虽然更年期是每个女性必然经历的阶段，但一些不良的情绪和变化总会给家人带来许多困扰。那如何化解更年期综合症呢？下面跟小编一起了解吧。暴躁、多疑、烦闷、身体不适……女人进入更年期，总有这样那样的变化......

【虫草炖鸡】配方：冬虫夏草10克，母鸡1只(约1350克)。制法：将鸡去毛、内脏，入锅中，加水烧沸后去浮沫，放入冬虫夏草，用文火炖至鸡肉烂熟。功效：益气温阳，补肾填精。用法：吃肉喝汤，每日1次，可用3～4日。【淡菜炖麻雀】配方：淡菜30克，麻雀......

【肝肾阴亏】【肾阳虚衰】更年期综合征是指妇女在绝经前后出现的与绝经有关的一些症状，如头晕、耳鸣、烘热、汗出、心悸、失眠、烦躁易怒、潮热，或面目浮肿、食欲不振、便溏、月经紊乱等，又称绝经前后诸症。其发生主要为......

更年期，无论男性、女性都是一个不得不必须要经历的痛苦过程。由于男性与女性的生理特点不同，一般而言，女性大都要比男性更早的步入更年期，且女性的更年期症状要比男性明显得多、也严重的多。对女性来说，由于其卵巢的功能逐......

更年期是女性必须经历的生理阶段，在这个阶段，由于女性体内内分泌的改变，女性往往会出现精神紧张、情绪波动、腰酸背痛、多汗潮热等的更年期综合征症状。如何缓解更年期综合征？小编给大家推荐5款食疗方：菊花枸杞茶材料：甘菊......

更年期是指从卵巢功能开始出现衰退，直至绝经及绝经后的一段特定的时期，它包括绝经前期、绝经期及绝经后期三个不财的阶段。更年期综合征是最早，也是最重要的更年期症状，大致有以下几方面的表现：1、月经紊乱约半数以上的妇......

更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁......

当女性朋友步入更年期之后，就会出现一系列更年期症状，比如心悸，当然，这种症状并不是每一位更年期女性都会出现的，但出现心悸这种症状的女性人数也不少，这对女性的健康来说有很大的影响，因此要及时治疗。那么更年期心悸怎么办......

更年期是每个女人必须经历的，是女人有繁盛走向衰老的体现，更年期的女人需要得到更多的关爱，更加注意保健。一旦出现更年期综合症的症状就要及时治疗。那么更年期综合症怎么治呢？接下来为大家介绍几个治疗更年期综合症的方......

有资料显示，约87．5%的女性在更年期内会不同程度地出现上述症状，同时她们大多还伴有焦虑、抑郁、失眠等神经精神方面的症状，医学上统称为更年期综合征。虽然众多女性为更年期所苦，但很多人并不知如何选择合理的治疗方式。目......

【百合地黄粥】配方：百合30克，生地15克，枣仁10克，粳米100克。制法：前三味加水煎，去渣取药汁，把粳米加入药汁中煮粥。功效：滋补肝肾，养心安神。用法：每日2次，温热服食。【枸杞肉丝】配方：枸杞子10克，瘦猪肉100克，熟冬笋30克。制法：将......

月经是由于子宫内膜受到荷尔蒙的影响，从增生到变厚，到内膜表层坏死，脱落而排出体外，成为月经。这些脱落的内膜，使子宫壁的血管暴露，形成出血的现象。正常的月经有什么特点呢？先说月经周期，一般为25-28天，其中经期持续3-6天左右......

白芍鸭肉烧冬瓜原料：冬瓜300克，鸭肉400克，白芍8克。调料：料酒、生抽、蚝油、盐、鸡精各适量，水淀粉、食用油各适量，姜片、葱花各少许。做法：1、将冬瓜去皮，切块，鸭肉洗净剁块，白芍洗净，向锅中注水烧开，放白芍，小火煮15分钟后，把药汁......

更年期必患更年期综合征吗柯大夫：我的一位嫂子，患更年期综合征已有两年多，经常头晕、失眠、潮热、抑郁、情绪不稳定，给生活带来不少影响。我也快进入更年期，一想到嫂子，真担心自己也会步其后尘。请问更年期就一定会患更年期......

更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期，是卵巢功能逐渐衰退的时期。始于40岁，历时10-20年，绝经是重要标志。在此期间，因性激素分泌量减少，出现以植物神经功能失调为主的症候群，称更年期综合征。进入更年期后大部分......

月经是女性在正常情况下每个月必然会经历的生理现象，但很多人不喜欢月经，因为她会给女性带来各种痛和不适，那么这些经期症状该如何缓解？试试下面几个小妙招：少吃甜食甜食会使人情绪不稳，焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水......

盗汗和心烦是女性进入更年期之后常见的症状，而这些症状严重影响着我们的健康，专家建议我们可以饮食的手段来缓解这些不适应症状。下面我们就给大家说说吃什么食物可以缓解更年期综合征吧。1、高钙食物在平时生活中多注......

潮热是女性更年期最常见、最典型的症状之一，绝大多数更年期女性都会被这一症状困扰。但是由于很多女性不知道更年期潮热，没有采取必要的防治措施，从而导致出现身体不适，对此有人问更年期潮热的原因有哪些呢？更年期潮热如何......

随着中秋节假期的结束，上班族们又开始了新的上班旅途。但很多上班族都发现自己在中秋过后，变得懒散、疲惫、打不起精神，为了让自己振作起来，精神饱满的应对工作，下面小编就教你几招快速缓解节后综合征的方法，简单实用，不妨试......

更年期意味着人生的又一阶段，人在这个阶段会发生一些变化，而我们要做的就是以乐观的态度去迎接它!更年期的女性会出现月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力等症状，这些统称为更年期综合症，这是由雌激素水平下降而引起的......