受访专家：中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员王竹、北京电力医院健康管理部副主任技师、营养组主管李燕。随着人们对“粗粮有益健康”的认识逐渐加深，形成了一股“粗粮热”。但调查发现，我国多数居民粗杂粮消费......

吃柚子能够清火吗？吃柚子能够清火吗？在柚子中含有很多营养物质。在柚子中含有了高血压患者必需要的天然微量元素，并且在柚子肉中几乎没有钠元素。因此柚子也是一些患有心脑血管疾病还有肾脏疾病的患者最佳的食疗水果。对......

一、高维C水果。维生素C是永远的美肤圣品，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。二、黄红色蔬果。红色、橘黄色......

4个生活习惯容易导致不孕症1、没有足够的同房生活这是一个很简单道理，发生同房关系的次数越多，怀孕的机会便会越多。很多夫妇想要baby时，两周有1～2次同房生活，甚至每周一次，但即使这样可能仍然是不够的。2、在错误的时间发......

宝宝出生后，就开始张着小嘴嗷嗷待哺了。可是，母乳喂养的新妈妈因为看不见宝宝究竟吃了多少奶，总怀疑自己的奶水不足，宝宝没吃饱。因此，怎样通过观察判断宝宝是否吃饱了，是需要新妈妈尽快掌握的。宝宝吃饱了的4个信号1.每天......

减肥的话是可以吃燕麦的，而且燕麦的营养也是特别的丰富，很多的朋友也都是非常的喜欢吃，其实最好的吃燕麦的时候就是在早上了，能够很好的补充人体的营养，同时还可以起到非常好的清肠胃的作用，现在就由小编来给大家具体的介绍......

电视剧《还没爱够》中，陈炯向姜小汐解释，当初，他不是有意伤害她，是不能结婚。然而，这个说法没有打动姜小汐。久别重逢，曾经的恋人不欢而散。陈炯为什么不能结婚，引起观众讨论。有人认为，陈炯是恐婚。有人认为，陈炯是不够爱。究......

小雪节气以后，温度越来越低，寒冷的冬季到来不仅带来了流感和疾病，更是带来了人们的最爱——火锅，冬季吃火锅暖身已经成为主流了，各式各样的火锅食材、汤底让人挑的眼花缭乱的。热气腾腾的火锅美味又可口，成为了无......

老公和儿子都是无肉不欢的，所以，我们家餐桌上最常看到的就是红烧肉。红烧肉虽然美味，但是经常吃也容易腻。前几天，我把五花肉和荷兰豆一起炒，想不到味道如此鲜美。老公和儿子抢着吃，米饭一下子就见底了，老公都吃了两碗米饭还......

有人说分手了，朋友就会立马理解为你又被甩了，或者你又把谁甩了。其实分手只是两个人相处之后觉得不适合，合不来在一起耽误各自以后寻找更好地另一半才会分手。撕逼只能说是之前有多爱现在就是在互相伤害，和平解决这个问题......

凤姐想必大家都是不会陌生的，当初凭借着这雷人的言语而迅速串红的她近日发布了一条微博引来了很多人的关注，凤姐自称没颜值脱单难，网友纷纷给其留言。2016年3月7日，今日凌晨，凤姐罗玉凤在微博转发一条关于总结哪五种人难找......

银屑病是一种病程慢性，容易反复发作的皮肤病。很多银屑病患者都在煞费苦心的寻找治疗银屑病的药，期待能通过自己不懈的努力和与银屑病顽强斗争的毅力找到一种能真正治疗好自己银屑病的药，彻底摆脱银屑病带来的痛苦。那么......

芒果有热带果王之称，果肉多汁，鲜美可口，如盛夏吃上几个，能生津止渴，消暑舒神。那么孕妇能吃芒果吗?今天小编就分析一下这个问题!孕妇能吃芒果吗?回答这个问题首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而......

《还没爱够》是一部都市爱情剧，又名《爱我你敢吗》。得知这部作品定档，许多小伙伴都开始讨论，它是不是小说改编的。其实，不管有没有小说，《还没爱够》都会是一部受欢迎的剧。毕竟，它的演员阵容摆在那里，男女一号都是实力派。......

自助餐是当今最流行的就餐方式之一，很多人抱着吃够本的心情去吃自助餐，不管什么食物，大吃特吃，这样很容易给身体带来负担，那么自助餐怎么吃够本还不伤身呢？这样吃自助餐能够够本不伤身1.先挑素食，后吃荤食先取热量低、维生素......

母乳不够吃可从以下五个方面来做出判断：1.喂奶时听到婴儿的吞咽声，吃奶时间长，并且不好好吮乳头，常常会突然放开乳头大哭不止。2.经常感觉不到乳房胀满，也很少见乳汁如水般往外喷。3.哺乳后，婴儿常哭不止，入睡不踏实，不一会又......

我在临床上曾遇到这样一个案例，一个5岁的女孩1个月里有3次因扁桃体发炎而发烧，父母带着她频繁跑到诊所输液。每次输抗生素3天，烧就退了，但不到一个星期，她又开始发烧。到医院检查后发现，她的症状是链球菌感染引起的，治疗3天......

吃生蚝能够补锌吗？吃生蚝能够补锌吗？锌元素跟钙元素以及铁元素一样是人体所必需的元素，一旦缺乏了会影响儿童的食欲，对于男性朋友来讲，如果缺锌的话是会影响到生育能力的。所以在日常生活当中一定要注意锌元素的补充，尤其是......

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2016年8日23日，范冰冰与李晨秀恩爱消息又上新闻了，看着频频秀恩爱的两口子，网友催促：快开学了，玩够了没？，连网友都希望范冰冰快结婚，但李晨却好像一点也不急......女星范冰冰出道多年，演过许多热门剧。2015年认爱李晨后，频频秀......