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8个月宝宝可以吃什么辅食 别忘添加蔬菜
宝宝8个月时,母乳量开始减少,有些母亲的奶量虽然没有减少,但是质量却已经开始下降了。所以,给宝宝增加辅食,对满足小儿生长发育是有利并且是有必要的。有相关研究表明,应该尽量使宝宝从一日三餐的辅食中摄取所需营养的2/3,其......
2023-10-30
年夜饭别忘喝汤 3款美味汤食谱推荐
锦绣鸿图——鲜菠汁蟹黄羹主料:鸡汤蟹黄南豆腐菠菜调料:黄酒盐胡椒粉花椒葱姜淀粉适量做法:1、老母鸡掏干净内脏,然后洗净,凉水下锅烧开撇沫,放适量葱姜,黄酒,十几粒花椒,2、最小火熬三小时左右。3、螃蟹蒸熟,取出蟹......
2023-10-31
春季7个时段别忘开窗
早起后。睡觉时室内空间往往比较封闭,经过一整夜的呼吸吐纳,卧室中的空气往往有些糟糕,不但积累了很多二氧化碳,氧气变得十分稀薄,整理被褥时,尘螨、皮屑等细小的污染物还会漂浮在空中。此时,开窗通风尤为重要。但开窗的时间......
2023-11-03
经期穿哪种内裤 挑选内裤别忘两大要点
内裤的挑选非常重要,一条合适的内裤,不但能够展现女人令人心动的曲线,更可以从生理上让女人感觉舒适,预防各种妇科疾病。女性经期应该穿哪种内裤?女性在月经期时,会有大量经血流出,如果此时会阴部的透气性不好,潮湿的环境可能......
2023-10-28
夏日游泳别忘头发护理
夏日是亲水的季节。不过如何在戏水的同时展现你的美丽,而又不会受到太阳、海水或泳池里化学物质的伤害可要花些心思才能做到——■抵抗太阳和海水的伤害在紫外线的影响下,水会发生一种类似漂白剂的化学反应。......
2023-11-22
过小年了 别忘祭灶打扬尘
小年夜习俗祭灶小年这天,也是汉族民间祭灶的日子。汉族民间传说,每年腊月二十四,灶王爷都要上天向玉皇大帝禀报这家人的善恶,让玉皇大帝赏罚。因此送灶时,人们在灶王像前的桌案上供放糖果、清水、料豆、秣祭灶对联草;其中,......
2023-10-31
中老年男性别忘前列腺年检
每年体检保护前列腺有报道称,前列腺癌是一种对生命有威胁的疾病,而且是50岁以上男性中较常见的恶性肿瘤。据估计,50岁以上的男性当中,大约有40%的前列腺都患有很小面积的癌症。8%的患者将发展为比较严重的病变,3%的患者将......
2023-11-07
7日立秋:别忘“啃秋”“咬秋”“贴秋膘”
新华网天津8月5日电(记者周润健)7日,将迎来农历二十四节气中非常重要的一个节气——“立秋”。民俗专家表示,立秋这天,我国民间流行“啃秋”“咬秋”“贴秋膘”等民俗。天津市社科院教授王来华介绍说,立秋是秋天的开始,熬过了漫......
2023-11-21
身体密码 身体几关卡别忘护好
夏季的到最近也一直是阴雨连连,使得天气变的是特别的潮湿,最近多地也是爆发了大暴雨,频频遭遇大雨袭击,那么对于这样的天气我们该如何做好预防措施保护好我们的身体呢?今天小编就给大家支个招,看看在这样的天气里该如何护好......
2021-05-06
春季养生小常识 别忘梳头
梳头是我们每天都在做的事儿,但有几个人在梳头时会联想到养生呢?其实,春天梳好头也是有利养生的。那么春季如何梳头养生呢?用哪种梳子效果才最好呢?现在就带着这些疑问去了解梳头养生吧。晋代竹林七贤之一的嵇康所著《养生......
2023-11-02
经期别忘调理身体 月经期间药膳推荐
人们都说女性是伟大的,但相对来说女人一生之中较之男人所承受的痛苦也更多一些。女人每到月经期间都会很痛苦,大都会表现抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者,每次月经都会使血......
2023-10-29
预防食管癌别忘呵护好食管
食管是人们饮食的第一通道,它没有显赫的位置,也没有多大的分量,结构也不十分复杂,却担负着输送食物、水分、饮料及大多数药物的重要任务,从不懈怠,从不疲倦,但却承上(上连口腔)启下(下接胃)默默无闻地工作着。据粗略计算,人的一生......
2023-11-22
夏季男士护肤同时别忘唇部
防晒对抗紫外线的能力弱,UVB照射9个小时后,表皮层细胞会大量受损,甚至伤及DNA。可以选用具有防晒功能的唇膏,而唇部防晒产品适宜选用具有物理防晒功能的,化学防晒品对嘴唇皮肤会有刺激作用。补水缺水会造成嘴唇脱皮,针对这......
2023-11-13
护肤常识控油别忘抗干保湿
我们都有一个错误的认识,就是油性肌肤似乎不用保湿,其实油性肌肤才最容易干燥,抗干控油是一对孪生姐妹,缺一不可,那么就让化妆学校老师来为我们揭秘一下抗干控油妙招,让我们成功拥有美丽的肌肤。首先就一起来做个小测试吧:将......
2023-11-20
约会好印象 男士别忘呵护唇部
护唇从唇部防晒开始唇部皮肤很薄,也没有什么保护色来抵抗紫外线的侵害,通常我们的皮肤能部分抵抗UVB的侵害,而皮肤的颜色也是长期以来对抗紫外线所形成的保护色,这就是人类肤色形成的重要因素。但是唇部没有保护色,对抗紫......
2023-11-13
别忘每年给前列腺体检一次
医药新闻网有报道称,前列腺癌是一种对生命有威胁的疾病,而且是50岁以上男性中较常见的恶性肿瘤。据估计,50岁以上的男性当中,大约有40%的前列腺都患有很小面积的癌症。8%的患者将发展为比较严重的病变,3%的患者将死于这种......
2023-11-07
想长寿别忘这些小细节
其实对于老年人来说,长寿并不是那么困难,对于想长寿的人们来说,不妨注意这些小细节可以让你更长寿哦。不妨听小编介绍下吧。对谷类食物说不研究发现,食用由精致谷物制成的谷类食物可以增加胰岛素含量和C-反应蛋白量,并且降......
2023-11-07
春节过后乙肝患者别忘体检
对于肝炎患者,节后需进行血常规、肝功能、大便常规、B超等检查项目。如果血常规发现白细胞降低、血小板减少等临床症状,应提防肝硬化;如果大便带血则要留意是否是消化道出血。此外,其他的慢性病如高血压与低血糖等病人也......
2023-11-25
国庆游玩别忘养生 补觉过头易得病
国庆长假模式开启,大家在这个假期里可以放松休息一下了。但是,游玩之余也别忘了养生,尤其是正当秋季,养生更显得重要。饮食养生小知识长假里,走亲访友是多数家庭的必修课,亲朋好友聚餐时自然免不了来上点酒助兴。然而,每到这......
2023-10-18
家有老人 急救别忘禁忌核心提示
每个家庭都有老人,老年人身子弱,日常生活中,常会遇到各种突发意外,如不明原因的身体病痛、原患疾病的突然变化,甚则生命体征的异常等等,这些均属急症范畴,往往使人措手不及。掌握急救知识,可以缓解其痛苦,甚至可以争取治疗的有......
2023-11-06
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