人体保健特区 经常按摩抗衰老

人体保健特区 经常按摩抗衰老

特区一:头部养生关键词:勤晒、梳头、多动头部是人体第一保健特区。中国中医科学院教授杨力说,中医认为,头为精明之府,人体五脏六腑的精气汇于此,有50多个穴位与全身器官关系密切。现代医学也指出,大脑是人体的司令部,统领人的......
2023-11-02
人体六大保健区 随便揉都健康

人体六大保健区 随便揉都健康

在这个越来越注重健康的时代,人们对养生知识的渴求与实践也日益花样繁多。在有着几千年历史的中医保健中,有相当多的人痴迷于穴位按摩。但认准穴位是个“技术活”,按准了,保健长寿;按不准,则可能适得其反。本期,我们请专家帮......
2023-11-21
女人八大保健“特区”最需呵护

女人八大保健“特区”最需呵护

你知道吗?人体其实有八大特区,它们是:头部、手部、前胸、背部、脊柱、肚脐、腋窝和脚部。这八大特区不仅支配着我们身体,更是强身健体、祛病除患、益寿延年的奥秘之处。尤其是女性朋友,如果能够经常对这八大特区进行有效......
2023-11-18
有哪些保健身体的误区

有哪些保健身体的误区

美眉们会搜罗各种有关女性健康的信息来武装自己,殊不知相当一部分人聪明反被聪明误,把小道信息或是传言当成良言良药,把不利于健康的习惯当作健康习惯来执行,结果自己的身体在不知不觉中已经被损伤。误区一:多坐坐,缓解工作......
2023-11-17
男人保健的几个误区

男人保健的几个误区

据美国全国广播公司今天报道,该公司所做的一项调查显示,现代男性对身体健康比以往都更加注意,但是仍有很大一部分人抱着放任态度,对他们的身体变化情况粗略而过。现代妇女多数注意她们的体重不要过重,可是很多男性不太关心......
2023-11-16
夏季养生促代谢 爱护这5个保健特区

夏季养生促代谢 爱护这5个保健特区

导语:人体有五大保健特区,分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。每天做好这五个特区的保健时,能够促进新陈代谢、扶助正气,从而达到强身健体、祛病延年的效果。特区一:腹脐对腹脐部按揉刺激养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘......
2023-11-21
人体有什么保健特区

人体有什么保健特区

医学研究表明,人体存在着四大保健特区。它们是背部、脊柱、腋窝和肚脐。背部特区中医养生专家指出,后背正中的脊柱是人体督脉必经之地,脊柱两旁的足太阳膀胱经与五脏六腑联系密切,经常激发疏通,有益于气息运动、血脉流畅,可......
2023-11-07
男人特区如何保护

男人特区如何保护

早上空腹喝蜂蜜的好坏与禁忌乙肝禁忌食品莫接触吃香蕉的两大禁忌大量的临床资料告诉我们,前列腺炎,前列腺肥大,睾丸炎,附睾炎,鞘膜积液,遗精,早泄,阳痿,不射精,阴茎癌等,是危害男子的健康的常见的病,它们折磨着众多的男性。细心的......
2023-11-15
冬季老人有什么保健区

冬季老人有什么保健区

冬季是老年人疾病多发季节。人体有四个薄弱部位,在冬季特别易受侵害,老年人更甚。因此,老年朋友要掌握自我保健的金钥匙,增强抗寒能力,促进身心健康。1、头部保健区进入冬季人体散发的热量,头部要占50%以上。天气越冷,头部散......
2023-11-08
保健知识:男人生殖保健的3个误区

保健知识:男人生殖保健的3个误区

首先,许多人认为男性生殖健康是成年男子的问题,其实,每个男人一生中的各个阶段都可能会遭遇男性生殖健康问题。以儿童为例,小儿腮腺炎就可能引发睾丸炎,后者可能会导致不育;青春期的男孩穿紧身裤、会阴接触高温环境等,都可......
2023-11-26
老人牙齿保健的误区

老人牙齿保健的误区

人在进人中年以后,有两种病症是最容易且明显出现的:一是头发,二是牙齿。头发于人,年轻时衬托青年;而当你步人天命之年时,它就欺你使你显老,然而除了装饰容貌和传导散热助代谢以外,几乎无实用功能。而牙齿则不然,你愈是年迈,愈需......
2023-11-09
人体有八大保健特区 经常按摩抗衰养生

人体有八大保健特区 经常按摩抗衰养生

一、头部——人病脑先病,脑好身体好头部是人体的第一保健特区。这是因为无论是从中医还是西医的角度权衡,头部都是人体非常重要的组成部分。我们知道,祖国医学奉头为精明之府(人体内的五脏六腑之精气都上注于头......
2023-11-17
女人那几天的“特殊保健”

女人那几天的“特殊保健”

随着月经的开始,偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感,在感觉头痛欲来的时候,最好独自在幽暗而安静的卧室内静卧,这样能减缓偏头痛的发作症状。第二天:治疗阴道炎月经的第二天,下身的血流最为畅通,这......
2023-11-26
肝腹水病人的保健误区

肝腹水病人的保健误区

腹水是肝硬化和肝癌病人最常见的并发症之一,然而大部分病人对腹水的治疗存在这样或那样的认识误区,影响医患之间的合作和疾病的治疗,不能取得较好的治疗效果。肝腹水患者常见误区有六个,具体如下:1、不敢喝水:肝病腹水患者......
2023-11-16
保健误区 心脏保健的误区你了解多少

保健误区 心脏保健的误区你了解多少

心脏病是人们非常恐惧的疾病之一,人们在生活中总在研究怎么保护心脏,但很容易会因此而过度紧张,总会有错误的保健想法,也会形成一些伤害心脏的习惯,究竟心脏的保健误区有哪些呢?对于心脏的保健,很多人都是小心翼翼的,深怕自己......
2021-05-06
女人保健有哪些误区

女人保健有哪些误区

女人如花,健康最美。生活中,哪些小细节正在侵害你的健康和美丽?如何才能永驻青春?快来看一看吧。我们一直崇尚健康、精致的生活:我们杜绝垃圾食品、我们定期做运动,但是即便如此,生活中仍旧有一些让我们无暇顾及的细枝末节。......
2023-11-12
人体的五大保健区

人体的五大保健区

人体需要保健的五大区在哪?有什么保养方法?保养与不保养的区别有哪些?大家经常对人体的五大保健区进行刺激,能有效地防治疾病,健身强体,益寿延年。下面就将这五大保健区一一讲给大家!一、腋窝保健区:腋窝是血管、淋巴、神......
2021-05-21
8个保健误区 毁掉女人的身体

8个保健误区 毁掉女人的身体

编辑推荐:女人常穿牛仔裤的坏处误区一:经常进补海鲜怕体重升高,于是大吃海鲜。海鲜富含营养、高蛋白,味道鲜美,但多食无益。它容易带给人们一种现代富贵病——痛风,根源在于海鲜中含有大量嘌呤,易在体内蓄积,最终导......
2023-11-22
冬季保健认准5个“特区”

冬季保健认准5个“特区”

特区一、腹脐养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健要塞,中医称腹中央肚脐为神阙。对腹脐部按揉刺激、调理,可益肺固肾,安神宁心,舒肝利胆,通利三焦,防病健体。保健方法:两手重叠,按于肚脐,适度用力,同......
2023-11-17
做好冬季保健要抓五个特区

做好冬季保健要抓五个特区

特区一、腹脐养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健要塞,中医称腹中央肚脐为神阙。对腹脐部按揉刺激、调理,可益肺固肾,安神宁心,舒肝利胆,通利三焦,防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、......
2023-11-17