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春季注意防肾虚 5个防肾虚运动解读
肾虚是男人最大的困惑,不断的威胁着男人的健康。你想更好的预防肾虚吗?很简单,每天坚持做以下五个防肾虚运动就可以。春季要注意防肾虚5个防肾虚运动解读两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300......
2021-05-21
三伏天6个防中暑小贴士
随着气温的上升,迎来中暑高峰期。专家表示,如果觉得恶心、口渴、乏力、头晕或者胸闷等不适,都有可能是中暑的先兆。此时,应立即离开高温地带,到室外寻找阴凉处通风降温,多喝水,以免发展为严重中暑。在户外或者空气不流通的地......
2023-11-02
不得不知的8个防核辐射谎言
1.大家都在抢购碘盐、碘片,碘真的能够防核辐射吗?碘盐中的碘含量相对较低,起不到预防放射性碘的作用。同时,碘片对阻断除放射性碘之外的其他放射性物质也没有作用。不根据实际情况、盲目过量吃碘盐或碘片,对身体有害无益......
2023-11-04
夏天使用卫生巾易过敏 8个防过敏妙招
夏季是各种疾病高发的季节,就算是那几天也不可以掉以轻心。夏天使用卫生巾不当会导致过敏、诱发妇科疾病,甚至可能诱发其他并发症。卫生巾是女性每个月都要使用的物品,只有了解卫生巾过敏的原因、正确选购适合自己的卫生......
2023-11-04
7个防春困的妙招让你不在犯困
其实很多人一到春天就会乏困的,尤其是在中午吃饭之后,经常的会打瞌睡,但是这样就会影响自己的工作和学习的,那么春季预防春困方法有哪些呢?其实可以预防春困的方法是有很多的,今天就来为大家介绍一下具体的方法,希望可以给大......
2023-10-31
睡眠不足易患乳癌 公布5个防乳癌妙方
乳腺癌威胁着越来越多女性的健康,据《美国退休人员协会杂志》报道,美国癌症协会妇科癌症部负责人黛比·萨斯洛博士表示,以下方法可帮助广大女性明显降低乳腺癌危险。好睡眠。美国凯斯西储大学一项新研究发现,每晚睡......
2023-11-05
17个防蚊锦囊妙计 蚊子最喜欢叮咬谁
夏天,蚊子都开始出来觅食,你知道蚊子喜欢叮咬哪种类型的人吗?日常如何驱蚊防蚊呢?有哪些驱蚊植物和驱蚊方法?下面小编一一解答,一起去看看!17个防蚊锦囊妙计蚊子最喜欢叮咬谁如何驱蚊?炎炎夏日,蚊子都出洞了。科学家研究表明,蚊......
2021-05-06
防晒的九个常识
1、应根据不同皮肤对紫外线敏感的程度及使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。一般来说,肤色越白皙越容易晒伤,但不易晒黑;肤色越深者越易晒黑,但不容易晒伤。2、通常情况下,防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤......
2023-11-13
回南天防霉防潮的10个方法
回南天是天气返潮现象,一般出现在春季的二三月份,主要是因为冷空气走后,暖湿气流迅速反攻,致使气温回升,空气湿度加大,一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后,容易产生水珠。那么,回南天防霉防潮的方法有哪些呢?回南天防霉防潮的10......
2023-10-31
防晒 秋季防晒的四个小秘方
1.食疗防晒法:美白防晒,不仅要靠外部的护理保养,还要靠内部的调理。很多拥有好肌肤的人都是通过外用内补的形式达到美白防晒的。我们通过多吃一些含抗氧化的食物,如绿色食品、蓝莓、哈密瓜和其他各类瓜果,这些食物会让你肌......
2023-11-06
十个心梗九个是可防的
有数据显示:心梗死亡率明显增高,发病呈年轻化趋势。近年来我国心肌梗死发病率不断攀升,尤以35岁至44岁中年人居多,而心梗发病也日趋年轻化,缘何心梗盯上这些人?专家指出:心肌梗死发病率升高与现代人不健康的生活方式密切相关......
2023-11-02
10个方法预防鼻炎
这些年,鼻炎的发病率呈现不断走高的趋势,而对于疾病来说,治疗是首当其冲的关键所在,而对于患者来说,是否想过能在早期做好预防工作的话,也就不会受到鼻炎疾病的影响了。下面我们就来了解下鼻窦炎的预防方法。鼻炎预防方法1......
2023-11-01
五个方面预防雀斑
雀斑预防方法1)保持心情舒畅、愉快;避免忧思、抑郁的精神状态。2)忌食光敏性药物及食物,如:补骨脂素、甲氧补骨脂素等。3)多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。4)切忌随便使用药物点涂;必要时请在医生指导下合理......
2023-11-26
防癌抗癌 6个防癌体检不能省
随着生活水平的逐渐提高,国人的健康意识也在不断提升。现在,很多年轻人给长辈送礼也开始送健康,尤其是体检。肺癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、乳腺癌、宫颈癌是我国较为多见的6种恶性肿瘤。做好这6种癌症的早诊早治,就可以......
2023-10-30
个人如何防甲流?
一切以预防为主对于只能到公司上班的人群,预防办公室甲流肯定会随着甲流的严重性提上日程的,那现在就先了解以免到时措手不及。办公室工作人员要注意卫生,培养健康的生活习惯:保持室内空气流通,经常开窗通风;保持办公室用具......
2023-11-26
8个廉价防癌秘方
听到癌症,我们自然而然就会害怕起来,因为在我们眼里癌症导致死亡的概率是非常的高的。但是癌症的发生和我们生活习惯有非常大的关系的,比如,不合理的饮食,过度的透支身体等。那么,我们应该如何预防癌症呢?下面就由小编给大家......
2021-05-06
锻炼防腰痛 七个方法预防腰痛
腰酸背痛这是很多上班族真实的写照,那么你知道如何预防腰痛呢?其实腰痛是可以预防的,下面就讲讲怎么去预防。七个预防腰痛的方法1.空中飞翔用双手和两膝盖支撑,保持头部、脖颈与脊柱呈一直线,腹肌保持紧张。同时抬起右侧胳......
2023-10-28
防癌体检 6个防癌体检不可省
癌症是一个健康杀手,一旦碰到它,就对健康形成了危害。若不定期的进行防癌体检,后期癌症光临我们,让我们措手不及,后悔也来不及。今天,小编就告诉那些那些防癌体检的项目不可少,大家一定要仔细看。随着生活水平的逐渐提高,国人......
2021-05-06
14个防脱发中医方
每个人都会掉发,这是很正常的现象。但是,如果一次性头发掉的太多,就要引起重视了。多数人有疑问,掉发严重怎么办?那关于脱发治疗,下文中医馆给大家推荐一些中医秘方,一起来学习下吧!1.脱发、头屑、头痒:每次用桑树根皮4钱、水......
2021-05-06
5个防晒小技巧 夏日完美防晒
1.在使用防晒乳液或喷雾前,尽量保持肌肤的光滑当你在洗澡的时候,你可以使用一些去死皮的产品,特别是像手肘、膝盖、脚踝和脚跟等皮肤粗糙的地方,需要擦干身体,因为水回组织防晒产品的吸收效果,同时尽量让皮肤保持无油的状态......
2023-11-22
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