磨牙口腔是与外界交流的渠道，是情绪兴奋的源点之一，具有反映紧张、悲观等情绪的功能。如果白天的情绪过于紧张或激动，进入睡眠时，大脑管理咀嚼肌的部分就仍会处于兴奋状态，不断地做咀嚼动作。调查显示：性格内向、压抑、情绪......

睡凉席睡出这些病痛夏天躺在凉席上，既凉爽又舒服，但如果凉席不卫生，或者是宝宝属于比较敏感的肤质，就很容易有各种小疾病，所以，妈妈要多多注意了。1、凉席皮炎小智妈妈：给宝宝买了个新凉席，第二天睡觉醒来发现小智的背、腿和......

午觉睡出好气色宋委员，看这边！明星委员宋祖英出现了。咔嚓咔嚓，现场的记者们高举相机，争相拍照。这位俏丽的湘妹子，出现在大家眼前时，精神饱满、充满活力。媒体记者们不禁夸奖您今天气色真好！宋祖英笑着应对每一个镜头，并莞尔......

一、睡眠姿势的重要性宝宝睡眠姿势的调整，能够让宝宝睡得更香，更舒适。有些宝宝长期都是使用同一种姿势，这种睡眠姿势要是存在一些错误，那么很可能会直接影响到宝宝的健康。因此，宝宝睡得好，身体发育状态会更好，自然就影响到......

工作压力大，有时候尽管已经感到很疲倦了，但就是睡不着或是睡不踏实怎么办？那么，现在就让我们来分享一下各位睡美人的养颜妙方吧。现在挺流行的一句话：我去睡我的美容觉了。看来不是无故流行的，充足的睡眠可是最有效最省钱的......

美容觉可以让女人睡出最美丽的皮肤，很多美眉都想要通过睡美容觉来美肤嫩肤，但是，同样是睡美容觉，为什么别人可以睡出美丽的好皮肤呢，自己却不能呢？这一定是你没有在意美容觉需要注意的一些小细节，来看看这些美容觉需要注意的......

我们的皮肤在经过了一整天的风吹日晒之后，更需要得到充分的休息和滋养。相比较日间的护肤，夜间对肌肤的护理同样很重要，护理得当可以令美肤事半功倍。夜间护肤贴士一：全面清洁皮肤我们的肌肤在经过一天的风吹日晒以后，到了......

：如果爸爸和妈咪很在乎宝贝的头型好不好看，建议您可以试着让宝贝侧睡。一般来说，宝贝自己很难会侧着睡，可以在宝贝背部放一个枕头，帮助撑住他们的背部，来维持侧睡的姿势。宝贝的头型与枕头无关，与宝贝的睡姿有关。刚出生的宝......

一则安全座椅睡出颈椎错位新闻让不少家长心惊惊，导致幼童头歪脖酸罪魁祸首怎么会是日用品呢？安全座椅是保证孩子在乘车的安全，如今反而让幼童颈椎错位了。温州一名4岁小男孩突然歪脖酸痛，家长带医院一查，竟然是颈椎错位，一......

>>>推荐：盘点：明星大爱的各种美肤养生汤徐静蕾认为，心情、气候、营养都是影响皮肤好坏的重要因素，静坐也是徐静蕾美容保健的方法之一。方法颇为简单：首先找一个环境清静、通风良好的房间，然后静坐30分钟左右。看似简单的静......

宝贝的头型与枕头无关，与宝贝的睡姿有关。刚出生的宝贝，头颅骨尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，直到小宝贝15个月左右时囟门闭合前，宝贝头部都有相当的可塑性。趴睡在西方国家，小儿科医师都会告诉家长，不要让宝贝趴睡......

1、脱衣服时，别忘了脱掉坏情绪。曾经有个心理学家这样建议人们：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。的确是这样，与其折磨自己，不如潇洒的活在当下。尤其是月经期间，睡前生气发怒会使人心跳......

夜间是皮肤修护的最佳时间段，白天即便皮肤受损再严重，只要通过睡前的保养和夜间的修护，都能够将肌肤从脆弱的状态中挽救回来。而睡前为肌肤提供养分的晚霜是绝对不可缺少的，晚霜也只有正确使用，才能够为肌肤注入满满的养分......

夜幕降临时，当你进入甜蜜梦乡，你肌肤中的每一个细胞却进入了一天中最活跃的状态。皮肤底层的修护细胞开始激活运作。这个时候，是肌肤修复的最佳时机。不少mm在保养肌肤这件工作上穷忙，最后发现自己只付出而没有收获。其实......

工作压力大，有时候尽管已经感到很疲倦了，但就是睡不着或是睡不踏实怎么办？那么，现在就让我们来分享一下各位睡美人的养颜妙方吧。现在挺流行的一句话：我去睡我的美容觉了。看来不是无故流行的，充足的睡眠可是最有效最省钱的......

我认为睡眠，食物对皮肤有好处，尤其是睡眠，对平衡皮肤的新陈代谢很有好处，如果睡眠不好和经常熬夜，会出现黑眼圈、眼袋、皮肤松弛等，所以虽然经常会不分白天黑夜地拍戏，但我也会抓紧时间睡觉，让皮肤得到放松。中国巩俐生日：12月......

现在挺流行的一句话：我去睡我的美容觉了。看来不是无故流行的，充足的睡眠可是最有效最省钱的保养方法哦。现代女性似乎都缺少睡眠，其实睡眠对一个人的肌体和美容至关重要，可以说任何化妆品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健......

睡出漂亮的头型婴儿在出生时头骨是柔软的，尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，有相当的可塑性。而且，宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部，当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时，其生长的形状就会受影响了。当......

很多上班族因中午没地方休息，就会趴在桌子上小憩一会。殊不知，趴着午休容易对眼睛有害，影响视力。天气渐渐地热起来，很多上班族中午会小憩一会，不过，因为现在的办公室都是格子间，很多人用胳膊当枕头。不过，近日，一条午休时千万......

男性健康很重要，睡眠也很重要，那么如何拥有好的睡眠呢？做好以下6件事，男人睡出健康。1、开窗通气保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开一会儿，睡前再关好，有助于睡得香甜。但注意睡时不要用被蒙头。2、喝杯加蜜牛奶古代民间......