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中国孩子近视率逐渐升高 如何保护孩子的视力
32.48%受调查的儿童平均每天在电子屏幕前花费1至3小时,在小学生和中学生中平均每周注视荧光屏时间5小时以内的只有10%,时间超过12小时的占到了55%,大学生每周的上网时间则超过了40小时……作为眼科专家,全国......
2023-11-03
7种护眼食品有效保护视力
近视除了与不良用眼有关系外,不良的饮食结构和饮食习惯也是诱发近视的重要原因之一。防治近视首先要从吃入手。以下七种食品都对护眼比较有功效,请往下看。(1)注意补充维生素A维生素A也称视黄醇,在人体视觉的形成中发挥......
2023-10-28
保护孩子视力 一定要带孩子定期检查视力
从宝宝出生开始,他的视力发育就非常快,家长应定期带孩子检查眼睛,如果孩子出现视力问题,应及早干预,以免造成永久性的视力损伤。为什么要定期给宝宝检查视力?宝宝的视力发育,除了正常的看东西,在看东西的过程中还会刺激大脑的......
2023-10-20
家长该如何保护孩子的听力
1、喂奶时,最好让宝宝采取半坐位在讨论喂奶姿势之前,先让我们了解一下小耳朵里面的秘密:宝宝的耳朵分为外耳、中耳、内耳三部分,其中中耳为一相对密封的气腔,在前壁有一个小管与鼻咽部相连,叫作咽鼓管。平时,咽鼓管在鼻咽部......
2023-11-02
保护孩子视力父母要怎么做
根据眼科医生的研究显示,4~7岁的儿童,正值视觉运作技巧发育成长最迅速之际,因此,这段时间,父妈妈应特别注意保护宝宝的视力。为了保护宝宝的视力,父母应该注意以下问题。(1)不要让宝宝长时间暴露在紫外线下,宝宝稍长后可能会......
2023-11-14
看电视时该如何保护视力?
①、电视机的位置和距离:电视机的放置要尽可能放在光线比较柔和的角落,高度也要适当,不要太高或太低,电视机的屏幕中心最好和眼睛处在同一水平线上或稍低一些。看电视时,眼部肌肉处于紧张状态,眼和屏幕距离要合适,距离太近,看......
2023-11-24
七种护眼食品 有效保护视力
眼睛是心灵的窗户,更是我们看世界不可缺少的感官。保护眼睛对于我们来说非常的重要。那么有什么方法可以健康护眼呢?一起看看这7种食物和药膳吧。1、注意补充维生素A维生素A也称视黄醇,在人体视觉的形成中发挥着重要作用......
2023-10-20
如何才能保护视力
常常可以听到有些人说,买点鱼肝油吃,补补眼睛。鱼肝油丸到底能不能补眼睛保护视力呢?要回答这个问题,首先要了解鱼肝油的作用。鱼肝油丸的主要成分是维生素A和维生素D。其中与视力有关的是维生素A。人眼中感觉暗光的视细......
2023-11-11
如何保护视力 常吃下面这些食物可以保护视力
现在的人们工作压力大,普遍存在用眼过度的情况,这个时候就会出现眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降等症状,直接影响工作和生活。那么出现这种情况怎么办呢?下面这五种食物常吃的话就可以保护视力了!常吃哪些食物可以......
2023-10-18
如何保护孩子的视力
明天——2011年10月14日,是世界第11个世界视觉日,我们来看看,保护孩子视力,如何从娃娃抓起!什么是危害宝宝眼睛的祸首?生活中很多家长已经注意到要保护孩子视力了,但是,你知道怎样做才能正确有效的保护宝宝视力么?我......
2023-11-18
如何有效保护内脏提高视力
人到了一定的年龄,眼睛就会容易疲劳,有时会感到疼痛、睁不开眼,视力出现衰退。眼睛是内脏的镜子,眼睛出现故障是内脏,特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。因此,要提高眼睛的机能,先决条件是使内脏机能能得到恢复。为了增强肝......
2023-11-11
春季如何保护孩子的视力
春季肝气旺盛,肝属木,且开窍于目,所以到了春季,一些肝病和眼病往往容易发生。对于儿童来说尤其如此,很多儿童抵抗力弱,更易受到此类疾病的侵袭。另外,春季细菌病毒多,很多儿童容易起麦粒肿、霰粒肿,得了麦粒肿、霰粒肿的孩子,轻......
2023-10-28
如何有效地培养孩子的自我保护能力
自我保护能力是一个人在社会中保存个体生命的最基本能力之一,为了保证孩子的身心健康和安全,使孩子顺利成长,家长应该从孩子幼年时就加强对他们的自我保护教育,培养和提高孩子的自我保护能力。椰子树:我觉得第一步应该是对......
2023-11-24
孩子视力多少算正常 保护眼睛视力的方法
北京读者李女士咨询:我女儿4岁了,平时总看手机、电视,最近我发现她看东西总是不自觉地往前凑,不知道是习惯还是近视了。前些天,幼儿园体检,我看结果说孩子视力是0.6,但老师说这是正常的,我在网上查了也说可能是正常的。我想请......
2023-10-29
如何有效的保护好孩子的眼睛
应注意各年龄段眼的特殊性及保健。婴幼儿期:即出生一个月至3岁,这个时期要注意眼先天异常、遗传病的眼部表现。定期监测婴幼儿和学龄前儿童的视力,及时发现婴幼儿视力障碍。幼儿至学龄前阶段:这时期要注意眼位、视力弱视......
2023-11-23
连续用眼易近视 孩子如何保护眼睛
你是否察觉到孩子的看东西越来越模糊了,是否经常眨眼呢?这些小动作告诉你,你家的孩子视力出现问题了,我们应该及时的去保护孩子的眼睛。七大不良的用眼卫生习惯1.过近距离用眼:长时间的近距离用眼,眼的调节过度使用,没有充足......
2023-10-29
看电视时应如何保护视力
首先,要注意电视机的位置和距离。电视机的放置要尽可能放在光线较柔和的角落,高度不要太高或太低,电视机的屏幕中心最好和眼睛处在同一水平线上或稍低一些。看电视时,眼部肌肉处于紧张状态,眼和屏幕的距离要合适,太近看起来......
2023-11-14
保护孩子视力的八个方法
视觉是人类最重要最复杂的感觉,对孩子的视觉保护应从婴幼儿开始,年龄越小,视觉发育越敏感,可塑性也越大,重要时期是1-3岁这个年龄段。应注意各年龄段眼的特殊性及保健。婴幼儿期:即出生一个月至三岁,这个时期要注意眼先天异......
2023-11-24
如何通过饮食保护视力
保护眼睛健康,防止近视及其他眼疾,健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素b1、......
2023-11-12
如何利用饮食保护孩子的视力
一。劝导孩子养成良好的饮食习惯,不要挑食。二。要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等),以增加必要的维生素供给。三。多吃些新鲜水果和蔬菜,适当增加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入,以促进视网膜和视神经的发育。四......
2023-11-12
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