床头放个橘子镇定安神促睡眠冬季时节，橘子成了最常见的一种水果，橘子味道酸甜，深受大家的喜欢。当然橘皮，橘核，橘络都有很好的养生功效。我们知道在卧室里放一瓶清凉油，对于头昏脑胀的朋友很有好处，但是你知道吗，在床头放一个......

禁忌一：吃多容易引起结石，伤害牙齿和口腔每天吃3个橘子，能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，体内代谢的草酸会增多，易引起肾结石。另外，多吃对口腔和牙齿也有害，还容易上火。禁忌二：阴虚体质者要少吃橘子性温，多吃......

卧室床的两侧搭配床头柜是传统装修方式中必不可少的，但是在现代家具装修过程中，使用床头柜却是越来越少了，除了无趣没有新意，床头柜往往占地面积过大而功能性却也一般，所以新颖好看的床头设计越来越成为家庭装修中的选择，小......

靠枕。有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度；其次，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发支气管问题；最......

导语：快节奏的生活，让现今的不少人都失眠，一夜辗转难眠，第二天上班无精打采。据资料统计，人的一生有三分之一的时间都是在床上睡觉度过的，可想而知，拥有一个良好的睡眠质量是健康身体的保障。那么接下来就由小编为大家揭秘床......

失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难，睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下，睡眠时间明显减少，有严重的患者还夜不眠。许多人喜欢在爱车里放一瓶有水果气味的香水，在头脑昏昏沉沉时能够提神醒脑。如果在卧室里放个......

很多人都有这床头放东西的习惯，针对这床头放东西不少学者专家也有过针对性的研究，这床头放的东西不能随便，那么这要放些什么才好呢?这是很多人都想要知道的，下面就一起来看看这详细介绍。床头放什么水果好柑橘具有芳香气......

睡觉时我们都会用到枕头，我们在住酒店时是否有发现酒店的床上一般会放四个枕头呢！知道它为什么要放四个枕头？正常睡觉时枕头多高最适合？今天就随小编一起来了解下关于枕头的养生常识，看看睡觉不枕枕头好吗？我们常听到这样一......

我们在生活中经常会将自己一些需要的东西放在床头，但因为床头离人睡的地方非常的近，所以有些东西是不可以放在床头的，下面小编就告诉大家这八种东西别放床头会短命。八种东西别放床头会短命1、不能放靠枕2、不能放闹钟3......

中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。橘子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物......

晚上睡眠不好对于这身体的影响也是比较大的，这点上很多人都有过类似的经历，对于这睡眠的问题大家也是比较关心的，接下来就一起来看看这改善方法介绍。睡眠柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。北京中医药大学常章......

为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花钱买污染，甚至会在不知不觉中对你的身体造成了致命伤害。这些东西别放床头1、靠枕有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有......

橘子的营养价值：1.橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；2.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；3.橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘......

醋泡洋葱将一个洋葱洗净，剥去外皮，切成薄片，放到微波炉里加热大约2～3分钟，再将洋葱放到容器里，加入5大汤匙食用醋，然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐餐，可有效降低血糖，还能清除体内的废物，使肌肤洁净，......

说到安神助眠，对于现代人来说实在是太重要的，如今的人们生活压力大，饮食不健康，使得越来越多的人出现失眠的情况，下面就跟着小编一起来了解下吧。柑橘能安神助眠吗?柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。专家建议，如......

在中国民间，一直存在鬼神之说，虽然科学证实都是一些迷信之说，但大多数人的心态都还是相信和不相信之间，所以生活中我们仍会听到一些与鬼相关的事物，比如十大招鬼游戏，以及今天小编要为大家解惑的8种东西别放床头会招鬼？接下......

四川省农业科学院园艺所副研究员陈栋特来给大家支几招，教你如何选到最好吃的橘子。陈栋说，橘子的种类很多，形状、颜色、上市日期略有不同，但挑起来，方法却差不多。一看：大小和颜色。橘子个头以中等为最佳，太大的皮厚、甜度差......

大家应该都知道卧室风水与我们的运势之间是有很大联系的，比如床头放上什么不该放的东西，或者不能对着什么不该对的东西，否则就有可能导致后代变穷，这样的话可就得不偿失了，小心把招财风水变成破财风水，怎么回事呢？来看看。床......

生命都是可贵的。珍惜生命应该从什么的细节做起，小事注意。睡觉休息的时候也不例外，对于有心血管疾病的老人来说，不妨在床头放上阿司匹林、针和一杯水，必要时，也是可以救命的。两颗阿司匹林为什么要放两颗阿司匹林在床头柜......

睡眠是一件让人高兴的事情，同时也是一件可以有效保护身体健康的事情，甚至可以说睡眠如果不好，很容易导致人体健康遭受严重的损害，因此想要保护好身体的健康就要重视睡眠，但在生活中却有很多事情会导致人的睡眠遭受损害，让人......