晕车：记住三个穴位晕车时按压3个穴位1~2分钟，即可收到效果。第一个是内关穴，位于前臂正中，腕横纹上2寸，该穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛的作用，可以缓解晕车胸闷、头晕等症状；第二个是合谷穴，位于手背虎口处，具补气固脱、......

在孕期为什么总是在夜里抽筋在怀孕中后期，很多孕妈咪都可能会在睡梦中，由于小腿或脚部肌肉突然发生痉挛而醒来。发生这种现象，一方面是胎宝贝从孕妈咪身体里摄钙增多，导致孕妈咪血液中的钙浓度下降;另一方面是由于日益增......

旅途中缺医少药，又远离医院，若出现感冒症状，可采用以下几种方法，加以缓解。1.自我按摩。用大拇指揉按迎香、太阳、风府3个穴位。每穴3分钟，以穴位处有轻微酸麻感但不疼痛为佳。然后双手擦鼻翼、揉眼球、按眼眶、捏颈、梳头......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？中医之所以强调人们在旅行中一定要吃点补药，这多是由于旅途的特点决定的：第一，旅行中长途跋涉，登山涉水，身体消耗很大。中医认为，此时汗为阴津所化，即运动量过大造成大量排汗，容易伤津耗气。第二......

旅行青蛙调整时间后不更新怎么解决？旅行青蛙中有调整时间的bug，当你往后调时间的时候可以快速的收割三叶草和加快青蛙回家的进程，不过很多小伙伴发现当调整时间后再调回正常的时间后就不更新了，下面小编就来给大家介绍一......

春运过程中交通工具内空气不流通、人多拥挤环境嘈杂、饮食睡眠难以保证、舟车劳顿、温差变化等因素，使各类疾病极有可能乘虚而入。血液循环不畅导致的血栓、呼吸系统疾病、肠胃疾病、心脑血管等慢性疾病，以及精神过度紧......

痔疮在旅途中发作，令患者走路、坐、排便发生困难，严重时会影响甚至中止旅行。为了防治旅行中痔疮发作，可从以下几方面入手：1、注意饮食：饮食上多吃蔬菜、水果，多饮水，不吃易上火的食物，戒辛辣食物和酒，保持大便不秘结。2、防止......

采用以下措施将有助于减轻和缓解症状：1、当你出现明显不适时，应立即停止一切活动，坐下来或卧下静静休息，减少身体的耗氧量。2、要尽量保持镇静，消除不必要的紧张情绪，必要时可服用安定药片，每次1～2片，一日3次，一般症状可逐渐消......

女性朋友若没有注意自身穿着的透气性，使下半身长时间处在闷热、没有通风透气的情况下，容易使身体大量排出汗水与分泌物，如不能及时通风则易造成细菌滋生，造成阴部感染，引发白带异常等问题。按压2个穴位可缓解私处瘙痒除了，......

网友问：想去远点的地方旅游，但是又不知道可不可以，我想问下：哪些孕妇不适合长途旅游？专家答疑：以下这些孕妇不适合长途旅游！1、有重覆流产病史。2、曾经早产或提早破水。3、曾经或目前有胎盘异常，例如无前置胎盘、胎盘剥离。4......

宝宝晕车的常见症状孩子晕车，大一点的会诉说不舒服，静静地蜷缩在一旁，眼睛紧闭，双手紧抓座椅，并有恶心、呕吐、烦躁的表现。而婴幼儿不会说话，他们只能通过一些异常的举动来表示。比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐......

外出旅游，常使人感到疲劳，体力不支。医学专家指出：一个人如果常在疲劳情况下，其抵抗力会下降，还可出现头晕、失眠、精神紧张、乏力、记忆力下降等现象。消除疲劳，除了合理安排旅游计划、量力而行外，合理饮食也非常重要。人们......

旅途中缺医少药，又远离医院，若出现感冒症状，可采用以下几种方法，加以缓解。长期感冒不妨查查过敏原1.自我按摩。用大拇指揉按迎香、太阳、风府3个穴位。每穴3分钟，以穴位处有轻微酸麻感但不疼痛为佳。然后双手擦鼻翼、揉眼......

旅途操对于消除疲劳颇有效果，做法如下：1、腿部伸展坐姿，双腿屈膝置于胸前，然后两腿同时伸直，脚尖前伸，做10次，每次静止1～2秒。2、肩部伸展坐姿，十指交叉上举，掌心朝上，然后由慢到快用力后振10次。3、胸背伸展坐姿，两臂屈肘前平举......

;今天中医专家教你经期常见问题的解决方法，希望对女性朋友有所帮助。1、经期腰痛大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象，这多是因为体弱、肝肾不足、寒气郁积所致。严重时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛，到了后期逐......

平时的时候消化不好的人是很痛苦的，如果吃早餐的话到了中午的时候，感觉还不饿。一般要很久才会上厕所一次，肚子胀胀的。那么在生活中养成一些好的饮食习惯是必要地，好习惯能帮助解决消化不良问题。要有好的消化，运动前不要......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症。旅游者经常因改变环境和作息时间，原有的生活......

中医临床常用到的穴位主要有下面的几个：背部：膈俞、膈关、郅阳、肚食、肾俞;胸腹部：鸠尾、巨阙、不容、期门、大巨、关元。有助睡眠的穴位还有这些：天柱：天柱穴在脑后发根部，用两个大拇指缓慢地揉该处，就会头痛减轻、心情平......

为避免旅途中感冒，应注意做到：1、不到有可能发生流感的地方或疫区去。在公共场所注意回避感冒者，或尽量与感冒患者保持一米以上距离，这一距离较为安全，因为大多数散布于空气的流感病菌能够传播的距离约一米。2、保持室内空......

旅行前，首先要算好路途有多长，要知道走的会是什么路：人行道，鹅卵石径，还是偏僻山路？掌握了这些资料，有助于选择合适的鞋子。一般来说，要选择能够支撑保护，并能很好地抵消掉震荡力的鞋子。鞋垫不要太柔软易损，它必须只在拇趾的部......