在很多人的观念里，阿胶是滋补养生的上品，能有病治病，无病强身。其实不然，真所谓是药三分毒，滥用阿胶也是会带来副作用的，如引起消化不良、火气亢盛等症状。常言道：药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的......

夏季人们消耗的体能多，到了秋季进补时节，就可以把消耗的体能补回来，阿胶是常见的中药保健药材，秋季进补吃阿胶是不错的选择，但是，也有些人不适宜吃阿胶。传统医学认为，秋冬进补可平衡阴阳，调和气血。秋冬时节进补不仅能固本培......

说到阿胶大家一定第一时间想到的就是阿胶枣，尤其是在月结过去以后很多的女性喜欢买来阿胶枣给自己身体补血。同时还有一些人喜欢吃阿胶枣就是因为比较好吃，但是一般说到阿胶这个中药大家就不是很明白了，对于一些饮食禁忌......

秋冬阿胶调补正当时俗话说，秋冬调补，来年打虎，可见调补对秋冬健康的重要性。秋冬阿胶调补正当时，中医认为，患有慢性疾病的人一边调补一边治病，可达到减少复发、减轻病情、延缓疾病发展的效果。对于亚健康人群来说，调补可达到......

中医认为，春季适宜排毒，因为冬季进补的食物有一些有害成分堆积在体内，在春季就可以排出这些体内垃圾，那么春季饮食要注意哪些呢?春季饮食有哪些禁忌呢?春季饮食忌吃得太酸、辣。为什么呢?下面来了解一下?春夏补阳是《黄帝......

春季不同体质类型人选择蔬菜的禁忌1、荠菜味甘性温李时珍说：冬至后生苗，二、三月起茎五六寸，开细白花，整整如一。荠菜是最早报春的时鲜野菜，因其清香可口，民间常用它包馄钝，或炒野鸡肉，或与豆腐共煮羹。但多数人不知道它的药......

在日常生活中，阿胶是很常见的一种保健品，很多女性朋友都会吃阿胶来补血养颜。吃阿胶对女人身体好，能补血养血，美容养颜，还能增强体质，延缓衰老。但是，阿胶不是所有人都适合食用的，那么哪些人不宜食用阿胶呢？女性吃阿胶的好处补......

春笋味清淡而鲜嫩，营养丰富，含有充足的水分、植物蛋白、脂肪、糖类、大量的胡萝卜素和维生素B、C、E以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，其中含量较高的是纤维素、氨基酸。春笋不仅是佳蔬还是良药，中医临床研......

吃阿胶有这些注意事项阿胶既补血又止血，为治疗血虚的要药。与当归、大枣、党参、黄芪、熟地黄等配伍，治疗血虚、眩晕、心悸等疾病；与艾叶、生地黄、白芍等配伍，治妇女崩漏、月经过多、妊娠下血等病症；与蒲黄、生地黄、麦冬......

很多女性朋友都喜欢吃阿胶枣，记得在上高中的时候每次都会叫走读生帮我们带一些阿胶枣。当时觉得阿胶枣好吃，对女性身体有好处，其他的都不太明白了。但是我们今天要讲的是阿胶，中药阿胶，是传统补血要药，具有补血止血，滋阴润肺......

随着天气一天天转暖，我们迎来了欣欣向荣的春天。春季生机蓬勃，是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。虽然我们可以随口说出几句春捂秋冻等养生口诀，可对于此时......

大家都知道阿胶对于补血补气有着非常好的功效，特别是对于经常会出现身体虚弱的朋友们，可是阿胶糕并不是每一个人都是适合吃的，那么有的朋友们是不适合吃阿胶的接下来的文章中，就来一起了解一下吃阿胶糕的禁忌。1、多久可......

阿胶是女人滋补的圣品，那么你知道阿胶的食用方法有哪些吗?生活中很多女性都会想知道阿胶怎么吃效果会更好，当然在你了解吃法的同时也要知道吃阿胶的禁忌以及阿胶不能跟什么食物一起吃。就让小编带你一起来看看。阿胶的......

阿胶的吃法一：烊化法。这种阿胶的吃法在阿胶产品的说明书中最常见，但是阿胶说明书上往往也没有写明到底烊化法怎么操作。阿胶烊化法也是先将阿胶砸碎最好研成粉末。然后按说明书取阿胶粉末3-9克，加冰糖用开水冲开，并搅拌......

冬虫夏草：四季能服冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力，补肺补肾，益精气，性偏温，一般情况下四季都可服用，不过随着天气转暖，健康的人服用量可以稍微减少。冬虫夏草煮水营养利用率很高，可以在水中放入3~6根冬虫夏草后，用文火煮，......

阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。现代医药专家还发现，阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强......

春季，天气转暖，人体内的阳气经过一冬的闭藏，会随着春阳生发之势而动，这时应该多参加一些户外锻炼。天津市养生保健专家赵之珩在此提醒说，春季虽然是健身好时节，但公众在运动健身时要注意四个禁忌。首先，没有任何一种运动是人......

阿胶是女性在经期前后都会使用的一种食物，那么你知道阿胶的吃法有哪些?生活中使用阿胶的时候会有一些的禁忌，那么到底使用阿胶的禁忌是什么呢!让小编带你们一起来看看吧!阿胶的吃法阿胶的吃法1、烊化法：将阿胶砸碎(用信......

月4日是立春。作为春节后的第一个节气，立是开始，揭开了春天的序幕，万物都在等待复苏。白天渐长，太阳暖和多了。此时阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛，此时适当的调摄能使春阳之气宣达。吃多羊肉则容易补过头。立春一过，天......

吃阿胶的禁忌有很多，这点对于对阿胶做过详细了解的人来说都是知道的。但是相反的，对于一般人来说，通常都是把阿胶作为一种对身体有好处的补品，而不会知道吃阿胶的禁忌的。其实除了阿胶之外，我们现实中还有很多食物在食用的......