体质有些女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这......

为何说十个女人九个寒？所谓十女九寒，首先女性本身就属阴，容易怕冷；其二，生活方式导致了宫寒，中医讲病从寒来，衣物单薄、过度贪凉、吃冷饮，造成寒邪入侵。其三，过度减肥引起。节食、药物以及剧烈运动，导致身体快速消瘦和虚弱，寒邪......

小寒节气最初起源于黄河流域，据说早年黄河流域的农家每逢小寒，家家时兴用九九消寒图来避寒养生。九九消寒图是一幅双钩描红书法亭前垂柳珍重待春凰，均为繁体字，九字每字九划共九九八十一划，从冬至开始每天按照笔画顺序填充......

十个女人九个寒，还有一个虚，女性天生阳气比较弱，如果冬天会手脚冰凉，大冬天经常脚冷睡了一个晚上了脚还是冷的。平时脸色苍白，有气无力，姨妈到来腹痛难忍，还有大量血块，不用说，你就是寒凉体质了，下面就跟着小编一起来了解下吧。......

生活中不少女人都有体寒的毛病，要知道体寒严重的话会导致宫寒，而宫寒最严重的表就是不孕，而不孕对于任何一个女性来说，都有巨大的知道杀伤力。所以，女人们为了健康，一定要想办法告别体寒。而告别体寒的众多方法中，选哪个方法......

宫寒是女性朋友们普遍存在的问题，可以这么说，只要有十个女人在，必定有九个有宫寒症状。宫寒这个病，看上去高傲的不行，实际上危害极大。它会让你大姨妈不正常、脸上胡乱长痘、甚至是当不了妈妈。那么针对这毒辣的宫寒，有没有......

专家提醒，冬至以后开始数九，天气越发寒冷，数九天午睡要长点儿心。数九天午睡要因地制宜就像南北饮食有不同，数九天午睡同样差异大。陈陆泉表示，对于北方人而言，适当的午休冬藏对身体健康大有益处，在此时，保暖当属重中之重。这......

数九严寒相信大家通过这几天天气寒冷有所体会了吧，冬季是个养生保健的好时节，那么在数九严寒的冬季我们养生要注意哪些呢？今天小编就为大家介绍数九寒冬的注意要点，下面就跟随小编一起来看看吧。适当进补有选择冬季养生进......

2016年10月8号是寒露时节，寒露的来袭意味着寒冷天气的到来，同时也有不少的蔬果上市。因此寒露养生吃什么好呢？当然是这些刚刚上市的食物。下面就详细介绍几种寒露养生必吃的食物。寒露养生吃什么1.藕荷莲一身是宝，秋藕最......

5月3日，着名作家、青年定见魁首韩寒首度赴台拜候，本日下战书还与马英九进行正式会见。两人相见氛围相当轻松、高兴，马英九看到韩寒直说久仰、久仰，两人握手酬酢长达5秒之久。台政府陆委会随后在记者会上证明韩寒赴台的动......

数九寒冬对不少人的心脏都是一个考验，寒冷的天气会让血管痉挛，出现血压升高等问题。在这段时间内，大家要做到5个暖来保护心脏。1.醒来暖一醒就掀开被子起床是很多人的习惯。但睡醒后，人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个......

1、数九寒天的意思是指冬天最寒冷的日子，通常是三九和四九这两个时段最冷，因为四九是北半球热量储存量最少的时候，也就最冷。2、民间有数九的习俗，每九天为一个九，从一九到九九天气会渐渐转暖，这期间，三九和四九属于最冷的时......

胃是非常脆弱的，如果着凉的话就会出现不适的情况，那么冬季吃什么暖胃又防寒呢？一、冬季更易患胃病专家表示，人体在冬季容易受寒，胃部也容易发生痉挛性收缩，这个时候胃部的抵抗力跟适应力也会降低，再加上冬季人们的胃口比较好......

十个女人九个寒，还有一个虚，女性天生阳气比较弱，如果冬天会手脚冰凉，大冬天经常脚冷睡了一个晚上了脚还是冷的。平时脸色苍白，有气无力，姨妈到来腹痛难忍，还有大量血块，不用说，你就是寒凉体质了。如何改善寒凉体质呢，可以从以下......

2017年1月5号是二十四个节气中的小寒时节，它意味着比大寒时节的天气更加的寒冷。因此我们应该做好养生调理工作。那么你知道小寒养生吃哪些食物呢？小寒常吃七大养生食物1.红薯红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾......

冬季午睡能缓解疲劳，补充阳气。午睡时，正值心经当令，能够保护心脏功能，休养心血。北京同仁医院传统医学科陈陆泉博士提醒，冬至以后开始数九，天气越发寒冷，数九天午睡要长点儿心。数九天午睡要因地制宜就像南北饮食有不同，数九......

1、乌骨鸡汤组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2-3次服完。月经前每天l剂，连服3-5次。作用：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而......

女性朋友天生就是阳气比较虚弱，因此冬季畏寒怕冷的女性朋友十分的常见，故有十个女人九个寒之说。那么畏寒怕冷怎么调理呢？六方法调理畏寒怕冷1.按摩对至阴及涌泉穴进行指压。按摩时用力咬柔和，可以用乳液或婴儿油来辅助，不......

许多女性朋友在她们的身体中或多或少都存在一些小问题，如手脚冰冷有、月经不调等症状，对于宫寒，女性应该经引起足够的重视。中医认为，女性的很多妇科疾病，都是因为宫寒引起的，宫寒对女性的健康具有非常大的危害，必须要及时进......

首先，衣着要注意保暖。但如果气温不骤降，不要轻易全副武装。俗话说多衣多寒，所以穿戴也要适度。通过锻炼提高皮肤和鼻粘膜的耐寒能力是冬日养生的要义所在其次，晚上要睡足七八个小时。中医古籍《黄帝内经》曰：冬三月，早卧晚......