秋季总是被人们称为忧郁的季节，由于大自然万物进入凋零期，人类的情绪也极易受到影响导致抑郁，因此，在秋季保持愉快和平静的心情最为重要。秋季抑郁症病因专家指出，导致秋季抑郁症高发的主要病因是由于光照时间的缩短。医学......

众所周知，枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，达到强身壮阳之功效。孰不知，枸杞还能抗癌。枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老......

中医教你对抗秋季抑郁去爬山，让心跳快起来除了要润肺以外，从中医角度来说，肺属金，与秋季相应，肺主管呼吸，对气候的变化更敏感。让心跳快起来，改变呼吸节律，不失为对抗悲秋的好办法。使人心跳快的感觉就很容易使人放松，感到高兴......

秋天本是个丰收、凉爽的季节，很多人会感觉到非常的舒服。可有些人却有着悲秋的心理，这是一种季节性的心理疾病，表现为心情起伏不定、易怒、睡眠、食欲下降等，不良的情绪会导致整个人的精神状态变差，对生活、学习、工作都不......

一场秋雨一场寒。气温的骤然下降，也会使人体新陈代谢和生理机能受到抑制，导致内分泌功能紊乱，进而使情绪低落，注意力难以集中，甚至还会出现心慌、多梦、失眠等一系列症状，这显然也有助于悲秋的产生。过度悲伤不仅耗伤肺气，身......

民间有句老话，夏过无病三分虚，这句话在老人身上尤其明显。中医认为夏天重暑，秋天重燥，夏秋交接之后，人极易倦怠、乏力等，导致脾虚、胃虚、气虚，老人抵抗力差，要从以下几个方面进行调理。胃寒吃山药。此时应吃些性温的食物，主食......

白天变短、晚上变长，几场秋雨寒风过后，秋天真正来了！随着早晚寒气加重草木开始衰败、枯黄，面对日渐萧条的环境，你会经常感到莫名烦恼，情绪低落心情不好吗？当心哦，别让悲秋的小烦恼缠上你。悲秋是一种中国古代文人的一种风雅情......

清淡的汤和粥。感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。清蒸的鸡和鱼。人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨......

你有悲秋综合征吗?调查显示，约高达38%的抑郁症患者，会在秋冬季抑郁发作，秋季的自杀率也是全年中最高的。而至少15%的普通人群，也会在秋天有抑郁情绪的体验，这就是中国常说的悲秋。为何会出现悲秋现象随着脑科学的发达，研究......

自古以来，不少文人墨客喜欢把秋季与离别悲愁的思绪联系在一起。的确，秋风萧瑟、黄叶飘落，容易使人感到失落，特别是对于意志脆弱的老年人，秋季的悲愁容易使他们想起年华逝去，不禁黯然哀愁。老人悲秋虽是正常现象，但是长期堆积......

9月，新鲜石榴上市了。石榴含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂等多种功效。中医上讲，石榴性温、味甘酸涩，具有生津止渴、止泻止血的功效;可治疗口燥咽干、烦渴等病症。此外，对于饮酒过量的人，石......

秋季为什么容易悲秋中医认为，人体的五脏六腑、七情六欲与五行学说以及四季的变化都有着关联，以秋季为例，秋季主肺，肺属于五行里的金，而七情里的悲也属于金，三者关联在一起，这就是为什么在秋季人们容易出现悲秋的症状了。西医......

秋季天凉，饮食调理不但可以润燥滋阴，还可以防治疾病的发生。那么，对抗秋燥，饮食调理该从哪做起呢？秋季抗燥养生多吃五仁1.甜杏仁甜杏仁为滋养缓和性止咳药，主治咽干、干咳。2.核桃仁核桃仁有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、......

秋季抑郁症又名秋悲，是一种季节性心理疾病。主要表现为心情不佳，认为生活没有意思，高兴不起来；较为严重的则出现焦虑症状，食欲、睡眠等生活能力下降；精力缺乏、自我评价低、精神迟滞等，下面就跟着小编一起来了解下吧。秋季抑......

今天8月8日是二十四节气中的立秋，立秋又名交秋，代表暑秋交替的意思，预示着暑热渐退、秋季到来。立秋时节，天高气爽，月明风清，自然界阳气逐渐敛降，阳消阴长，天气开始慢慢变得凉爽。由于我国幅员辽阔，各地纬度、海拔不同，真正入秋......

悲秋与老人生物节律紊乱有关，预防最有效的方法是心理调节，保持乐观情绪。近日，68岁的刘老伯总觉得心烦意乱，爱发脾气，情绪非常低落，上周五他竟然在大街上大哭起来，让家人担心不已。随着气温的下降，有不少老年人开始犯困、精神......

秋意渐浓，落叶飘零，凄凉的景色很易使人产生一种悲凉感，所以古人将秋季称之为悲秋。在这个季节里，老人常会陷入不知所措、沮丧和抑郁状态，表现为精神恍惚、六神无主、忧郁寡欢。而心情不舒畅会引起体内气郁血滞，若不加以疏导......

杏：适宜多种癌症患者食用。据研究，杏是维生素B17含量最丰富的果品，而维生素B17是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用。有报道称，美国用维生素B17治疗癌症，一般经治疗的250例患者中，有248人获救，至今已用维生素B17挽救了......

老人秋季会有悲秋的情绪老人秋季会有悲秋情绪，这与身心随着一年四季的变化而发生变动有关，然而这个悲秋的情绪不利于老年人的健康，所以大家需要积极帮助老人度过这个时期。自古以来，不少文人墨客喜欢把秋季与离别悲愁的思......

我不去医院，我不要看医生！昨日上午，年仅20岁的某大学一年级学生小杨因服用安眠药自杀而被几位老师和同学强行架着来到医院急救，尽管老师和同学不断地好言相劝，但小杨仍固执地拒绝治疗。医生介绍说，从小杨的情况来看，应是一名......