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DIY美颜果汁 增加您的颜值
草莓石榴酪梨果汁材料:草莓6个、石榴2个、酪梨1个制作过程:将石榴去皮剥好后与洗净的草莓一起榨汁,用过滤网滤除榨汁过程中产生的渣滓,加100ml水放入酪梨再次榨汁。功效:总喝果汁就怕胖?不过对于酪梨来说,你的这份担心就是......
2023-11-03
如何自制减肥果蔬汁
A.番茄醋原料:番茄1000g、米醋1000ml、冰糖少许制作方法:番茄洗净切块,放入玻璃罐中,加入米醋、冰糖,密封浸泡3个月。功效:针对全身性肥胖。用醋浸泡后,番茄红素一样能发挥效果,降低身体对热量的吸收,另外,番茄红素能在夜间抑制......
2023-11-22
教你自制减肥排毒的果蔬汁
果蔬汁减肥排毒不具有任何的副作用,且可结合多种蔬菜或水果的营养。在饮品店里购买的果蔬汁可能含有其它的添加剂,不够健康。所以自制果蔬汁最健康。下面教大家自制减肥排毒的果蔬汁。1、菠萝胡萝卜姜汁材料:菠萝半个、......
2023-11-01
自制水果汁 健康一夏
芒果椰子汁:材料:芒果1个、椰子半个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。制作:将芒果、椰子、香蕉、可可仁同入榨汁机中榨汁,然后调入蜂蜜、牛奶即可饮用。功效:清凉爽口、防暑除烦,对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为......
2023-11-16
冷榨果汁与现榨果汁的营养对比 DIY 冷榨果汁法
近些年来,除了常见的现榨果汁又出现一种冷榨果汁,它是以目前欧美最流行的榨汁技术——低温冷榨,通过高压挤压蔬果出汁,因为榨汁保持低温,所以能保持蔬果本身的维生素和矿物质,而且卡路里含量较低。冷榨果汁与现榨......
2021-04-29
自制果蔬汁让你跟斑说bye
黑木耳红枣汤取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上......
2023-11-25
给宝宝吃自制新鲜果蔬汁
给宝宝喂食一些新鲜的蔬菜水果,能及时满足他的生长需要,让他长得更健康。可是小贝贝怎么吃蔬菜水果啊?你完全可以把新鲜的蔬菜、水果做成美味营养的果蔬汁,用奶瓶或者小调羹喂给他喝。看看这些经验妈妈推荐的果蔬汁吧,你......
2023-11-14
几种自制果汁帮你排宿便
自制果汁是便秘的克星番茄凤梨汁材料:番茄2只,凤梨2片,糖1大匙,水200毫升。做法:1、将蕃茄洗净、切成块状备用;2、把蕃茄片和凤梨片分别放入果汁机中,倒入糖、水、搅拌,榨取果汁;3、用筛网过滤至瓶中,倒入杯中便可食用。功效:......
2023-11-02
果汁排毒减肥法 自己在家就能DIY
小编推荐几款自制瘦身果汁,在家就能简单做出,让你轻松排毒减肥,还可以治疗便秘哦!自制瘦身果汁一:番茄凤梨汁材料:番茄2只,凤梨Z片,糖1大匙,水200毫升。做法:1、将蕃茄洗净、切成块状备用。2、把蕃茄片和凤梨片分别放入果汁机中......
2023-10-20
DIY自制浆果甜品
DIY自制浆果甜品DIY自制浆果甜品清爽桑葚煮水饮用小时候最喜欢吃桑葚,虽然每次吃完嘴和舌头都是黑的,但那股清甜味却让人很满足。这段时间水果店里有卖桑葚的,自己就买了一些,一部分直接吃,另一部分用来煮水喝。将桑葚洗净......
2021-04-30
3种新鲜果汁的自制做法
黄瓜奇异果汁材料:黄瓜半根,奇异果1个,原味酸奶300ml,冰块100g,柠檬汁2茶匙做法:1、奇异果与黄瓜洗净去皮,切成小块,放入搅拌机。搅拌机中倒入酸奶、冰块,再挤入少许柠檬汁,开动搅拌机,将饮品充分搅拌后,即可装杯。2、将奇异果果......
2023-11-09
怎么自制蔬果汁减肥方法
秋季,气候还是慢慢变得干燥,气温也开始降低,所以在这个季节,润肺是非常重要的工作,但是滋补型食物可能会阻碍瘦身计划,那么在这期间我们应该怎么选择我们的饮食呢?下面小编就要介绍给大家几款润肺养颜的瘦身饮品。今天营养师......
2023-11-14
美容芦荟汁,自己diy
芦荟汁具有细胞组织再生、复活、保水、保湿和生命体的正常化作用。芦荟刺激性少,用后舒适,能改善肌肤质地,营养皮肤,保持皮肤白皙、嫩滑、弹性、红润、光泽,对皮肤粗糙有一定疗效。原料:锋利的刀片,一年以上新鲜的芦荟叶,榨汁......
2023-11-18
如何制作果汁?制作果汁的小窍门
果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品,一般是指纯果汁或100%果汁。那么制作果汁有什么窍门呢?下面就详细的教给大家如何制作好喝的果汁。如何制作果汁?制作果汁的小窍门制作果汁的10个小窍......
2021-04-30
减肥果汁 四款自制减肥果汁
随着社会的发展,生活水平的提高,饮食的不注意,加上缺少体育运动等等,以致现代人的肥胖率呈现飞快上涨的趋势。怎样才可以有效的控制体重呢?这是很多爱美的人士都想知道的,减肥的方法很多如:瑜伽,跳舞,跑步,游泳,节食等等,其注要的......
2023-10-28
DIY减肥果汁喝出瘦美人
比基尼美人蔬果汁这样喝才对:1.一天一杯即可。2.早上喝最佳。3.蔬菜与水果比例=2:14.无糖为佳,用糖须掌握原则。一般人~可用蜂蜜,口味尤佳。减重中~采用代糖。糖尿病患~无糖。并注意饮用份量。5.不要滤渣。一起喝。6.马上喝......
2023-11-22
喝果汁好处多多 5款自制果汁不能少
虽然说夏季已经过了,有凉意的秋季到来了,但是果汁是不分季节的,任何时候都可以喝,在天气比较冷的时候来一杯温热的果汁也是非常不错的哦!喝果汁,尤其是自榨的果汁我们都知道好处有很多,很多妹子家里都自备榨汁机,所以不愁没有......
2023-10-20
怎样自制果汁 营养又美容
吃上营养又好喝的果汁是不难的,那怎样自制果汁呢?有哪些自制果汁的做法是简单易学的呢?相信对外面果汁不放心的小伙伴是一定想知道的,那就跟小编一起来看下,了解下吧!自制果汁做法葡萄汁:将葡萄洗净,晾开去掉浮水,用干净纱布包......
2023-10-20
4款自制果汁通便秘排肠毒
1、饮食升级其实,想要不便秘,先要让体内的便便达到一定的量,否则缺少动力排出体外,只能淤积在体内并腐蚀你的肠道。所以,一定要有量便才能有质便。这就需要从饮食上来调理。A、胡桃杏仁早餐粥早餐喝粥是最佳选择,因为早晨是......
2023-11-03
简单的自制美味减肥果汁
生活中许多的人偏爱将水果打成汁饮用。而不同的果蔬搭配而成的果蔬汁效果也不同。那么对于想要的减肥的人而言,哪些果蔬汁的减肥效果好呢?下面给大家介绍简单的自制美味减肥果汁,供减肥人士参考。葡萄柚汁材料:1/2个葡萄......
2023-11-03
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