喝减肥茶是许多减肥人士会选择的一种减肥方式，但是市面上的减肥茶价格昂贵，且又不一定适合自己。那么我们能不能自制减肥茶呢?下面给大家介绍美味的自制减肥茶饮推荐，供大家参考。普洱茶不用小编说人人也知道普洱茶是减......

自制减肥茶之山楂银菊饮原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为1日量。功效：对调节血脂有很好的效果。瘦身力：有人饮用一个月可减掉7斤肥肉哦!山楂的功效与作用1.降血脂防治心......

桑葚减肥茶材料：干桑葚3钱或新鲜桑果2两、冰糖一小匙。做法：把干桑葚放入茶壶中，用热水冲泡3分钟后，将热水倒掉，再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。功效：补血养颜，去除油脂，润肠通便。桑葚的功效与作用1.健脾......

自制减肥茶之降脂饮【材料】乌龙茶3克，槐角18克，首乌30克，冬瓜皮18克，山楂15克。【做法】先将槐角、首乌、冬瓜皮、山楂煎煮，取其汁趁热沏茶，浸泡茶浓时即可饮用，每天1剂。【功效】消脂去肥，用于肥胖症。乌龙茶的功效与作用乌......

自制减肥茶之山楂瓜皮饮原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。功效：山楂、冬瓜都是减肥上品，这个配方可真是强强联合呢。瘦身力：坚持一个星期，减掉3斤肉肉不是问题(体......

茶是我们生活中比较常见的一种饮品，而不同的茶也有着不同的功效，对于想要减肥的人而言减肥茶能有效的帮助减肥。下面为大家介绍夏季自制减肥茶饮推荐，供大家参考。陈皮茶：油腻如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶......

丹参减肥茶材料：丹参的干燥根及根茎。做法：热水泡开。性微寒、味苦、有降低血压、降低血脂、增加冠状动脉血流量、改善微循环、调整心率、提高机体免疫功能。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时减肥茶用。丹参的功效与作用味......

利尿减肥茶药材：陈皮3克，车前草5克，绿茶5克。做法：将所有材料置于茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。作用：利尿、减肥、提神。陈皮功效与作用陈皮有助于消化，因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，此外，陈皮含有挥......

何女减肥茶材料：何首乌10克，女贞子5克，荷叶15克。做法：将所有材料用500毫升沸水冲泡后即可饮用。功效：降血脂、瘦身。何首乌功效：润肠通便生何首乌可以润肠通便，可当用或者配伍治疗年老体弱、精血亏虚而导致的肠燥便秘。荷叶......

冬季喝上一杯清香的茶，温暖于心，而喝减肥茶又是很多爱美人士喜欢的减肥方式，为了避免遭受市面上减肥茶副作用的侵害，不如来自制减肥茶饮。推荐6款方便冲泡的自制减肥茶饮，健康的食材搭配天然茶叶，沁人心脾的香气配上有效的......

自制减肥茶之山楂橘皮饮原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。制法：将以上几味共研细末，用沸水冲泡，1日饮完。功效：有降火消脂之功效，如果你没有管住肚子里的馋虫，吃了油腻又上火的火锅，那一定要喝这道茶哦。瘦身力：它......

减肥茶目前受到很多女士的欢迎，减肥似乎永远是女士的话题，其实目前市面上卖的一些减肥茶虽然在初期用起来效果很好，但是很容易反弹，另外它的成分中也有不利于人体健康的物质，因此在服用市场上的减肥茶还是要慎重，而自制的减......

菊花减肥茶材料：菊花。做法：热水泡开。性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时减肥茶用。菊花的功效与作用味微辛、甘、......

许多减肥的人士对于减肥茶一定不会陌生。那么我们自己如何才能制作出健康有效的减肥茶呢?下面给大家介绍简单有效的自制减肥茶，供大家参考。陈皮乌梅普洱茶陈皮乌梅普洱材料：陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。做法......

中药方1、决明子10g，山楂、陈皮各6g偏方做法：将上面的材料包在过滤纱布中，放入茶壶用热水冲泡，第一泡倒出，意思是冲洗药材，第二泡闷上10分钟即可饮用。评价：这款偏方可以起到多种的效用，它里面的食材具有多种的功用：决明子可以......

茵陈减肥茶材料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。做法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。茵陈的功效与作用性微寒，味辛、苦；归胃经、胆经、脾经、肝经。清湿热，......

自制减肥茶之利水健脾饮材料：山楂、黄耆、薏仁、麦芽、泽泻、茯苓，各10克。做法：所有材料用一公升的水煮开后，去渣即可饮用。注意：胃热有便秘者不宜饮用。适用于脾虚湿阻型肥胖：如出现下列的症状，你便属于脾虚湿阻型肥胖了：常......

生活中有许多不同的减肥方法，而喝减肥茶减肥就是其中的一种。那么如何才能自制减肥茶呢？下面给大家介绍简单的自制减肥茶饮推荐，供大家参考。普洱茶不用小编说人人也知道普洱茶是减肥茶首选之一，跟其他茶叶不同，普洱茶能有......

荷叶泽泻饮：消除水肿材料：荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。功效：荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢，何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。做法：药材洗净后，加500c.c滚水抛开即可饮用。提醒：肠胃功能弱、胃痛胃食......

许多的想减肥的人都会选择减肥茶的方法来减肥，然而市面上的减肥茶价格昂贵不说，功效也无法确定。那么我们能不能自制减肥茶呢？下面给大家介绍有效减肥的自制减肥茶，供大家参考。桑葚茶制作材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两（择......