庭无法逃避的现实（本报曾做相关报道）。昨日，武汉地区首个儿童血友病之家在武汉同济医院儿科血液病房成立。成立仪式上，血液病专家称，如果在孕前......

茶，对于我们来说，是非常的熟悉的，每天泡一杯茶，是非常让人羡慕的，清爽提神。有各种各样的茶，就有各种各样的好处，有的茶对身体有提神的作用，有的对身体有降低血脂血糖的作用，还有的能助消化，增加食欲，所以茶是非常的神奇的，今天，我......

蛋白质可以将血浆中的脂质运送到肝脏，让肝脏分解，避免血液中胆固醇和甘油三脂等过高而造成它们在血管壁沉积的机会。对人体有保护作用，密度低的脂蛋白，则会促进脂肪在血管壁的沉积，对人体健康不利。患有肾病综合征的病友，其......

肝肾阴虚型若高脂血症病人伴有年迈体衰、腰膝酸软、耳鸣眼花、舌苔薄、舌质红、脉细沉，则属虚证，治应滋阴补肾。*黄精银胡粥黄精、银柴胡各10g，大米00g，白糖适量。将2味药择净，同放锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加......

在降血脂的过程中难免会出现一些误区，如重视甘油三脂和血黏度，忽视胆固醇;过分害怕他汀类药副作用。其实降脂应该不吸烟、管好嘴、迈开腿、好心态，这些最基础的问题才是降脂的关键点。关于心血管疾病一些基本知识大众知......

酒对肝脏的损伤不容置疑，即便是药酒，它的基本成分也是酒精，所以药酒非但达不到护肝的目的，反而会适得其反。喝药酒可以降低血脂、稳定血压吗？实验结果证明，长期饮酒的人，高血压和超重这些危险因素上升，发生冠心病的危险性也会......