1.蒙头睡觉当室温低于16℃时，晚上睡觉会感到一些凉意，因此有的人把头蒙在被窝里睡觉，这样感觉上会暖和一些。在没有取暖设施的南方，或者取暖设施较差的郊区和农村，蒙头睡觉成为了一种保暖方式，这是非常不科学的。我们吸进的......

天气寒冷，食欲大增，活动量减少，很容易让脂肪堆积起来。怎么办好呢？不用担心，小编这就介绍10个绝招给大家，让你在冬季也能轻轻松松瘦下来。1、不要太严厉的克扣早餐和午餐不要太严厉的克扣早餐和午餐，因为它们不仅是为你的日......

要为它准备适量干净的温水：如果您的犬养在室外，就要给它准备一个可以放温水的水盆。但不要使用金属容器，因为犬的舌头可能会被冰冷的金属粘住。冬天空气很干燥，室内过冬的犬也会需要更多的水。要为它准备适量且得当的食物......

电取暖器是以电为能源进行加热供暖的取暖设备，也可叫做电采暖器。很多家庭都选用电取暖器取暖，其突出优点是使用方便、升温迅速、清洁卫生、灵活性大、安全可靠。无污染、无噪音。【1】使用电取暖器的房间，应具备一定的......

1、饮食宜清淡，忌过饱，对食盐的摄入要加以限制。2、根据气温变化，随时调整着装保暖御寒。尤其是寒流和冷空气侵袭、气温骤降时，不要忽视手部、头部、面部的保暖。因为这些部位受寒，可引起末梢血管收缩，加快心跳或冠状动脉痉......

虽然环保行动时刻在进行，污染和破坏使得我们身处的环境再也不如当年。如果你想保持年轻的肌肤，就要采用以油溶油的洁面方式，同时养成主动排毒的习惯，每晚都用消炎面霜做好修复功课……总之，一切要以肌肤环保为......

冬季是养生的好时机，很多男人都喜欢在冬季里开始养生，养生方法当然要从生活的饮食开始注意了，那么冬季养生有哪些小窍门呢？大家都认为男人比女人强壮，这个好像是一个公认的事实。很多男士朋友也就不健康重视。其实在很多方......

冬季虽然天气寒冷，但是是减肥的绝佳时机。那么在冬季有什么比较好的减肥小窍门呢？冬季天气转凉，但是许多的想要瘦身的人事仍然没有停止减肥。那么在冬季的时候有什么比较好的方法有助于我们有效的减肥呢？下面给大家介绍冬......

肝脏是人们身体重要的器官，那么在冬季的时候有什么比较好的方法能帮助我们护肝养肝呢?下面给大家介绍冬季养肝护肝的小窍门，供大家参考。吃对才能养肝总体来说，养肝饮食以清淡为主，少吃油腻、辛辣，否则会使肝功能失调。枸......

现在开始慢慢的步入冬季，许多老胃病患者开始头疼不已，因为这些肠胃病的季节性特强，每到季节变化总会乘虚而入，故而在这个时候需要格外小心，打好保胃战。说则容易实践难，许多患者对于冬季如何保护肠胃知道的并不多，那么该如何......

1.保存叶菜类最重要的就是保留水分，同时又要避免叶片腐烂。最简单的方法是利用旧报纸，在叶片上喷点水，然后用报纸包起来，根部朝下放入冰箱冷藏室，可有效延长保存时间，留住新鲜。2.冬季购买的韭菜、蒜黄等青菜，如果一时吃不完......

冬季是气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物以生气。如果在这样的气候条件下，人们若不注意养生保健，身体就容易患病，使旧病复发，因此，冬季养生一定要注意肠胃的保养，小编今天教你冬季排毒养生的小妙招，帮你排出这些旧患......

冬季之风为北风，其性寒。寒是冬季气候变化的主要特点。因此，本站提醒:冬季保健尤为重要。在这个城市里忙碌行走，外出回家洗个澡放松身心，已经成为很多人的必修课。随着冬季来临，温度降低，气候变得干燥，医学专家提醒说，冬天洗......

合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。冬季养生第一点：从饮食调节着手。一日三餐中至少二餐要搭配合理，不暴饮暴食，饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，既......

冬季家电省电小窍门冬季家电省电小窍门1、不要频繁开关冬季家用电器的工作温度相对于外界环境是比较高的，因此，如频繁开关，电器内部的元器件就有可能在高、低温度的不断转变中遭到损坏。2、降低温差冬季，应适当使用加热保......

流行性感冒是冬季的多发病。预防感冒，最根本的一条，就是加强锻炼，增强体质。除此，还要防止外邪侵袭。因此，要坚持用冷水洗脸洗鼻，增强鼻粘膜对冷空气适应能力。也可用手指揉按算旁迎香穴1至3分钟，或用两食指擦鼻梁两侧，使之发......

1、BB霜一瓶搞定打底与遮瑕BB霜擦出的薄透感关键：建议全脸只需要使用约一颗花生米大小的量，先挤在手背上画圈推匀，然后从脸部大面积部位下手，如脸颊、额头等，从中央往周围往两侧推匀。如果希望能制造出盈润感，可使用珠光BB......

许多人到冬季的时候都会觉得自己的身材走样了，但是这个季节人们的食量又有比较大，那么在这样的季节里有什么比较好的方法能帮助我们减肥呢？冬季的时候天气寒冷，人们容易犯困，同时食量也会相对增加，这无疑对于想要减肥的人而......

天气逐渐寒冷而干燥，无论是老人小孩，还是上班一族，都要格外小心，保护自己，让自己的身体在这个适合藏的季节里，好好调整休养，避免受寒气侵袭，让身体得到一个休整、充电的机会。冬季防寒保暖小窍门一、多走多泡暖好脚寒从脚生，双......

冬天的气温之后几度甚至零度，怕冷的MM们门都不敢出，更别说运动减肥了。那么除了运动减肥外还有什么减肥方法呢？冬季的气温变得很低，人体的新陈代谢也变得越来越慢，所消耗的热量越来越少，脂肪也就越容易堆积，稍不注意身材就马......