一、保湿攻略之表层保湿：攻略关键词：吸湿、再锁水在春夏，肌肤的含水量会稍微比冬天高一些，不过由于天气环境的关系，外油内干的状况时有发生。想要肌肤时刻保持水润，就要先补水再锁水，必须选择机敏而灵活的保湿品去应对皮肤和......

秋冬季节是一个天气干燥的季节，补水成为一个很重要的话题。女性的皮肤在秋冬季节往往容易干燥，让很多女性为此而烦恼。那么有没有什么办法能够快速补水，让肌肤水润起来呢？食疗是个不错的方法。补水食物1、黑芝麻黑芝麻中......

防敏第一步：洗脸的水温首先，防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷，就用热水洗脸，或者图省事，在洗澡的时候一起把脸也给洗了，其实这都是不对的，热水容易让毛孔增大，破坏脸部的皮脂膜，从而造成过敏；也不能用冷水......

遇到冬季皮肤干燥的问题，我们究竟应该怎么办呢？很多女性都只会想到尽量减轻皮肤负担，多做皮肤护理等等方法。其实你能在生活中养成五个好习惯，就能够轻松解决肌肤干燥的问题，让自己重新拥有水润的肌肤。1、洗脸次数过多为......

秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克减梨之寒，强化润肺润胃。3、性质带湿毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食(湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重)一：苹果俗话怎么说：一日一苹果，医生远离我医......

1、隐形眼镜配戴综合征由于配戴隐形眼镜时间过长或护理不当而导致的眼睛干涩、刺痛、视力模糊等症状在白领中已屡见不鲜。很多配戴隐形眼镜的白领女性往往因为眼睛不适，一到下午就成为了眼冒血丝的红眼族群，爱美顷刻变......

补水保湿面膜一：橄榄油蜜糖面膜首先，准备好适量的橄榄油和2汤匙的蜜糖，然后加入适量的水均匀搅拌。其次，把面膜纸放入橄榄油蜜糖面膜中，等面膜纸充分吸收之后就可以敷在脸上了。大约15分钟之后就可以揭下面膜纸，然后用清水......

现在已经正式进入冬季了，在冬季的时候由于气候的原因，人的皮肤会相对干燥一些，冬季护肤的小常识有什么？我们在平时护肤的时候都有一些步骤，冬季护肤步骤是什么？除了平时的护肤，还可以通过吃一些食物来保养皮肤，吃什么对皮肤好......

经历孕期10个月的漫长等待，熬过了克制禁欲的月子期，再哄睡哭闹不停的宝宝，宝爸宝妈们终于可以开始性福生活。但产后同房往往并不那么顺利，一些宝妈可能会发现自己私处变得干涩疼痛。这是怎么回事呢?针对私处干涩，如何重拾......

秋季护肤小常识一定要注意将脸洗净。不论肌肤如何干涩，只要脸部接触脏污的空气，就一定要卸妆洗脸。原则是洗脸时不要太过用力地按摩，并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品，充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完脸后，只要再用干净......

冬季肌肤容易干燥开裂，因此我们要做好保湿、补水。以下五种方法能够帮助你过好这个冬天。1、不要用碱性过强的肥皂洗手和洗脸。碱性太强，容易破坏皮肤表层的皮脂，这样，皮肤就会变得更加干燥。2、洗脸后用软毛巾擦干，并擦些......

说到食谱，我们会想到减肥食谱、丰胸食谱。今天我们再来说说另一种功效的食谱，那就是补水食谱。补水食谱和补水产品相比，虽然见效慢了一点，但是效果却更持久、更有效，而且对皮肤不会造成刺激或伤害。夏季炎热，导致肌肤很是干......

当然，木瓜所含的木瓜酵素可止呕止泻，调理脾胃，促进消化，对脾胃不和引起的消化不良有一定的治疗作用。而且木瓜还有通乳作用，可促进乳汁分泌。常吃木瓜还可以使皮肤光洁、柔嫩、红润、细腻，其润肤功能，是广大美女春季必备好水......

盛夏时节，阳光总是让我们无处躲，要保持白皙的肌肤，生活中的美白好习惯可不能忽视，且看小编收集的完美美白手册吧。美白绝非一朝一夕之功。要想肌肤白皙水润，这些好习惯必须长期坚持哦1、防晒是首要不论阴晴都要防止紫外线U......

生活在南方的朋友在平时的时候都比较喜欢煲汤，相信大家应该都听说过广东的“老火靓汤”，这是非常受大家喜爱的一种汤，尤其是到了秋冬这个适合养生的季节，更加要多喝一些养生的汤，因为秋冬季节是属于比较干燥的季节，很多朋友......

一、罗汉白果煲材料：去心白果200克，罗汉果3个，绿樱桃10克，红樱桃10克调味料：冰糖，水淀粉做法：1、樱桃洗净，罗汉果剥去果仁，用开水浸泡半小时，取汁。白果加清水煮20分钟，煮到果肉变酥。2、罗汉果汁倒入锅中，加入白果和冰糖，用大火煮......

一天中补水的黄金时间7:00喝出玉肌水美人经过了一夜的睡眠，体内消耗了大量的水分，因此，每天起床后便是人体的第一个水分低点，同时也是补水最关键的时刻之一。最简单有效的方法就是喝一大杯清水，最好是空腹，以小口小口的缓慢......

想让肌肤水盈盈，首先要多喝水。一天24小时中，按时喝水再加上补水措施才能有效。7：00，早晨起来喝一杯水，唤醒沉睡的身体。此时用深层保湿洗面奶清洁面部，拍上爽肤水，充分吸收后再用补水面霜，就OK了。9：00，此时是肌肤第二次喝水的......

做一只水润的喵大爷......

在所有的美白保养护肤品当中，总有那么一款产品，可以集保湿、补水、喷雾、面膜于一身，用途多种、而且见效飞快，用起来让你省钱又省心，它就是美白化妆水。有些美眉认为美白化妆水就是用于化妆前的补水，其实，它的美肤用处可多着......