皮肤病对于很多人来说都是一种折磨，甚至有些皮肤病无法根治，一到换季时节就开始发作，奇痒无比。准确选药如患皮炎、湿疹等，用癣药水涂搽，会使炎症、皮损加重;而皮肤癣疾用激素类药膏，犹如火上浇油，会促使病菌繁殖;原本是黄胺......

1.增加纤维质的摄取量除了蔬菜水果含有丰富的纤维质之外，全谷、全豆类也是纤维质最佳的来源之一。天天五蔬果，就是每天至少摄取3份蔬菜及2份水果，但如果要达到每天25至30克的纤维摄取量，天天五蔬果是不够的，必须再加上主食......

随着中国老年人口迅速增长，老年人已成为药品市场的最大消费人群。据统计，老年人消费的处方药品占23%～40%，非处方药品占40%～50%。但老年人用药的安全问题也应引起重视。有文献报道，超过60岁的老年人因为药物治疗而发生不良反......

用药一直是准妈妈们避讳的事情，会担心用药会对胎儿不好，常常就是有病也不去用药咬着牙硬忍着，但是万事都是一分为二的，孕妇用药虽然有一定的风险，但也不是完全无益，有些疾病本身会对胎儿、母亲产生影响，这个时候就需要去医院......

刮痧是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来，与这些刮痧疗法一样要遵循施术的四个原则：一是明确诊断;二是辨证施治;三是因人因病因时因地制宜;四是补虚泄实。举例，就拿感冒来说，吃药再配合刮痧疗法，效果十分明显。主要......

掌握最佳用药量从50岁开始，每增加1岁应减少成人用量的1%;60岁以上用成人剂量的1/3;70岁用1/4;80岁用1/5。老人不适用的药物老人应慎用麻黄、甘草和大黄。麻黄有中枢和交感兴奋作用，易致老人失眠、血压升高、心绞痛，男性......

瘦身减肥对于很多人来讲都是很有讲究的,以下就介绍一下必须遵循的原则.当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的经前症候群，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃......

疼痛一直是影响肿瘤患者生活质量的主要原因之一，如何缓解癌痛也成为了癌症患者家庭护理的主要任务之一。家庭使用止痛药要注意以下几点。1、及时准备按医生的嘱咐足量给药在家庭护理中，必须根据医嘱正确掌握药物的种类......

甲肝是由甲肝病毒(HAV)引起的一种病毒性肝炎，临床上表现为急性起病，有畏寒、发热、食欲减退、恶心、疲乏、肝肿大及肝功能异常，甲肝会给患者造成很多危害，因此对于甲肝的治疗是非常重要的，那么甲肝的主要治疗原则是什么呢?......

霜降是什么意思？霜降该如何养生？让小编为你一一解答。霜降是什么意思霜降，是二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为......

怀孕之后，很多准妈妈会对肚中的胎儿进行交流，跟宝宝说说话，让宝宝听音乐，讲故事给它听……这些行为实际上是给胎儿进行了异常超早期教育，也就是我们俗称的胎教。胎教对宝宝出生之后的性格、智商等都有很大的影......

在流行季节，体质较弱的孩子须尽早预防，如：每天饮板蓝根冲剂、接种流感疫苗或饮用本文推荐的食疗方等。那么，孩子感冒了，到底该不该用药?怎样用药才安全有效?北京儿童医院呼吸内科的专家告诉我们说，腾腾的妈妈给他服用青霉素......

患了梅毒不仅会对患者的健康造成危害，还会对患者的心理造成影响。因此，一旦患了梅毒要及早进行治疗。其实治疗梅毒没有想像中那样困难，最关键是要取得患者的积极配合。梅毒的治疗要注意以下原则：1.坚持早期、足量用药的原......

1.不吃熏制或腌制的食物，如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等，这些食物中含有一种可能导致胃癌和食道癌的化学物质。2.不吸烟。香烟中的焦油等物质是导致肺癌和胰腺癌的致癌因素。最近研究证明，吸烟和妇女宫颈癌也有关......

跑步虽然有益于身体健康，但是在跑步的时候一定要结合自己的身体条件进行，同时应该遵循以下的三个原则：1、跑速要慢不同的跑速对心脑血管的刺激是不同的。慢速跑时对心脏的刺激是比较温和的。一般来说，每天的晨脉（基础脉搏）......

老年人用药应遵循科学的给药原则，不能有多少种病就吃多少种药，应确保药物达到既有效又安全的双重目的，现给老年人用药提出几点建议：1.一天用药不宜超过四种很多老年人身患多种慢性病，医生计算用药量不能简单地用加法，最好用......

近日，国家食品药品监督管理局修订含盐酸金刚烷胺的非处方药(OTC)的说明书，1岁儿童禁止使用、五岁以下儿童不推荐使用。儿童用药安全再次被社会大众所关注，广东省中医医院儿科专家袁美凤表示，如今的年轻父母大多是80后，对照......

为了保证用药安全，老年人应掌握以下四大原则：1.小病尽量用食疗。比如遇到伤风感冒这样的小病，最重要的是休息，同时可以通过食疗促进康复。如风寒感冒喝些生姜红糖水，头痛、关节痛等慢性疼痛可以先做理疗、按摩、针灸等，不要......

高血压是老年人的常见病，且易并发脑中风、冠心病、心肌梗塞、肾功能衰竭而危及生命。因此，老年高血压病患者千万不要掉以轻心，老年人高血压用药一定要遵循以下四个原则：1、小病尽量用食疗。比如遇到伤风感冒这样的小病，最......

老年人用药当遵循以下基本原则：1．明确诊断，对症下药。首先应当权衡利弊，确定是否需要用药。许多疾病只要合理安排生活、调理饮食、加强锻炼便可不治而愈，老人切忌动辄服药，应消除完全依赖药物的不良心理。如高脂血症的患者，......